相关糖水的科普知识

1、材料：桃胶35g，银耳1朵，南北杏5g，皂角米15g，红枣8颗，桂圆30g，冰糖适量，水3000cc。2、银耳浸泡于清水中,银耳浸泡约30~60分钟并且清洁中间的梗蒂，桃胶置于大碗中清水浸泡12小时以上，中途需换水将表面杂质清除，皂角米也浸泡12小...

1、食材：红豆适量、冰糖适量、水适量。2、提前一夜之间把红豆泡好。然后，用水把豆放在锅里。把所有的内容都煮沸，然后继续煮10分钟。3、关掉火，让豆子慢慢冷却。然后重新点燃火，继续炖。煮30分钟后，豆子应该很软。然后用糖...

1、用电饭锅煮糖水鸡蛋要15分钟左右。2、原料：鸡蛋1颗，红糖适量。3、做法：电饭锅加清水1碗，放入鸡蛋，清水煮滚。10分钟后将鸡蛋取出打破去壳。再讲去壳的鸡蛋放入电饭锅里，加入红糖，煮至糖溶解即可食用。小编还为您整理了以...

1、功效：冰糖梨水是凉性的，是一道常见的糖水甜品，属粤菜系。具有生津止渴、润肺止咳的功效。2、作用：冰糖梨水可以缓解疲劳，冰糖梨水里面含有丰富的碳水化合物，人体食用以后可以直接给身体供能，从而快速给身体补充能量，起到缓...

红枣桂圆鸡蛋红糖水有补血养颜的作用，红枣、红糖水均有补血功效，桂圆滋补，鸡蛋营养丰富，女性多食用这道甜汤健康又有营养。桂圆可以安神、治失眠、健忘、惊悸，有滋补强体、补心安神、养血壮阳、益脾开胃、润肤美容的功效，桂...

1、栗子洗净，控干水分。用剪刀剪个口。刷玉米油，将栗子铺开，粒粒摆开，不要重叠。2、盖上盖子，开启电饭煲煲仔饭功能。清水与细砂糖混合，搅匀。3、煲仔饭功能工作到一半的时候刷糖水，自开口处刷糖水，不要太多，不然糖水会流到锅...

1、把萝卜清洗干净，切片或切成小条，可以根据自己的喜欢。2、根据萝卜的量放入食盐，一个白萝卜一个胡萝卜放入5勺盐，用手动把搅拌均匀。3、用清水清洗4-5次后把水沥干。4、加入大约10勺白糖，适量的醋再次搅拌。5、如果喜欢...

1、燕窝雪梨汤，材料：燕窝120克，雪梨3个，冰糖适量。2、做法：燕窝用清水浸泡，洗净，捡去羽毛、杂质。雪梨去皮、取梨肉并切小块。把全部材料放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖文火隔开水炖3小时，调味供用。3、功效：滋阴润燥，益气补中。...

1、食材：红豆170g，糯米粉100g，冰糖适量，牛奶适量。2、红豆清洗干净，放入锅中，大火煮开小火焖煮2个小时左右；3、糯米粉中加入温水以及适量的白砂糖，用筷子搅拌成絮状，揉搓成一个面团，再分成一个个小面团；4、倒入开水锅中，煮至浮起...

一、主料：木瓜350克。二、步骤：1、木瓜剖半，取出果肉，放入果汁机，没有的话就用刀切，打成碎小块；2、鲜奶煮到刚好沸腾，加入冰糖一同煮至溶化，放凉备用；3、蛋白打匀，加入牛奶和醋，轻轻搅拌均匀；4、用滤网过筛，装入小碗中，盖上保鲜膜，大...

1、马蹄200g、银耳10g，辅料木瓜适量、冰糖适量、红枣适量。2、马蹄去皮洗净切块。3、银耳泡发摘洗干净，撕成小朵，红枣冲洗干净。4、木瓜去皮切块。5、锅内放足量水，加入马蹄、银耳和红枣，大火烧开转小火煮1小时。6、一小时...

1、原料：银耳、红枣、枸杞。2、准备一朵银耳，开水泡发，泡5分钟左右就可以了。3、泡好的银耳撕碎，尽量撕小朵一点。4、红枣洗净备用。5、锅内水开后加入撕碎的银耳和十颗红枣。6、开锅后盖盖小火慢熬（后面一直保持小火盖盖...

1、食材：红豆170g，糯米粉100g，冰糖适量，牛奶适量。2、红豆清洗干净，放入锅中，大火煮开小火焖煮2个小时左右；3、糯米粉中加入温水以及适量的白砂糖，用筷子搅拌成絮状，揉搓成一个面团，再分成一个个小面团；4、倒入开水锅中，煮至浮起...

1、减肥一般是能喝糖水，可以偶尔的喝一点。2、如果正在减肥期间，可以偶尔适量的喝一点糖水，并不会影响到减肥效果，但是在减肥期间不建议喝的太多，因为糖水当中的含糖量是比较高的，容易导致体内热量升高，如果运动量特别的少，就...

1、减肥一般是能喝糖水，可以偶尔的喝一点。2、如果正在减肥期间，可以偶尔适量的喝一点糖水，并不会影响到减肥效果，但是在减肥期间不建议喝的太多，因为糖水当中的含糖量是比较高的，容易导致体内热量升高，如果运动量特别的少，就...

1、材料：银耳、冰糖、白糖、山楂、乌梅。2、原料准备，银耳提前泡好，山楂去两头的蒂。3、汤锅中放入水，把撕成小朵的银耳放在锅中，水要没过原料。4、冰糖或是白糖都行，加入冰糖。5、乌梅稍微洗一下。6、大火烧开锅之后放入乌...

1、食材：苹果2个、冰糖20克。2、准备两个苹果。如果家中有买了几天的苹果，那就用来做糖水苹果吧！如果没有，刚买的也可以。3、苹果洗干净，小刀洗干净，将苹果的外皮一圈圈的削去。4、洗一个干净的碗，把苹果切成片，装在准备好的...

1、食材:当归15g、红糖30g、土鸡蛋100g。2、当归用水泡10分钟，再用牙刷轻轻刷洗干净，切成薄片。3、把切好的当归片放入锅中，加入适量清水，大火煮开后转中小火煮15分钟。4、鸡蛋放入锅中，加没过鸡蛋的冷水中火煮开至熟。5、...

1、雪耳糖水过夜建议不要吃。2、从营养学的角度来讲，这种雪耳红枣冰糖水中的维生素d、胶原蛋白、纤维素、钙离子和糖分的含量非常高，可以增加骨骼的强度，防止钙质的流失，还可以起到防癌、抗癌的作用。而隔夜的话营养成分...

主料：紫薯400g、冰糖适量。步骤：1、紫薯外皮洗去泥沙；2、削皮切块，再冲洗一遍；3、大火将水煮沸，倒入紫薯块；4、煮约20分钟，加入适量冰糖，转小火；5、小火15分钟，关火前再加入少量冰糖即可。...

1、材料：西米、芋头、椰汁、纯牛奶、少许白糖。2、先淘洗西米，然后放置在冷水中浸泡半小时；将芋头去皮洗净，切成丁备用。3、起锅煮水，水开时把泡过的西米倒入锅中，慢慢沿着顺时针方向和西米，当其乳白色慢慢变得晶莹剔透时，西...

1、冷藏：冷藏室的温度在4-15摄氏度之间，该温度下细菌等微生物生长繁殖比较缓慢，而绿豆糖水放入冰箱冷藏室保存的时间大约在1-2天左右，若需保证绿豆糖水本身的口感和味道，则建议保存1天。2、冷冻：冷冻室的温度在0摄氏度以下，...

1、绿豆提前浸泡1个小时，海带泡发切成丝，电饭煲加水倒入绿豆、姜和陈皮煮40分钟，期间需要搅拌防止粘底，喜欢软烂口感的可适当调整熬煮时间。2、在电饭煲中倒入海带丝和冰糖，继续熬煮十分钟左右，这样消暑下火的绿豆海带糖水...

1、食材：红豆500克、陈皮1小块、冰糖适量、清水适量。2、将红豆洗净,用清水浸泡2小时;陈皮洗净,备用。3、锅中放清水,大火煮开,放入红豆和陈皮,再煮开后,转中小火煮60分钟,转大火再煮30分钟左右。4、煮至红豆起沙,加适...

热乎乎的红糖鸡蛋糖水做法如下：1、准备2个鸡蛋和适量红糖。2、锅内加水烧至沸腾。3、红糖切碎。4、沸水转小火打入鸡蛋煮至鸡蛋八成熟。5、十分钟之后放入红糖，再煮一会儿，直到红糖全部融化即可。6、此方法也可以加入生...