相关营养的科普知识

1、煮肉汤能浇花,要经过发酵后才可以浇花。2、肉汤腐烂后土壤变的富有营养,易于植物生长,但是一天浇一下是不可以的,那样植物很容易死掉,建议一个月浇一下,注意除虫。要掌握适时、适量,同时还要掌握季节和时间。一般...

下面介绍猪皮的好吃不失营养的做法：一.原料：猪皮1斤半、花生米1斤、酱瓜4根、蒜苗3两、辣椒酱半斤，食盐、鸡精、酱油、八角、茴香等适量。二.做法：1、花生米炒熟后去皮待用。酱瓜切成碎丁。蒜苗洗净切成碎沫；2、先将猪皮洗...

1、三牲五鼎：旧时形容祭品丰盛，后来也形容食物美好。2、食不厌精脍不厌细：粮食舂得越精越好，肉切得越细越好。形容食物要精制细做。3、哀梨蒸食：将哀梨蒸着吃。比喻不识货，糊里糊涂地糟蹋好东西。4、八珍玉食：泛指精美的肴馔...

1、孕妇孕期每个阶段所需的营养都不一样，所以需要补充的也不一样，但不管哪个阶段都要多吃一些含维生素和高蛋白的食物，像是肉类、蛋类、各种新鲜的蔬菜和水果等。2、孕妇孕期补充营养时建议孕早期多吃一些含叶酸的食物，如...

1、原料:500g排骨，500g山药，50g红菇，适量的姜，盐和料酒2、先将排骨焯下水，去除肉里的血沫；3、往煲汤锅里(这里用的是砂锅)放2.5L的水烧开，放入刚才焯过水的排骨，加入姜块，料酒；4、将干红菇用剪刀剪去菇脚上带土的那小部分，然后用...

1、溏心蛋和全熟蛋相比，在营养上的区别不是很明显。2、在蛋白质方面，相比溏心蛋，全熟蛋将使得蛋白质更好地消化吸收，当然，如果鸡蛋煮“太老”，蛋白质过分凝固也会影响消化吸收；3、在脂肪方面，从溏心蛋变为全熟蛋，既不会增加也...

1、丰胸。每次提到可以丰胸的水果，相信每个人首先想到的就是木瓜。在木瓜当中含有独特的酶，能够刺激乳腺的发育。除了这种木瓜酶之外，还有非常多的维生素A，对于雌性荷尔蒙的分泌有很大的作用，让乳腺变得更加畅通，长时间食用...

1、鲍鱼含有蛋白质。每一百克鲍鱼肉中含有23.4克蛋白质。蛋白质在人体的所有器官中都会存在，是人体必需的主要营养物质，它能够维持人体组织和细胞的生长、更新、修复。成人每天需要摄入70克左右的蛋白质来维持整天的活...

炖燕窝的最营养的方法是：首先把燕窝浸泡一到两小时后，将水倒掉，清理到其中的燕毛等的杂质，然后再用清水浸泡一到两小时，一般刚好末过燕窝表面就可以了，然后之间用文火隔水炖，这样就可以保证燕窝的口感以及其中的营养，最后依照...

1、儿童正是生长发育的旺盛时期,注重补充丰富的蛋白质和钙相当重要。首先要少量少吃含糖量较高的食物,以防引起龋齿和肥胖。2、在条件许可的情况下,儿童的早餐通常以一杯牛奶、一个鸡蛋和一两片面包为最佳。牛奶可与...

1、熬粥保温一夜第二天吃有营养。2、米粥中含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、蛋白质，以及脂肪、维生素B族、维生素E、磷、钾、镁、钙、铁、钠、硒等营养物质，保温一夜并不会导致营养流失太多，因此熬粥保温一夜第二天吃还...

鱼胶即鱼鳔的干制品，富胶质，故名鱼胶，也称鱼肚、花胶。鱼胶的营养：鱼胶的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。鱼胶的营养价值很高,含有丰富的蛋白质和脂肪、主要营养成分是粘性胶体高级...

1、材料:羊脑100克、鸡蛋清120克,淀粉40克,小麦面粉25克、花生油75克,椒盐15克,白砂糖50克。2、将羊脑切成4厘米长、2厘米宽、0.7厘米厚的长方块,裹匀面粉。3、鸡蛋清放入碗中,用筷子朝一个方向打成泡沫状。4、蛋液内...

1、茶树菇炖鸽子肉的做法：主料，鸽子一只、茶树菇一小把、姜两块，调料：料酒适量、生抽适量、砂糖适量、清水适量。2、做法：准备好所有材料，调料可以根据自己喜好来放!茶树菇洗净后剪掉蒂，然后放在清水里面浸泡15分钟。将鸽子...

1、功效作用：（1）生津止渴。玉竹在中药里主要当做生津止渴的药物，玉竹能止燥咳、劳嗽、热病阴液耗伤之咽干口渴，对内热消渴、阴虚外感、头昏眩晕、筋脉挛痛等也有很好的治疗效果。主治肺阴虚所致的干咳少痰，咽舌燥和温热病后...

1、粗粮、细粮要搭配：粗细粮合理搭配混合食用可提高食物的风味，有助于各种营养成分的互补，还能提高食品的营养价值和利用程度。2、副食品种类要多样，荤素搭配：肉类、鱼、奶、蛋等食品富含优质蛋白质，各种新鲜蔬菜和水果富含...

1、早餐一定要有谷物类，谷物类的食物可以给我们补充碳水化合物，碳水化合物过多，会导致肥胖，但是过少，会形成低代谢，也就是易胖体质了。2、谷物的量一般是200g；所以，谷物类的食物，吃点杂粮粥和红薯会比素包子和馒头更好一些，素包...

鸡蛋胡萝卜丝做法：材料：胡萝卜，鸡蛋，盐，五香粉，水。1、鸡蛋打散，胡萝卜切成细，粗细适中即可；2、锅内放油，倒入打散的鸡蛋；3、将炒熟的鸡蛋盛出备用；4、锅内倒入少许油，放入切好的胡萝卜丝翻炒；5、在放入炒熟的鸡蛋，翻炒几下，放入少许...

1、相比较而言榛子的营养价值更高。2、松子的营养价值很高，在每百克松子肉中，含蛋白质16.7克，脂肪63.5克，碳水化合物9.8克以及矿物质钙78毫克、磷236毫克、铁6.7毫克和不饱和脂肪酸等营养物质；3、榛子富含油脂、蛋白质、碳...

1、除去西洋菜的根之外都可以吃。2、西洋菜的营养价值很丰富，西洋菜主要成分有多种，如果按照每100克鲜重西洋菜计算营养成分，维生素C为50毫克，蛋白质为1-2克，纤维素为0.3克，钙为43毫克，磷为17毫克，铁为0.6毫克。还含有多种氨...

1、食材：奶粉、鸡蛋、打蛋器、裱花袋、吸油纸、烤箱、锅碗盆具等2、挑选新鲜优质的鸡蛋4-6个，然后把蛋白与蛋黄分离开，留下蛋黄备用；3、用打蛋器顺着一个方向快速搅拌蛋黄，当蛋黄变得浓稠发白有黏性就可以了；4、取婴儿配方...

提高记忆力的方法如下：1、对于怎样增强记忆力，记忆力的增强是长期的、有耐心的，甚至是艰苦的过程。必须去除所有引起记忆力损害的疾病，比如脑血管病、高血压等，大脑的任何疾病都可以损害记忆力。2、同时要注意合理用脑，按时...

1、痛风病人不能吃痛风病人不能吃豆制品，这个是痛风患者们都知道的禁忌，主要原因就是含有丰富的嘌呤。而黑豆也是豆制品，其中含有的嘌呤也是非常丰富的，所以，就算黑豆再有营养也不能吃，吃了只会加重症状。2、胃炎病人不能吃...

推荐一道营养蒸鱼菜谱：主料：鲈鱼一条，姜，香葱，盐，胡椒粉，猪油，米酒，红辣椒适量。方法：1、一半姜葱切细丝泡水备用。2、鲈鱼画花刀，用半汤匙蒸鱼豉油，香葱，姜丝，盐，胡椒粉，红辣椒腌渍五分钟。腌渍的葱姜铺下面。3、鱼站立起来，身上撒点...

1、复合肥料是指含有两种或两种以上营养元素的化肥。2、常见的如水稻专用肥：以尿素、磷铵和氯化钾为主要原料制成的，氮、磷、钾有效养分含量≥25%。3、无公害蔬菜肥：以尿素、磷铵、硫酸钾为主要原料，氮、磷、钾有效养分含...