相关燕窝的科普知识

1、淡化黑色素，美白淡斑。皮肤之所以会变黑或长斑，其实是同一个原理——黑色素在体内过度沉淀和堆积。要想让皮肤变得更白、色斑得到淡化，就要想办法分解体内的黑色素，而燕窝恰好就能做到。燕窝中的EGF能够促进人体新陈代...

1、将燕窝用水泡开，然后撕碎。早上烧一锅鸡汤，撇去油，舀出适量的纯而不油的鸡汤入炖锅，将燕窝放入，就开始用小火炖，一直炖到晚上吃晚饭的时候，什么都不用加，差不多10个小时，直接可以吃了。2、燕窝是指雨燕、目雨燕科的部分雨燕...

1、燕窝味甘、性平，入肺、脾、肾经;可养阴润燥、益气补中;清虚热，治虚损，并且对咯血吐血、久咳痰喘，阴虚发热等导致津液脱失的病症有良好效果。2、燕窝所含的能促进细胞分裂的激素和表皮生长因子，可促进细胞再生，增强免疫能...

1、吃燕窝最讲究的是要空腹食用，空腹更有利于对营养的吸收。至于什么时候吃最好，那就要由自己来选择啦！2、早上7点到9点是养胃的最好时机。都说胃病“三分靠治，七分靠养”。即使没有胃病，在生活中也需要特别注意对胃部的保...

1、用自来水开炖：用自来水炖出来的燕窝味道比较干涩，用纯净水或者蒸馏水炖的时候，口感是糯滑的，能带来最佳口感，也不影响营养。2、没有完全发开或撕开：自己在家炖燕窝时，有时候会发现，总炖不出晶莹剔透、丝丝分明的效果。有时...

1、取150g海底燕窝，放入2L左右玻璃容器中。2、加入1500ml-1800ml沸水(可根据个人喜好增减沸水量)，搅拌至全部融化。3、将泡好的海底燕窝放凉，当温度低于30度时，海底燕窝会结成果冻状。可供全家(5-6人)享用，冷藏后，海底燕窝...

1、燕窝雪梨羹。材料、5克燕窝，一个雪梨，适量冰糖。炖法、将雪梨榨成汁，加入发泡好的燕窝，一起炖煮25分钟，加入冰糖即可。功效、清火养颜，养阴生津，润肺化痰。温馨提示：燕窝雪梨羹不适宜脾胃虚弱者食用，忌与油腻食物同吃，否则容...

1、燕窝是一种纯天然的食物，颜色是象牙白，是雨燕和金丝燕分泌出来的唾液制作出来的。2、燕窝所富含的一些蛋白质、维生素以及矿物质，能够达到排毒养颜和增强脾胃功能的效果。3、燕窝价格相对来说要贵一些，价格悬殊较大。4...

1、可以取两盏燕窝，倒清水泡发4-5小时左右。2、泡好后，将燕窝撕开，稍稍挑一下小细毛。3、用清水冲洗两边沥干水分，加纯净水或矿泉水没过燕窝。4、放入炖盅，隔水炖25—30分钟，炖好之后马上取出即可。...

1、木瓜炖燕窝可以健脾养胃、祛湿化痰，脾胃虚寒人群适当吃木瓜炖燕窝，可起到辅助治疗胃寒的功效。2、从营养学的方面分析，里面所含的胶原蛋白、维生素以及氨基酸非常的丰富，经常食用可提高身体免疫力，可起到防癌抗癌的特殊...

1、促进身体健康：燕窝当中含有的表皮生长因子和水溶性物质能够刺激细胞的分裂，再生，组织重建。还能够使燕窝对人体起到滋补的作用，对于病后患者身体的恢复也是有一定的好处的。2、增强抵抗力：燕窝当中含有大量的营养成分，能...

1、将燕窝用纯净水浸泡8小时左右；2、待浸泡膨胀后将燕毛夹出，清洗一遍，撕条；3、将燕窝条放入炖盅里，加入纯净水淹没燕窝，盖盖，放入蒸锅中；4、隔水，文火炖煮2小时，出锅后与冰糖水拌匀即可。成人每次是3到5克，一周不宜超过2次。...

1、燕窝是一种叫“金丝燕”的雀鸟，利用苔鲜、海藻和柔软植物织维混合它们的羽毛和唾液胶结而成的。2、金丝燕喉部有发达的粘液腺，可以分泌丰富的唾液，而其唾液可以在空气中凝成固体，因此金丝燕主要拿其来筑造巢穴，作为藏身...

1、烹制前先将燕窝涨发，其方法有碱发、蒸发和泡发。泡发法是先用凉水将燕窝浸泡，等其胀发泡透后，用一白色带沿的瓷盘注入清水，将燕窝轻轻地捞出放于盘内（因燕窝和盘子均为白色，有毛和其它杂质易于发现，用尖头摄子择去燕毛、...

1、西洋参炖燕窝补气益肾，消除疲劳。适于四肢无力、腰酸头昏的肾虚证，更能提神醒脑，消除疲劳，防病强身，亦可用于老年体衰，虚弱多病的调养之用。并且两者一起食用简单方便。2、材料：燕窝、西洋参、冰糖水、纯净水。3、西洋参...

1、取一袋3克的燕窝，备好一个小碗。2、把燕窝放进碗中，用纯净水，让水完全浸没燕窝。3、第泡3-4个小时，燕窝完全泡发开后呈半透明状态即可，用小镊子将燕窝上的杂质清理干净。4、把泡燕窝的水倒掉，清理好的燕窝用手撕或用剪子...

1、提高孕妇的抗病能力。学者们从燕窝中提取出一种促有丝分裂原的物质。这种物质能够刺激淋巴细胞发生有丝分裂，能促进T细胞或B细胞分裂。淋巴细胞是人体内重要的免疫细胞，燕窝中的这种促有丝分裂原，能透过刺激淋巴细胞...

1、可以提高孕妇的抗病能力，燕窝中包含一种物质能够刺激淋巴细胞分裂，淋巴细胞是体内重要的免疫细胞。2、能够提高孕妇的免疫功能，使孕妇的肤质有弹性，对孕妇的皮肤起到调节的作用，燕窝中的表皮生蜃刺激细胞分裂再生，是养颜...

1、六A燕窝要比五A燕窝的质地更加脆，容易被折断。好品质的燕窝要看颜色，品质比较高的燕窝颜色是象牙白或者是偏黄，十分具有光泽，如果颜色过于白可能是化学品漂白后留下来的非正常颜色。2、也可以看味道，六A燕窝散发之后基...

1、原料：鲜熟木瓜1/4~1/2个（视大小而定），燕窝盏30~50克，冰糖50克。2、把燕窝浸泡在水中，（10克左右用300毫升纯净水，要是不行就泡两三天，要提前泡好）；要勤换水（四五个小时换一次）；等燕窝泡软了之后，把里面的毛挑出来；然后把燕窝放在锅...

1、形成：燕窝是指雨燕科部分雨燕和金丝燕属的几种金丝燕分泌出来的唾液，再混合其他物质（如：羽毛）所筑成的巢穴，而非雀形目燕科鸟类（如家燕）所筑巢穴。2、提取：燕窝是采摘新鲜的燕窝原料，然后用手工古法手洗挑毛，再去水烘干，然后再...

1、能够提高机体的免疫力，因为燕窝里面含有丰富的粘多糖一类的物质，这样的物质对于刺激免疫物质的生成有着积极的作用。2、从中医食疗的角度上来讲能够养阴润肺，因此对于肺阴虚所导致的咳嗽、咳痰、咳血、喘憋的情况，如果...

1、干燕窝：常温干燥保存。干燕窝买后用保鲜盒或者密封保鲜袋可放到冰箱的保鲜或者冷藏格。或者彻底晾干后，放到通风阴凉无潮的地方。2、湿燕窝：冰箱冷藏保存。冰箱冷藏层的温度为0-8摄氏度，这种温度很适合燕窝的保存，而冷...

1、小米和燕窝能一起炖。2、小米含有纤维素、维生素E、维生素B1、烟酸、维生素B2、胡萝卜素、镁、钙、铁、锌、铜、锰、磷、钾等营养成分，有补脾胃、补肾、养心安神的好处。3、燕窝含有丰富的水溶性蛋白质、表皮生长因...

1、木瓜既可以当水果，又能当蔬菜，软糯可口，清香甘甜，营养价值高，有丰富的维生素及微量元素。燕窝是燕子的唾液在空气中凝固后而成的，营养价值也极高。2、木瓜炖燕窝可以很好的促进人体内的消化系统对食物的消化和吸收，有健脾...