相关便当的科普知识

1、领盒饭、影视新词，出自周星驰《喜剧之王》，是指龙套戏拍完了走的时候可以领一份盒饭，引申含义表示在戏中某个人马上要死了、退场了，也可代表下岗。2、领盒饭一词推广起来是出自星爷的喜剧之王，里面龙套戏拍完了走的时候...

1、意大利面60-100克，西红柿1-2个，明虾10-15只，蒜适量，洋葱半个，番茄酱适量，辣椒适量，西兰花适量，胡椒粉适量。2、鲜虾去头去壳去虾线，放料酒、胡椒粉和酱油腌上去腥；3、洋葱、西红柿切小块，辣椒切小段，西兰花洗净，切成小朵，蒜切泥...

1、首先第一步准备食材：鸡胸肉1块，小番茄若干，几片生菜，半个苹果。2、准备一块鸡胸肉，从中间切开，最好能切成爱心形状，那样非常有文艺气质不说，用餐时的心情也不同。3、腌制鸡肉（可按照自己的口味去放调味料，但是建议不要太任性...

1、主料：大米半杯、玉米渣小半杯、小黄鱼2条、虾5只、粉丝1把、南瓜1块。2、辅料：生抽2勺、料酒2勺、生姜1块、小米辣2个、蒜蓉酱1大勺。3、做法：（1）准备食材：（2）大米玉米渣放入内胆，加入适量水。（3）南瓜去皮切块放入内胆。（4）小黄...

工具/材料香油、生抽、料酒、蚝油、豆瓣酱、辣椒、花椒、姜、蒜、白葡萄酒、白糖、土豆、藕、洋葱、姜、蒜操作方法首先切土豆、切藕、切洋葱、切姜、压蒜、之后开始剪虾须，开虾背放入碗中加入料酒，撒少许盐，搅拌均匀之...

1、鸡腿1个，耗油一勺，生抽一勺，蜂蜜一勺，盐一勺，姜蒜片适量。2、首先鸡腿肉清洗干净后，鸡腿去骨。用刀把割开鸡腿，然后从划开的切口内取出骨头即可。3、鸡腿放入碗中，加入一勺耗油、一勺生抽、一勺蜂蜜、适量的姜蒜片和一勺盐...

1、鸡胸肉切丝。2、大葱，生姜，切丝。3、一勺料酒。4、两勺生抽。5、一勺淀粉。6、半勺黑胡椒粉。7、食用油一勺。8、拌均匀。9、冰箱腌制过夜。10、热锅冷油放入腌制过的鸡胸肉。11、快速翻炒至断生变色。12、加入少许...

这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料米饭：适量;鸡腿:2个;西兰花:10朵;菜花:10朵;胡萝卜:半根;鸡蛋:1个;食盐：适量;白胡椒：少许;黑胡椒：少许;蚝油：3汤匙;生抽：2汤匙;老抽：半汤匙;白糖：1汤匙;料...

1、排骨绰至去血色（3-4min）2、姜蒜切片，青红椒去蒂切块（片）3、炒锅放油，3成热放姜蒜炒香，放如豆瓣酱和甜辣酱，炒匀。4、放入排骨，上色，放老抽。5、加开水（一定要开水，烧任何东西都是）刚没过排骨，沸腾后加盖，火关至最小（火越小烧得越烂...

1、用料：圣女果适量、紫薯一小个、荷兰豆适量、鸡蛋一个、龙利鱼适量。2、前一天晚上，将龙利鱼切片，加黑胡椒腌制一晚、荷兰豆摘好洗净、圣女果洗净、紫薯削皮切小块；第二天早起，准备一个炒锅，一个有蒸锅3、蒸锅上层放紫薯...

1、米饭60克、格林诺尔有机亚麻籽油2勺、卷心菜30克、青椒少许、鸡蛋1个、海苔半片、腌萝卜条半根、盐渍樱花几朵、火腿片2片、香肠半根、金枪鱼罐头几块、胡萝卜少许、杏鲍菇1片、盐少许、奶酪1片。2、适量米饭中，加...

1、食材配方主料：西兰花100g、鱼丸子50g、玉米粒50g、豌豆50g、脆皮肠100g、鸡蛋1个、胡萝卜50g、辅料：油适量、盐适量、冰糖适量、葱适量、鱼豆腐适量。2、西兰花撕成小朵，焯水备用。3、胡萝卜做成心形备用。4、鸡蛋摊...

1、宋代靖康年间，有一种小衣，逼窄贴身，左右前后四缝，用纽带扣，称之为“便当”。是一种内衣，和食物并没有关系。这种形式在绍兴年间有所收敛，但到了景定年前又恢复了原样，多始于内宫，逐渐上行下效，播及远方。2、便当一词最早源于...

1、食物烹饪好了之后，首先要把带便当的饭盒洗净后里外皆用沸水烫一遍，尽量杀死细菌。再把刚出锅的食物装进去，然后把饭盒封严，温度降到不烫手的程度，放进冰箱。2、第二天取出时，塑料饭盒的盖子会凹下去，盖子很难打开，这是因为...

1、材料：豆腐、火腿肠、青椒、葱、肉末、紫薯、胡萝卜粒、鸡精、盐、胡椒粉、淀粉。2、紫薯放入蒸锅里蒸熟。3、豆腐捣碎后，放入胡萝卜粒、肉末、盐、胡椒粉、鸡精搅拌均匀。4、加入淀粉搅拌均匀。5、将搅拌好的豆腐用...

1、可以买一个保温袋，里面一般还有冰袋，这样饭就不会坏了，保鲜盒只能保证水份不流失，但如果饭里有肉类，现在的天气常温下容易滋生细菌。另外，饭一定要凉透了再扣盖子，否则很容易馊。2、使用保温包加冰袋，如果家里没有冰箱，所以...

1、鸡胸肉切丝。2、大葱，生姜，切丝。3、一勺料酒。4、两勺生抽。5、一勺淀粉。6、半勺黑胡椒粉。7、食用油一勺。8、拌均匀。9、冰箱腌制过夜。10、热锅冷油放入腌制过的鸡胸肉。11、快速翻炒至断生变色。12、加入少许...

1、领盒饭、影视新词，出自周星驰《喜剧之王》，是指龙套戏拍完了走的时候可以领一份盒饭，引申含义表示在戏中某个人马上要死了、退场了，也可代表下岗。2、领盒饭一词推广起来是出自星爷的喜剧之王，里面龙套戏拍完了走的时候...

1、材料：鸡蛋4个，胡萝卜1根，黄瓜1根，米饭50克，鸡肉肠1根，油6克，盐2克，生抽3克，海苔3克。2、鸡肉肠切成薄片，用吸管扎出装饰。3、用手捏出形状，小女孩的头部要圆一些，身子加点生抽捏得稍微方一点。4、用海苔剪出头发和眼睛，贴在头部...

1、食材：甜甜圈一个、大杏仁50克、苹果100克、火腿一块、鸭蛋半个、酸黄瓜几条。2、取一段火腿，横三刀、竖三刀切一下，进微波炉加热30秒。3、苹果去核切成块，也可以切成可爱的小草形。4、把这些食材装进便当盒，再装上甜甜...

1、大米洗净，加入少量酱油，蒸熟；将准备好的主食、主菜和配菜装盒，尽量把配菜填饱满；主食：茶色米饭；主菜：味付油扬炒里脊；配菜：牡丹肉燕玉子烧、胡萝卜花、香肠花、生菜。2、火腿肠切厚片，脆皮肠切薄片，奶酪片用模具刻出大圆和小圆...

1、准备食材：米饭一碗，海苔一片，寿司醋少许，香蕉一根，圣女果7.8个，玉米粒，豌豆粒少许，春笋三根，生菜两片，鸡蛋一个，肉松，沙拉酱少许。2、青笋去掉下面的老根部位，煮开水焯一下。3、过水后的青笋切小段，圣女果，香蕉切片，生菜洗净切小段...

1、去骨鸡腿2个，甜椒2个，蒜头2瓣，青葱2根，海盐少许，黑胡椒少许，橄榄油少许，意大利综合香料适量。2、去骨鸡腿切除边缘的油脂后切块，加入腌料腌约15分钟。甜椒切块、蒜头切成蒜末、青葱切成葱花备用。3、锅内倒入少许油，锅油均...

1、主料：紫米隔夜饭1碗、紫菜半片、玉米半个、胡萝卜小半个、鸡蛋1个、虾干10个。2、辅料：玉米油少许、酱油少许、葱花少许、白芝麻少许、盐分少许。3、做法：（1）根据食材的种类和分量备好。（2）紫菜撕开小份。（3）下锅翻炒几下，加...

1、火腿肠1根、米饭1份、肉丝香菇炒芦蒿1份、肉炒藕丁1份、黑豆少许、紫甘蓝少许、小番茄2个、扁豆1个。2、提前准备好肉炒藕丁，再炒一盘肉丝炒芦蒿和香菇，青豆、黑豆泡发后下锅煮烂，加点盐腌制一下，扁豆角切成丝用开水焯...