體育

1、肩胛提肌。起自上4塊頸椎的橫突,肌纖維斜向後下稍外方,止於肩胛骨上角和肩胛骨脊柱緣的上部。近固定時,使肩胛骨上提和下回旋。遠固定時,一側收縮,使頭向同側屈和輕度迴旋;兩側收縮,使頸伸。過於強大或者緊張,容易...

1、一杯奶茶的熱量大約是200-300大卡。喝多了是會胖的。2、熱量，是指當系統狀態的改變來源於熱學平衡條件的破壞，也即來源於系統與外界間存在溫度差時，我們就稱系統與外界間存在熱學相互作用。作用的結果有能量從高溫物...

三角形的風箏。因為三角形特有的穩定性,由幾何圖形相關知識可以知道,三角的穩定性是最好的,三角形使風箏的重心穩定在中間,利於飛行時保持平衡。風箏起源於中國,最早的風箏是由古代哲學家墨翟製造的。中國風箏問世後,...

1、選擇合適長度的跳繩。跳繩前一定要選擇一根長度合適的繩子，繩子太長甩起來就沒有力道，就不能跳得快起來，繩子太短則會束手束腳，妨礙身體伸展。2、注意手腳協調。跳繩是一項講究手腳協調的運動，一般手上開始甩動繩索，腳就...

1、奧林匹克主義的三大核心價值觀是卓越、尊重、友誼。2、現代奧林匹克主義追求典範的教育價值，尊重普遍的基本倫理原則。現代奧林匹克主義的最終目標是使體育運動為人的和諧發展服務，促進和建立一個維護人的尊嚴的和平...

1、“更快、更高、更強。”這一格言是亨利·馬丁·迪東提出的。2、迪東是顧拜旦的好友。1891年他在巴黎創辦了一所體育學校。1895年他把上述格言作為該校的校訓。顧拜旦對此非常讚賞，也得到當時國際奧委會委員們的稱道...

1、《冰球比賽》是體育競技的單人遊戲，在限定時間內，儘可能的進球，將對手打敗吧。2、冰球比賽，一項充滿了力量、技巧、速度與激情的運動！刺激程度不亞於任何遊戲。3、冰球(icehockey)，亦稱“冰上曲棍球”。冰球運動是多變的...

1、側身彎腰運動：直立。雙腿分開，兩臂左右平舉，上體前屈，用左手指去碰右腳，右臂自然上舉，兩腿和兩臂都不得彎曲，吸氣，然後還原，呼氣。再換一方向，重複一次。連做8次。2、屈腿運動：仰臥位。雙臂左右平貼地面，兩腿伸直後同時屈膝提...

1、莊則棟（1940年8月25日-2013年2月10日），中國男子乒乓球運動員，生於江蘇省揚州市，自幼喜愛乒乓球運動，14歲加入北京市少年宮業餘體校乒乓球小組，1957年，入選北京市乒乓球隊，同年參加全國比賽。2、1959年，入選中國青年乒乓球隊；...

1、半馬是21.0975公里，而全馬為42.195公里，兩者都是馬拉松比賽的長度標準。2、馬拉松是國際上非常普及的長跑比賽專案，而且專業運動員和業餘愛好者都在一條跑道上比賽，具有極強的包容性，並且在跑步的過程中可以補充糖分飲...

1、歐洲盃（歐洲足球錦標賽）分別4年舉行一次。2、歐洲足球錦標賽：簡稱“歐錦賽”，也稱“歐洲盃”，是一項由歐洲足球協會聯盟舉辦，歐洲足協成員國間參加的最高級別國家級足球賽事。1960年舉行第一屆，其後每四年舉行一屆，已舉辦1...

1、雪豹不太喜歡水。2、雪豹具有夜行性，晝伏夜出，每日清晨及黃昏為捕食、活動的高峰。其行動敏捷機警，動作靈活，善於跳躍，3~4米的高崖可縱身而下。3、雪豹白天很少出來，有時會躺在高山裸岩上晒太陽。其上下山有一定的路線，喜...

1、有，一罰一擲就是先罰一個球，還有一次球權。一般對方惡意犯規的時候，裁判看怎麼吹了。2、一罰一擲是技巧犯規，兩罰一擲是惡意犯規，國際籃協的規矩是：如一方技巧犯規和惡意犯規，判對方兩罰一擲。3、NBA有自己特殊的規矩：防守...

1、因為後腦腦幹所在部位直接連線脊椎,脊椎神經支配人類運動。拳擊力量巨大,會對腦幹造成破壞,造成暈厥,癱瘓或死亡。2、後腦是人頭部比較脆弱的部位，後腦的延髓是人體的活命中樞，因此在一些較為激烈的比賽專案中，例如拳...

1、準備扣球之前先側身，左腳在前，兩腳的腳尖著地，並且用快速的後退步伐後退，使擊球點在你的右肩前上方。因為擊球點靠後的話就只能打高球了。2、扣球前身體後仰，基本成弓型，這樣使你用上全身所有的力量。3、扣球前握拍一定...

1、奧運會羽毛球比賽有5個專案,男子單打、雙打,女子單打、雙打以及混合雙打比賽,比賽都採用單淘汰制,世界排名前8位的選手作為種子。2、現代羽毛球運動起源於英國。1873年，英國格拉斯哥郡伯明頓鎮，一位叫鮑弗特的公爵，在...

1、炒花生的熱量為每100克中大約含有601大卡，屬於高熱量食物。花生屬於堅果、大豆及製品類，含有豐富的脂肪、碳水化合物、蛋白質及纖維素等營養物質，10粒炒花生就有21大卡左右熱量，不建議過量食用。2、炒花生是一種常見的...

1、在東京奧運會上，楊倩和楊皓然組合的楊楊隊伍為中國成功拿下了第九塊金牌，網友們對此也表達了激動的心情，除了好看之外，還是學霸，學霸也就算了，還是清華出來的，清華也就算了，還是冠軍，冠軍暫且也就算了，還是歌世界雙冠，贏得一...

1、減肥最佳的運動方法是有氧運動和無氧運動相結合的運動方式和方法，建議先進行有氧運動，每日應該持續有氧運動45分鐘到1個小時，在身體微微出汗為好。建議的有氧運動有跑步、登山、騎自行車、游泳等，但是一定要使心率提高...

遇到泥石流正確的逃生方法是：1、當遇到泥石流時，千萬不要上樹躲避，也不要停留在陡坡土層較厚的低凹處，或躲在滾石或亂石堆後，更不能順著溝谷往上或往下跑。泥石流不像滑坡，樹木會被連根捲起，土石塊也會被挾裹著往溝谷裡傾瀉...

1、低磅：磅數在20以下：優點：現在就算是初學者都很少有人會拉20磅以下，無論上什麼線彈性都很好。缺點：拍線鬆，球的方向控制不好，不能精確控制球的落點，拉線低於20磅，再好的拍子也不能發揮其優秀的效能。2、低中磅：磅數20-22：優點：...

1、蘋果蘋果不用過多說明了，想從飲食上下功夫減肥的朋友首先想到的就是這種水果。單是蘋果減肥法，就引發過一股潮流。蘋果堪稱是減肥界的風雲水果。蘋果富含果膠，就連新生兒便祕的時候都可以吃蘋果來治療，拉肚子也可以煮...

1、用牌：國際通用標準撲克牌4副。牌面大小約定俗成，不再贅述。2、裁判：負責執行比賽規則，判定犯規事宜。3、比賽：比賽為團體賽，每隊3人，每局重新摸一次牌。每局出牌，誰先抓牌就先出牌，首次抓牌按打點點數決定順序，依次出牌4、報...

1、王楚欽，2000年5月11日出生於吉林，中國男子乒乓球運動員，效力於中國男子乒乓球隊。2、2021年，王楚欽入選2020年東京奧運會中國體育代表團乒乓球專案運動員名單。3、2015年12月，王楚欽升入中國國家乒乓球隊一隊。2017年12...

1、起跑是100米的重要技巧之一，起跑的瞬間快慢可以直接影響到最後的比賽成績。起跑時，必須保持全神貫注，從發令槍響傳到大腦，再由大腦發出“跑”的指令到腳彈射出去，在這極短的時間內你就可以比別人快零點幾秒。2、其次起...