相关白萝卜的科普知识

炖白萝卜的营养不会都流失。萝卜的作用主要是宽中下气，对于胃肠道有调节的作用。这种作用需要在煮熟之后才能发挥。一般采取煮或是炒到熟透食用即可，不需要特别的处理方式。炖白萝卜方法：材料：白萝卜1根，葱10克，生抽1汤匙，盐...

1、水煮萝卜水煮萝卜的热量和白萝卜本身的热量相差无几，因为水煮的方式，除了加入了盐之外，几乎没有添加其他的含热量的调料，自然就不能存在热量增加的问题，如果你是正在减重的人群，既想要吃的饱一点，又不想要摄入太多的热量，...

三七有活血化瘀，扩张血管降低血压，止痛作用，最好是不要再和虚散气血的白萝卜一起服用，会降低药效，也最好不要吃豆制品包括豆腐，因为三七中含草酸，豆腐中含有丰富的脂肪和钙物质，两者服用容易引起结石。建议：食用三七后忌烟、酸...

1、海带和白萝卜是能一起食用。2、其实海带中含有许多蛋白质、钙、碘等矿物质元素，萝卜中含有大量的膳食纤维、维生素等各种营养物质，两者同时食用，营养互补，既能提高抵抗力，还能预防高血压、视力减弱等症状。...

1、食材：白萝卜半根、甜椒小半颗、香菜两根、花椒几粒、蒜一瓣、姜一小块。2、白萝卜去皮洗净、切丝，放入碗中备用。3、甜椒洗净切丝，香菜洗净切小段，姜蒜切碎。4、锅底烧干水分，到人适量菜油，烧热。5、将备好的姜蒜、甜椒...

1、将白萝卜去皮之后切掉头尾。2、切成条后放入碗中，加上适量食盐。3、抓匀腌制至少二十分钟，然后将适量泡椒切成小块备用。4、萝卜沥干放盆中，加泡椒、三勺剁椒、一勺白糖、适量醋抓匀。5、放入一个干净的密封罐中，并倒...

1、可以预防痔疮，冬瓜萝卜排骨汤是一种性凉的汤品，这种汤品含有大量的膳食纤维，进入人体后能软化大便，加快肠胃运动，能让大便顺利排出体外。另外，冬瓜萝卜汤还有一定的清热解毒作用，对医治痔疮的出现有一定的好处。2、能治感...

1、增强机体免疫功能：萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力;2、帮助消化：萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化;3、帮助营养物质的吸收：萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂...

1、萝卜适量，小米椒适量，野山椒适量，白糖适量。2、将萝卜去皮。小米椒和野山椒备好。3、将萝卜切成条。将小米椒切成段。4、将萝卜条放入碗中，放入适量的小米椒还有适量的野山椒，适量的白糖。5、搅拌均匀。腌制。用保鲜膜...

1、食材：白萝卜半个、蒜、碎花生、香油、十三香、盐、白糖、生抽、香醋。2、白萝卜半个，清洗干净，然后切成片再改刀切成丝，蒜去皮然后切成蒜末，熟花生拍碎，备用。3、把白萝卜丝放入干净的碗中，然后放入少许的盐，进行腌制，15分...

1、主料：白萝卜500克、猪肺400克、蜜枣2颗、猪骨400克。2、辅料：姜3片、盐适量。3、准备好材料，猪肺清洗后切片。4、猪骨和猪肺放到装清水的锅里，放到苏泊尔电磁炉，按煲汤键，煮开2分钟后，洗净浮沫捞起备用。5、热锅放油，放两...

1、用料：中筋面粉500克、干酵母5克、水250克、白萝卜750克、面筋120克、虾皮10克、小葱1把、辣酱30克、小葱1把、蒜5瓣、姜1块、盐8克、味极鲜酱油10ml。2、萝卜洗净去皮，虾皮清水泡5分钟控干水，葱洗净。3、萝卜擦丝改刀...

白萝卜和山药是可以一起吃的。白萝卜和山药一起不会产生毒性，也不会影响它们的营养成分。山药和白萝卜可以一起煲汤喝，两者搭配起来健脾生津、活血化淤、消积减肥、通气行气、保养肌肤。...

1、白萝卜性凉，因此体质虚寒、脾胃虚弱、便溏泄泻者不宜食用白萝卜鲫鱼汤，以免导致身体不适。2、白萝卜鲫鱼汤是一道色香味俱全的湘菜，口感鲜美，含有多种营养物质，富含蛋白质、维生素、矿物质等，是滋补养生佳品，具有开胃消食...

1、可以取新鲜白萝卜一个，把它洗净以后切成丝状，然后放在榨汁机中榨出汁液，放在干净玻璃杯中，再放入适量的蜂蜜调味，调匀后就是可以直接饮用的白萝卜水。用这种方法制作白萝卜水时，还可以给它搭配适量的胡萝卜芹菜等食材，那...

1、白萝卜籽的功效与作用及食用方法。2、白萝卜籽的功效白萝卜籽能降气化痰也能消食导滞，对人类的积食和气滞以及下痢后重咳嗽痰多等症都有不错的治疗作用，另外它对人类的腹胀痛和腹泻等不良症状也不错的调理作用。3、...

1、做法一：白萝卜炖排骨食材：猪排1000克，白萝卜500克，葱段、姜片、料酒、花椒、胡椒面、盐各适量。步骤：（1）猪排剁成小块，入开锅中焯一下，捞出用凉水冲洗干净；（2）重新入开水锅中，放葱、姜、料酒、花椒面；（3）用中火煮炖90分钟，捞出去骨；（4...

1、食材：白萝卜1根、油72g、盐2g、面粉26g、淀粉10g。2、将要用的面粉份量、鸡蛋，都准备好。3、然后，将小根白萝卜去皮并切成小丝。4、再称10g淀粉，加入适量的水，搅匀。5、接下来就是将白萝卜、面粉与鸡蛋全部混合一起。6...

1、白萝卜是一种营养价值较高，价格便宜的植物性食物，民间自古就流传着“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方”之谚语，现代也有人称萝卜为“土人参。据测定，每100克萝卜中含有蛋白质0.6克，碳水化合物5.7克，钙49毫克，磷34毫克，铁0.5...

1、白萝卜籽的功效与作用及食用方法。2、白萝卜籽的功效白萝卜籽能降气化痰也能消食导滞，对人类的积食和气滞以及下痢后重咳嗽痰多等症都有不错的治疗作用，另外它对人类的腹胀痛和腹泻等不良症状也不错的调理作用。3、...

1、土坑储存：首先将白萝卜去掉顶部及根须，如果有虫伤或者裂口的萝卜需要清除掉，然后差不多准备好一个一米高一米宽的土坑，将处理好的萝卜放入，根朝上顶部朝下斜靠在坑壁上，依次排好，然后将土坑撒满土后即可。如果撒入的土坑...

1、可以做萝卜叶炒腊肠，萝卜叶摘好洗净，青红尖椒切好，姜切块，腊肠切薄片，萝卜叶焯过水后过凉水用手抓一下，然后切碎。2、油热后放姜片和青红尖椒煸香，放入腊肠翻炒一会儿至变色，倒入超好谁的萝卜叶，翻炒一会儿放盐，鸡精就行了。...

1、水煮白萝卜的功效：消食下气、解渴利尿、化痰止咳。2、能够消食下气，对于消化不良、食积胀满、反酸、恶心、呕吐的人，适当食用水煮白萝卜有很好的消食下气的功效。3、能够解渴利尿，对于津伤所导致的口渴、口干、小便短...

1、内热上火人群羊肉偏温性，食用后会增加体内的火气，对于一些体内火气较重的人群来说食用后可能会出现口干舌燥、牙龈肿痛、便秘等上火的症状，建议少吃或不吃；另外某些热性病如痰火湿热、外感牙病、痔疮等症者也不宜食用...

白萝卜，根茎类蔬菜，十字花科萝卜属植物。种植有千年历史，在饮食和中医食疗领域都有广泛应用。清乾隆庚午年（公元1750年）编修的《如皋县志》载：“萝卜，一名莱菔，有红白二种，四时皆可栽，唯末伏初为善，破甲即可供食，生沙壤者甘而脆，生...