相关害处的科普知识

合欢花泡水喝的害处：1.容易上瘾：长期使用合欢花泡水喝会产生依赖性，容易上瘾，伤害神经系统。2.失眠症状复发：长时间服用后突然停用，可能会导致失眠症状复发。3.上呼吸道不适：使用合欢花泡水喝后，燥热人群可能会出现咳嗽、咽痛...

经常敲胆经，会使胆经的气血旺盛，旺过头就易导致胆经火旺。胆经火旺容易引起便秘。如果长期大力敲击胆经，容易造成胆经瘀滞。长期的胆经瘀滞会造成胆汁排泄不畅，影响消化功能。敲胆经的好处促进胆汁分泌：胆经连接胆脏，常敲胆...

绞股蓝茶有副作用需注意：1.副作用表现：多表现为腹痛、腹泻、腹胀等。2.正确使用通常不会出现副作用，但大量饮用会伤及脾胃。3.对虚寒证者有较大可能出现副作用。4.绞股蓝有清热解毒、补虚健脾、化痰止咳之功效，可治疗多种...

1、阴虚人群吃枸杞子容易上火：在夏季的时候，还有阴虚体质的人应该注意枸杞的用量，因为枸杞性甘，温和，用量过度能造成上火，尤其是生吃时更应减少用量。2、过量食用问题多：枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但服用过程，一...

1、蓝莓没有副作用。2、而且营养价值非常高，具有非常好的保健功能。它富含人体必需的多种维生素和矿物质，能够增强视力、消除眼疲劳；延缓脑神经老化，提高记忆力；促进血液循环，滋润皮肤，美容养颜；具有抗癌、软化血管、降血脂作...

1、鱼虱子对人没有危害，因为鱼虱子是寄生在水生动物身体上的，不会传染人的。2、鱼虱子一般的都会寄生在鱼的体表，特别是尾鳍上，造成鱼儿躁动不安、狂游、蹭缸等症状，最后会导致鱼儿浑身溃烂而死。这时需要对鱼进行药物治疗...

1、年糕的热量较高，是米饭热量的数倍。2、年糕的制作原料中有糯米，部分肠胃不好的群体食用后容易造成消化不良。3、年糕的含水分少，不容易消化，吃后容易生痰。因此，患消化不良、胃肠疾病及哮喘的人不宜多吃。...

1、胆固醇升高：蛋黄虽然营养丰富，营养价值高，但是其胆固醇含量也比较高，宝宝长期吃蛋黄可能会造成胆固醇摄入严重超标，导致胆固醇升高。2、营养不均衡：如果宝宝长期吃蛋黄，可能会造成其他营养物质摄入减少，从而出现营养不均衡...

麻子含油量比较高，长期吃会引发肥胖，而且多吃不易消化，容易引起腹泻。麻子（苴麻），是陕西、甘肃、山西、河北等地特产，是一种食品，老少皆宜。也一种农作物，形似芝麻，味甘，性平，归脾、胃、大肠经，功效润肠通便、润燥杀虫，味道悠香（但不...

1、由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。2、虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊，有内热未清慎用。3、有的人枸杞子吃太多造成眼睛红胀不舒服，视力模糊，这类人建议也是别喝。4、一般人泡黑...

1、醋和豆腐是能一起吃的。但是最好不要一次性太多，也不要经常吃，因为醋和豆腐在一起食用会影响人体对钙的吸收，也会有可能引发结石的形成，一般少量的吃是没有问题的。2、豆腐是最常见的豆制品，主要的生产过程一是制浆，即将...

莲子心泡水喝的害处：答案是容易引起脾胃虚寒。莲子心泡水的适宜人群及注意事项：1.适合失眠多梦或精神萎靡患者饮用：莲子心泡水具有清心、安神、平肝火等作用。2.有一定的强心作用：可以缓解心悸和心慌气短等症状，有助于提高...

1、吃火锅时间太长会使胃液、胆汁、胰液等消化液不停分泌，导致胃肠功能紊乱而发生腹痛、腹泻，严重的可患慢性胃肠炎、胰腺炎等；2、口腔、食道和胃黏膜一般只能耐受50摄氏度的温度，太烫的食物会损伤黏膜，而火锅浓汤的温度可...

枸杞芽茶的害处：答案是铁元素流失。长期大量饮用枸杞芽茶可能有副作用：1.便秘：枸杞芽茶中的部分成分可能导致便秘，建议减少饮用量并适当食用含纤维素的食物。2.贫血：枸杞芽茶可能会导致体内铁元素流失，加重缺铁现象，尽量不要...

1、一则此时人体吸收能力增强，容易发胖；二则破坏了人体正常的生物钟，容易导致失眠，经常这样者，还容易诱发神经衰弱症。2、当夜餐时间较晚，持续时间较长，食物中脂肪和碳水化合物含量过高而维生素和矿物质含量不足时，危害甚大。...

1、健脑益智，人类的脑细胞由60%的不饱和脂肪酸以及35%的蛋白质构成，夏威夷果含有大量的不饱和脂肪酸，并含有15%-20%的优质蛋白质以及十多种重要的氨基酸。因此，经常食用夏威夷果对健脑益智很有帮助。2、调节血脂血糖，夏威...

1、吃生大枣的好处是美容护肤、提高免疫、补气养血、保护心血管、健胃益脾，生吃大枣的坏处是吃多了容易引起胃酸分泌过多和腹胀。2、生吃大枣的好处：（1）美容护肤：大枣富含维生素B，可以促进血液循环，使皮肤更加光滑。生吃大枣...

1、易发生毛孔堵塞现象，长痘。2、面膜质量如果不过关，易产生重金属残留问题。3、睡眠面膜分子颗粒大，无法被面部毛孔全部吸收，长时间覆盖脸部，毛孔不易呼吸排毒，自我修复，皮肤反而产生负担。4、睡眠面膜干后是一层胶状物品，并...

玫瑰、红枣、枸杞都性温，三者一起泡水喝的话，很容易上火。但是它们的营养价值丰富，均有补气养血，美容养颜的功效，而且玫瑰清香，大枣香甜，用它们泡茶味道很好。只是每天要注意适量饮用，否则很容易导致上火，或者便秘。体内燥热不...

长期服用罗布麻的副作用包括胃肠道不适和肝肾功能受损：1.胃肠道不适：罗布麻会导致体内寒气加重，并且刺激胃黏膜，从而造成胃部不适，如恶心呕吐、食欲下降、胃痛或腹泻等症状。2.肝肾功能受损：罗布麻中的吡咯里西啶生物碱含量...

1、茶叶中是含有茶多酚类物质的易生成茶锈，茶锈氧化物质它如果进入人体，还可使肾脏、肝脏和胃等容器官发生炎症、溃疡、坏死等病变的。所以隔夜的茶是不能喝的，而且泡茶的茶具也应经常擦洗。2、一年四季中的夏季是温度高...

1、强化核心肌群，平板支撑是公认的锻炼腹部核心肌群最有效的动作，包括腹横肌、腹直肌、腹内外斜肌等，平板支撑动作对这些肌群的刺激非常大。2、降低脊柱损伤风险，规律性平板支撑练习一方面能够明显减轻背部的疼痛，另一方面...

1、一般情况下，海鲜吃多了容易引发痛风、消化不良、过敏等病症，建议适量吃海鲜，常见的海鲜有鱼、虾等。2、通常，鱼、虾等海鲜中含有丰富的蛋白质，能够为人体提供所需的营养物质，可以提高免疫力，但是鱼、虾等海鲜吃多了，大量蛋...

长期喝白茶可能导致失眠、胃肠道不适和便秘等不良现象：1.失眠：白茶含有较多咖啡因，晚上饮用容易导致脑部中枢神经亢奋，影响睡眠质量。2.胃肠道不适：白茶属于寒性食物，过量饮用容易导致寒气入体，刺激胃肠道黏膜，引起腹泻、腹痛...

1、一般情况下，海鲜吃多了容易引发痛风、消化不良、过敏等病症，建议适量吃海鲜，常见的海鲜有鱼、虾等。2、通常，鱼、虾等海鲜中含有丰富的蛋白质，能够为人体提供所需的营养物质，可以提高免疫力，但是鱼、虾等海鲜吃多了，大量蛋...