健康

1、怀孕时是不可以吃米酒的，米酒里含有酒精成分，容易对胎儿造成影响，特别是对胎儿的大脑，容易引起胎儿发育异常，或者是引起胎儿畸形。2、米酒还具有活血化瘀的作用，在怀孕早期，如果孕妇吃米酒还容易导致先兆流产。怀孕时尽量...

1、早晨起来时人体吸收营养快。可以吃香蕉、葡萄、橙子等水果。2、午饭前肚子饥饿的时候可以吃一些西瓜、柚子、苹果等水分大的水果。这样能控制食量，提升饱腹感。3、应该在饭后一小时后吃一些酸味的水果。帮助肠胃消...

1、生吃大蒜对胃有一定的好处。2、因为大蒜富含了大蒜素，这种物质具备了强大的抗菌效果，可以加快细胞的活化度，从而加快肠胃的蠕动速度，促进了体内的新陈代谢，缓解人体的疲劳。并且大蒜中富含硫胺素，这种物质是可以刺激着胃...

1、开胃助消化：对人体消化有很大好处，还可起到开胃的作用。2、维护血管：强化血管弹性，促进心血管正常运行。3、化痰止咳：可以起到化痰止咳的效果，还具有一定的药性。4、防寒防感冒：增强人体的抗寒防寒能力，还可起到防感冒的效...

1、如果按照六到八分钟的配速，我们每天坚持5km的跑步就能够很好的减肥，换算成时间，我们每天运动30分钟左右就能够达到良好的燃脂效果！2、如果我们每天运动的距离少于5km，这不是说不能减肥，只是说跑步减肥的效果不能达到最好...

1、能退烧。香菜、萝卜和生姜熬成的汤具有一定的退烧效果。小孩吃退烧药担心会有副作用，家长们可以尝试给小孩喝；经常喝香菜萝卜生姜汤还能预防发烧等问题。2、香菜性温、味辛，具有发汗排毒、消食下气的作用；萝卜性温、味...

1、桂圆红枣枸杞姜片茶是补血补气的佳品。2、枸杞可以滋补肝肾明目、润肺抗衰老。煮桂圆红枣枸杞茶的时候加一点枸杞龙眼桂圆红枣枸杞，能增加香甜味又红糖味甘性温，中医认为红糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效，放红枣再煮分...

1、深海鱼每周吃3次深海鱼就能有效帮助皮肤保持年轻和滋润，而三文鱼是所有深海鱼中对美容最具功效的鱼类。三文鱼中含有一种强效抗氧化成分—虾青素，三文鱼的橙红色即来源于此。虾青素的抗氧化能力是普通维生素E的550～10...

1、帮助消化。食积腹胀，消化不良，胃纳欠佳，可以生捣汁饮用；恶心呕吐，泛吐酸水，慢性痢疾，均可切碎蜜煎细细嚼咽；便秘，可以煮食；口腔溃疡，可以捣汁漱口。2、呼吸系统。咳嗽咳痰，最好切碎蜜煎细细嚼咽；咽喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑、失...

1、喝羚羊角水的禁忌症：在应用羚羊角时，能够独立应用羚羊角，还可以配搭黄菊花、五味子、决明子茶、沙参、川黄连、升麻、熟石膏、生甘草、沙参等中药材来应用；脾虚慢惊患群体忌服羚羊角。2、羚羊角泡水喝作用：⑴平肝潜阳：羚...

1、首先使用洗面奶清洁面部，并把脸上的水擦拭干净。2、然后取适量的去角质素均匀地涂抹在肌肤上。3、然后使用指腹轻轻地在肌肤上打圈按摩，容易出油长闭口黑头的部位重点按摩。4、最后把脸上的废旧角质用清水洗干净，再进...

1、得了牛皮癣银屑病之后，饮食上最好清淡，各种白酒、啤酒、葡萄酒。忌喝茶水、绿豆汤。蔬菜类：如生姜、芫荽、大头菜、香椿、尖椒等，建议多吃其它蔬菜。调料类：大料、花椒、胡椒、孜然、茴香、桂皮、芥末、芥末油、辣椒酱...

1、利尿的水果包括一些西红柿、黄瓜、西瓜、葡萄、橘子这些水果，以上这些食物和水果，只是起到辅助的利尿作用，如果出现水肿的厉害就要用药物帮助患者消肿。2、利尿的食物和水果生活中很常见，生活中很常见的利尿的食物，包括...

1、豇豆不焯水直接炒大多是会有毒的，因为豇豆里面含有一种有毒性的蛋白质，要是生吃的话就会出现中毒的情况，而焯水之后再炒制，将它完全炒熟之后就能将里面的有毒物质去除，吃起来更加安全放心了。2、另外，豇豆焯水之后除了能...

1、洗脸。在面膜膏以前，应当先清理面部，促使面部的污迹从脸部除去之后，再刚开始应用面膜膏，那样能够协助皮肤更强的消化吸收面膜膏的营养元素。润肤水。面膜膏一般具备清理的功效，因而会促使有皮肤干的状况产生，因而妹子们...

1、白萝卜霜降节气的到来意味着冬季将要到来,养生首先推荐白萝卜。萝卜性清凉,有一定的润肺止咳功效。2、红薯红薯富含富含人体必需的铁、钙等矿物质,属粗粮,消化慢,糖尿病人吃一些也无妨,生活中与细粮主食进行交换,...

1、棕树花的作用棕树花当药之后味道微苦而涩特性平静，可入肝经和脾经，活血、治腹泻和活血化瘀是它的关键作用，平常棕树花能够用以人类肠风带下及其泻痢等多种多样常见疾病的医治，医治时能够煎煮口服，使用量多在三到十克中...

1、打豆浆可以放红薯。2、两种食物并不相克，可以放在一起来打豆浆喝。豆浆中蛋白质丰富，也是优质的蛋白质来源，在中国营养学会推出的中国居民平衡膳食宝塔中，推荐每日吃豆类及大豆制品30-50克，换算成豆浆，为200-500毫升左右...

1、奇异果又称弥猴桃，味甘性冷，维生素C含量极高，有解热、止渴、利尿、通乳的功效，常食可强化免疫系统。对于剖腹产术后恢复有利。因其性冷，食用前用热水烫温。每日一个为宜。2、榴连味甘性热，盛产于东南亚，有水果之王的美誉...

1、首先尽量少说话，避免大声说话，减少声带相互摩擦，能够有效避免患者出现咽痛、声音嘶哑的情况。2、饮食方面一定要清淡，尽量不要吃辣的或者咸的食物，避免发炎。3、平时可以用胖大海、金莲花或者橘红泡水喝代替茶饮，能够有...

1、提肛运动也叫缩肛运动，是锻炼肛门括约肌张力的一种方法，可以减轻痔疮出血和脱出的症状。其方法是首先选择自己最舒服，最方便的姿势，躺着、坐着、站着都可以做，收缩肛门十秒，再舒张肛门十秒，如此反复。收缩时必须持续夹紧...

1、健脾益胃、助消化：山药中的淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收，可治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。2、益肺止咳：山药含有皂甙、黏液质，有润滑、滋润的作用，可治疗肺虚、痰嗽、久咳之症。3、降低血糖：山药含...

1、薄荷是可以泡水喝的。2、具有以下几种功效：第一种，薄荷具有止痒的作用，可以用来治疗皮肤发痒；第二种，薄荷具有一种特殊的香味，可以用来进行口腔的清洁；第三种，薄荷有提神醒脑的功效；第四种，薄荷具有清热解毒的作用，可以用来降...

1、南瓜叶是可以食用的。2、安胎：南瓜叶不仅可以食用，还有一定的药用价值，它最大的功效就是对安胎有好处，适合孕妇食用。孕妇在怀孕期间，如果有流产症状或是胎动异常的情况，就可以尝试吃一些南瓜叶，不仅可以安胎，对脾胃不和等...

1、祛风除湿透骨草是临床上治疗风湿骨痛的常用药，它能祛除人体内的风湿毒气，也能缓解筋骨痉挛，平时人们因风湿出现筋骨疼痛和关节疼痛时，都能服用透骨草来治疗，治疗功效十分出色。2、舒筋活血透骨草不单能祛风除湿，还能舒筋...