千日红花茶

千日红花茶是一种中国传统的花茶，由千日红花（学名：Gomphrena globosa）制成。这种花朵长期不凋谢，鲜艳多彩，故有“千日红”之名。千日红花茶不仅具有美容养颜的功效，还有助于清热解毒、镇静安神、促进新陈代谢和调节免疫系统等作用。

制作千日红花茶时需要选取饱满的千日红花头，经过晾晒、摆放等多道工序后进行烘焙，制成干燥的千日红花茶。泡制时，先将茶叶用温水泡2-3分钟，然后用沸水冲泡，待1-2分钟后即可饮用。可以根据个人口味加入蜂蜜、枸杞等佐料。

小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：

千日红是一种美丽的花卉植物，这种植物的花朵为美丽的紫色，它除了供人观赏以外，还可以制成千日红花茶，这种花茶的养生功效特别出色，只是有些人不知道千日红花茶怎刑让跳台然促资么喝好，为此小编今天做一个专门的介绍，在告诉大家千日红花茶怎么喝的同时，也会为大家说一些千日红花茶的出色功效，相信看到这些以后，大家肯家会喜欢这种茶品的。

千日红花茶怎么喝

千日红花脚害省茶的喝法很简单，只要取三到五来自朵千日红的干花，直接放在杯子里面，用沸水冲泡就可以，而且可以反复冲泡多次。只是这种千日红花茶是不能止商依与其他茶品放在一起泡制饮用的，不然它的营养成分会大量流失，人们饮用以后也起到应该皮粮即装有的养生功效。

千日过发从器载红花茶的功效有哪些

1、千日红花茶味甘性质平和，具有清肝明目以及消肿散瘀的重要功效，它对外伤和跌打损伤也有一定的治疗功效，可以起到活血和通经的作用，特别适合女笥饮用。对女性的月经不调和闭经有明显的调理作用。

2、千日红花茶还有止咳平喘的作用，人们经常饮来自用能减轻人类支气管炎以及喘息性支气管炎等多种疾病的症状，人们饮用以后会感觉呼吸通畅，喘息的频率明显平缓，对促进身体健康特别有益。

其他比较有用的内容推荐1：

千日红花茶的泡法是将若干朵千日红放入准备好的茶具内，开水冲泡三分钟即可。

千日红的泡法：

1、准备好茶具花茶热水。

2、取若干朵千日红。

3、放入茶具，注入开水。

4、加盖焖泡3分钟即可。

千日红的功效：

千日红性温，味辛。含有人体需要的氨基酸需面么朝沉，维生素C、E及多种微量元素。具兴背源课有清肝明目、止咳定喘、降压排毒、解除疲劳、美容养颜的功效。

清肺散结，降血压血脂。清热明目来自，平肝清肺、止咳、利尿之效。活血通径，散瘀止痛。用于闭经、痛经、恶露不行、症疵痞块全效农星强、跌打损伤。

果实称白平子，含红花子油，能降胆甾醇和高血脂，软化和扩张血管，防衰老，调节内分泌。

其他比较有用的内容推荐2：

千日红花茶的泡法是将若干朵千日红放入准备好的茶具内，开水冲泡三分钟即可。

千日红的泡法：

1、准备好茶具花茶热水。

2、取若干朵千日红。

3、放入茶具，注入开水。

4、加盖焖泡3分钟即可。

千日红的功效：

千日红性温，味辛。含有人体需要的氨基酸，维生素C、E及多种微量元素。具有清肝明目、止咳定喘、降压排毒、解除疲劳、美容养颜的功效。

清肺散结，降血压血脂。清热明目，平肝清肺、止咳、利尿之效。活血通径，散瘀止痛。用于闭经、痛经、恶露不行、症疵痞块、跌打损伤。

果实称白平子，含红花子油，能降胆甾醇和高血脂，软化和扩张血管，防衰老，调节内分泌。

生活小常识：千日红花茶怎么搭配 千日红花茶的功效

现在的人健康意识提高了，越来越注重各方面的保养了，而花茶也就成为了很多人的挚爱。因为花茶不仅有花的芳香，并且对养生有着极大的好处，这也使得越来越多的人喜欢用花茶来代替咖啡等饮品。可是千日红花茶怎么搭配呢?有着怎样的功效呢?跟随生活小常识我一起来了解看看。

一、千日红花茶怎么搭配

1、千日红百合花茶

准备10克干燥的千日红，5克的干燥百合花，500ml热开水和适量的冰糖，将百合和干燥的千日红用热水冲洗一下，然后浸泡30秒钟后洗净，将材料放入玻璃器皿中，加入适量热水，密封浸泡3分钟后加入冰糖搅拌均匀后就可以饮用了。这种搭配的花茶有舒解心情、放松情绪、美容养颜的功效，特别适合工作压力比较大的女士们使用。

2、千日红茶

也是先准备10g干燥的千日红花和适量的热开水，以及蜂蜜。将千日红花朵用热开水冲洗干净，放入玻璃壶中，加入热开水，盖上盖子闷泡5分钟后加入蜂蜜调味即可。这道茶可以调节人体的内分泌失调，降低血压，排出毒素达到美容养颜的效果，适合男女饮用。

二、千日红花茶的功效

1、千日红花茶是一种含有多种氨基酸与维生素的特色茶品，它除了可以提神醒脑外，还具有清肝和明目的功效，是人们生活中理想的保健茶品。

2、这种茶是三高人群的理想饮品，长期饮用后可以排除体内的毒素，让人体的血压降低一些，同时也能预防高血糖和高血脂的作用。

3、对呼吸道也有着很好的保健功效，不仅可以起到止咳平喘的作用，而且对气管炎和慢性支气管炎以及哮喘病等，都有着不错的治疗功效。

4、还具有活血通络、散风止痛的作用，特别适合跌打损伤的人对伤口有着很好的修复作用。另外，也可用于女性闭经或痛经等病症上，

以上就是对千日红花茶怎么搭配及这种花茶的功效介绍。其实，生活中有许多不同品种的花茶，千日红花茶是其中一种，对养生有很好的效果。但是不同的花茶有着不同的功效，所以只有先了解花茶它的功效，再进行搭配才能起到更好的保健效果。

千日红的功效与作用，千日红泡水喝的功效

本篇文章给大家谈谈千日红的功效与作用，以及千日红泡水喝的功效对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：1、“千日红”怎么食用？2、千日红百科3、千日红泡水的功效副作用及禁忌4、千日红有什么功效？5、千日红的功效与作用千日红的功效与作用“千日红”怎么食用？1.千日红花茶

千日红花茶比较适合直接冲泡，不太适合和其他的花茶来冲泡，不然的话，千日红花茶的营养物质和其他的花茶类产生不良的化学反应，并且对人体产生不良的危害，那就不太好了，基础冲泡千日红花茶的方法先介绍给大家：首先将3-4朵的千日红投入到壶中，因为投入的千日红为干花，所以最好先用开水烫一下千日红，唤醒千日红，然后再投入适量的开水，等待开水变成了温水之后，往壶身里面加入冰糖，然后轻微地搅拌和摇晃，再等待5分钟就可以饮用千日红花茶了。

2.千日红黄酒茶

要说到千日红的食用方法，下面就立刻给大家提供一个配方，那就是千日红黄酒茶，在干燥的千日红中倒入适量的黄酒，然后等待10分钟之后，再加入沸水，再泡10分钟左右，千日红黄酒茶就可以饮用了，给大家介绍这个千日红的食用方法，主要还是可以治疗气喘还有白痢等等疾病。

千日红百科千日红介绍

千日红（学名：GomphrenaglobosaL.）为石竹目苋科千日红属植物，又名圆仔花、百日红、火球花。

千日红为一年生直立草本，热带和带常见花卉。

千日红全株有白色硬毛。

花期7～10月，花朵紫红色，排成顶生圆球形头状花序，苞片多为紫红色。

千日红的花语是“不朽”。

千日红作为药用植物，有止咳平喘的作用。

现在千日红也可作为花茶饮用。

形态特征

千日红为一年生直立草本，高约20～60厘米，全株被白色硬毛。

叶对生，纸质，长圆形，很少椭圆形，长5～10厘米，顶端钝或近短尖，基部渐狭;叶柄短或上部叶近无柄。

花夏秋间开放，紫红色，排成顶生、圆球形或椭圆状球形、长1.5～3厘米的头状花序;苞片和小苞片紫红色、粉红色，乳白色或白色，小苞片长约7毫米，背肋上有小齿;萼片5，长约5毫米，花后不变硬;雄蕊5，花丝合生成管状，顶部5裂，裂片倒心形，花药着生于裂片的弯缺内，线形，1室。

胞果不开裂。

生长习性

千日红喜阳光，生性强健，早生，耐干热、耐旱、不耐寒，宜疏松肥沃的土壤。

千日红对环境要求不严，但性喜阳光、炎热干燥气候，性强健，耐修剪，花后修剪可再萌发新枝，继续开花。

喜疏松肥沃土壤，不耐寒，耐高温，怕积水，生长适温为20℃～25℃，在35℃～40℃范围内生长也良好，冬季温度低于10℃以下植株生长不良或受冻害。

分布区域

千日红原产热带美洲的巴西，巴拿马和危地马拉，我国南北各省有栽培，亦有逸为半野生。

繁殖方法

1、播种：播前先用温水浸种一天或冷水浸种两天，然后挤出水分，稍干，拌以草木灰或细沙，用量为种子的2～3倍，使其松散便于播种。

种子较大，约400粒/克。

可采用普通播种地，选用阳光充足、地下水位高、排水良好、土质疏松肥沃的沙壤土地块作为苗床为好。

播后略覆土，温度控制在20℃～25℃，约10～15天可以出苗。

待幼苗出齐后间一次苗，让它有一定的生长空间不会互相遮盖，6月定植。

2、扦插：在6～7月剪取健壮枝梢，长约4～6厘米，即3～4个节为适，将插入土层的节间叶片剪去，以减少叶面水分蒸发。

插入沙床，温度控制在20℃～25℃，插后18～20天可移栽上盆。

如果温度低于20℃以下，发根天数会推迟5～7天。

千日红的主要用途

1、可作药用：性味：性平，味甘、微咸。

功能主治：祛痰，平喘。

用于慢性或喘息性支气管炎、百日咳。

花序入药，有止咳定喘、平肝明目功效，主治支气管哮喘，急、慢性支气管炎，百日咳，肺结核咯血等症。

2、用作观赏：千日红花期长，花色鲜艳，为优良的园林观赏花卉。

是花坛、花境的常用材料，且花后不落，色泽不褪，仍保持鲜艳、中国南北各省均有栽培。

供观赏，头状花序经久不变，除用作花坛及盆景外，还可作花圈、花篮等装饰品。

千日红泡水的功效副作用及禁忌千日红的主要成分含人体所需的氨基酸、维生素c、E及多种微量元素，千日红泡水的功效有哪些呢?下面是的千日红泡水的功效，欢迎阅读。

千日红泡水的功效

晒干的千日红花朵可以用来泡茶，其功效比较明显，具有平肝熄火、止咳定喘、清新润肺、调整内分泌紊乱、健脾胃等功效。

千日红味甘，性平。

具有清肝明目，消肿散结，止咳定喘，降压排毒，美容养颜，活血通经、散瘀止痛等功效。

适用于慢性支气管炎、喘息性慢性支气管炎，经闭、痛经、恶露不行、症瘕痞块、跌打损伤等病症。

千日红花茶是风味绝佳的花茶[1]。

医书上关于千日红花茶的注释:

①《福建民间草药》:祛风，镇肝，退热，明目。

②《南宁市药物志》:清肝明目，散结消瘿。

治瘰疬初起，肝热目痛，血压高头痛。

③《广西中药志》:花序:凉血消肿，止痉咳。

治百日咳;外治疮疡肿痛。

民间治月经不调。

全株煲水外洗，治跌打疮疖。

了解千日红的功效与作用，首先千日红茶采收加工夏、秋二季花开时采收花序，晒干。

药材性状本品球形或椭圆状球形，直径1.5~2厘米，由多数小花密集而成，基部常有叶状总苞片2片;花基部有膜质小苞片3片，外轮一片，卵形，内轮两片，三角状披针形，紫红色;萼片5片，背棱上有细锯齿，外面密被白色长柔毛。

胞果近球形。

气微，味淡。

以花序大、色紫红者为佳。

生药材鉴定性状鉴别头状花序单生或2-3个并生，球形或近长圆形，直径2-2.5cm。

千日红的功效与作用，千日红茶鲜时紫红色、淡红色或白色，干后棕色或棕红色。

总苞2枚，叶状。

每花基部有干膜质卵形苞片1枚，三角状披针形;小苞片2枚，紫红色，背棱有明显细锯齿;花被片5，披针形，外面密被白色绵毛;干后花被片部分脱落;有时可见胞果，近圆形，含细小种子1粒，种皮棕黑色，有光泽。

气微，味淡。

注意:千日红花茶虽然有清肝定喘之功效，但它里面的千日红素会让没有哮喘的人喝完后，多少会有点儿神精麻木，不适宜搭配其它花茶。

泡法:一次取3-4朵，开水冲泡三分钟即可。

千日红的功效与作用

1、止咳定喘

千日红的味甘、性平，能够止咳定喘，消肿散结的功效，常用于治疗慢性或喘息性支气管炎、百日咳、哮喘等症，另外，千日红里富含千日红素，对非哮喘患者起到麻木神经系统的作用，喝了会产生困顿感，嗜睡、不清醒等症状。

非哮喘患者应该在专业医生的指导下慎重服用。

2、活血通经

千日红具有活血痛经、散瘀止痛的作用，常用于治疗经闭、痛经、恶露不行、症瘕痞块、跌打损伤等症。

3、可治疗头痛风、尿道不畅

千日红味道略带甘甜，被现代医学技术开发出了千日红药片和药剂等不同的医药形式。

千日红可以治疗头痛风、尿道不畅等疾病。

千日红的副作用及禁忌

1、非哮喘患者和无哮喘患病史者

千日红里富含千日红素，对非哮喘患者起到麻木神经系统的作用，喝了会产生困顿感，嗜睡、不清醒等症状。

因此没有哮喘患病史的人不太适合服用千日红。

2、阳虚体质不宜长期服用千日红

阳虚体质的人长期服用的话，会导致体内更加寒凉，影响身体健康。

猜你喜欢：

1.经期可以喝养生茶吗

3.千日红怎么养千日红的病害防治

4.千日红的花语及传说

5.千日红的花语

6.千日红的种植方法

千日红有什么功效？1.观赏作用

千日红有很好的观赏作用，是城市绿化、公园还有家庭装饰的极好选择。

一到千日红开花的时候，满眼尽是紫色，一片紫色的大花簇在绿叶的陪衬下，花朵上点缀着白色的绒毛，一切都是那么的美好。

夏季的公园里，开得分外灿烂。

2.药用价值

千日红可以入药，将采摘后的千日红晾晒后即可入药，具有很好的清肺化痰平喘的作用，对于治疗肺病、呼吸道疾病具有你很好的治疗作用。

将晒干后的千日红花朵拿来泡茶，或者作为一味中药。

对于治疗头痛、尿道不畅等疾病，尤其是慢性气管炎有很好的针对性治疗作用。

千日红的味道略带甘甜，在现代医学中还研制出千日红药片、药剂等不同的形式。

3.制茶

千日红含人体所需的氨基酸、维生素C、E及多种微量元素，具有平肝熄火、明目散结、止咳定喘、清心润肺、调整内分泌紊乱、解郁降火、补血、健脾胃、通经络、消炎、祛斑、特别是治疗内分泌紊乱引起的黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显疗效。

饮用的时候，将千日红花放入茶壶，倒入1/3的水，轻轻摇晃，然后将水倒出，此为洗茶。

然后在壶中倒入开水，加入冰糖，盖上盖子闷上5分钟即可。

千日红的功效与作用千日红的功效与作用1、千日红，性平，味甘。

花序入药。

具有止咳祛痰，定喘，平肝明目的功效。

有治头风，目痛，气喘咳嗽，痢疾，百日咳，小儿惊风，瘰窃，疮疡、用于慢性或喘息性支气管炎等作用。

2、可以单独应用本品煮水喝。

如果病情比较严重，可以配合应用药物如紫苑、款冬花、杏仁、贝母瓜蒌等药物应用。

3、肝肾阴虚，肝阳上亢之目昏眼花，腰膝酸软，耳鸣等证：者可以单独应用本品也可以配合药物物枸杞子、菊花泡水喝。

关于千日红的功效与作用和千日红泡水喝的功效的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏收藏本站。

千日红茶有什么功效

千日红味甘，性平。具有清肝明目，消肿散结，止咳定喘，降压排毒，美容养颜，活血通经、散瘀止痛等功效。适用于慢性支气管炎、喘息性慢性支气管炎，经闭、痛经、恶露不行、症瘕痞块、跌打损伤等病症。

千日红花茶虽然有清肝定喘之功效，但它里面的千日红素会让没有哮喘的人喝完后，多少会有点儿神经麻木，不适宜搭配其它花茶。

扩展资料

1、千日红生长习性

千日红对环境要求不严，性喜阳光，生性强健，早生，耐干热、耐旱、不耐寒、怕积水，喜疏松肥沃土壤，生长适温为20℃-25℃，在35℃-40℃范围内生长也良好，冬季温度低于10℃以下植株生长不良或受冻害。性强健，耐修剪，花后修剪可再萌发新枝，继续开花。花期7-10月。

2、千日红地理分布

千日红原产热带美洲，为苋科千日红属植物。是热带和带地区常见花卉，中国长江以南普遍种植。

参考资料来源：百度百科-千日红花茶

千日红花茶的功效和作用

千日红花茶的功效和作用

　　千日红花茶的功效和作用，千日红是一种优美的观赏植物，千日红花茶便是用这种植物的花加工而成的，千日红花茶是一种味道清香，营养丰富，而且保养效果极为出色的花茶，以下了解千日红花茶的功效和作用。

　　千日红花茶的功效和作用1

　　 1、千日红花茶能止咳平喘

　　千日红花茶最大的功效就是止咳平喘，最适合那些气管炎或者感冒咳嗽的人群饮用，它含有一些天然的挥发油和微量元素，可以消除炎症也能扩张气管，能促进痰液的排出，平时饮用以后可以让咳嗽和气喘的症状很快好转。

　　 2、千日红花茶能治月经不调

　　千日红花茶是最适合女性饮用的一种花草茶，它可以活血调经，还能止痛，对女性经常出现的月经量少，月经不调以及经期腹痛等常妇科病都有很好的缓解和治疗作用，平时在来月经以前，多饮用一些千日红花茶还能预防经期腹痛的发生。

　　 3、饮用千日红花茶的注意事项

　　千日红花茶虽然能止咳平喘，但是它含有的千日红素在进入人体以后，却会让人们出现轻微的精神麻木，因此平时饮用千日红花茶时，不能与其他花草茶搭配饮用，以免产生不良反应危害身体健康，另外怀孕的女性也不能饮用千日红花茶，不然会诱发流产。

　　 千日红怎么泡茶

　　1、千日红沏茶的`要领很简朴，只必要在他进入花期的时间，收罗他含苞未放的鲜嫩花蕾，放到阳光下晾晒，大概用专用设备把它烘干，然后就能用来泡水喝。

　　2、千日红沏茶曩昔应该筹备好5克干燥后的千日红花蕾，再筹备一个洁净的玻璃杯以及90度以上的开水，把筹备好的开水直接倒入到玻璃杯中，用手轻轻摆荡一下子，然后再把水倒掉，随后把筹备好的千日红放在杯子中，再次突入开水浸泡一分钟之后内里的茶就能泡好，掏出茶汤就能饮用。

　　 千日红花茶的冲泡方法

　　 方法一

　　千日红花茶另有多种不同的泡法，在冲泡时可以依据本身的必要，给他搭配差别的食材，千日红花茶以及百合便是一对抱负搭档，在必要的时间可以筹备千日红花茶，10克干燥的百合花5克，把它们一块儿放在洁净玻璃杯中，放入几块冰糖，突入95度摆布的开水，闷泡3~5分钟之后，就能掏出汤汁饮用。

　　 方法二

　　千日红花茶在冲泡时还可以搭配适量的菊花，如许能让它清肝明目标效用越发卓越，在冲泡时要筹备千日红花茶5克，甘菊花5克以及桑叶5克，把它们一块儿放到洁净的摄生壶中，加适量冰糖，放入开水，然后接通电源主治5~10分钟，煮好之后的汤汁掏出降温饮用。

　　 方法三

　　千日红花茶在冲泡时还可以搭配适量的红枣以及桂圆，把它们一块儿洗净，放在洁净玻璃杯中，突入刚烧开的滚水，浸泡三分钟摆布，打开杯子盖让它天然降温，等温度降到50度摆布时，放适量蜂蜜调味，然后直接饮用，如许泡出的千日红花茶能补益气血，也能让人类面色暗红的症状很快减轻。

　　千日红花茶的功效和作用2

　　 千日红花茶的功效与作用

　　 补充氨基酸

　　千日红花茶中含有多种氨基酸，这些氨基酸是人体正常代谢时必需的营养成分，它们非但能增进脑部发育还能进步身材内各器官的功效，增进人体代谢进步人体本质。

　　 提神醒脑

　　千日红花茶中含有一些植物精油以及芬芳类物质，这些物资可以直接作用于人类的神经系统，可以让中枢神经功效进步，人们饮用之后能提神醒脑让精神振奋，人们在午后涌现精力萎迷无力时，可以多喝些千日红花茶能让身材涌现的不适症状很快减轻。

　　 排毒降压

　　千日红花茶能净化血液清算血液中瘀积的毒素加速血液循环，它能防备血压升高，也能起到肯定的降压作用，此外千日红花茶还能低落血脂与血糖，防备血管老化与僵化，能让人们的心血管维持康健正常的状况，也能防备血糖升高低落糖尿病的发病率。

　　 提高呼吸功能

　　千日红花茶对于人类的呼吸系统也有着非常踊跃的作用，它能解除杀菌进步肺部效用能也能止咳平喘让人们的呼吸更通畅，平常正常人群饮用千日红花茶能防备呼吸道病变，而那些患有哮喘以及气管炎以及肺炎的人群多喝些千日红花茶则能让病情尽快好转。

　　千日红花茶的功效和作用3

　　 千日红花茶的用途

　　 1、活血调经

　　千日红花茶色泽红润，冲破将来滋味诱人，它能为人体补充丰富营养，并能加快人体内气血循环，具有活血调经和化瘀止痛的要紧效果，女人在出现月经不调或闭经以及经期腹痛等不好的症状时，多喝一些千日红花茶就能让症状减轻。

　　 2、利尿排毒

　　千日红花茶对人类肾脏有十分积极的用途，它能提升肾功能，并能加快身体内尿液生成，能预防多余水分在身体内滞留，常常冲泡引用这种花茶能加快身体内多余水分代谢，可预防身体水肿也能起到特别明显的利尿功效。

　　 3、止咳平喘

　　千日红花茶具有肯定的医用价值，它味甘性平，能入肺经可提升人类肺部呼吸功能，另外它还能消炎杀菌，消肿散结，对人类常常出现的咳嗽痰多以及气喘等着都有明显缓解功效，千日红花茶中含有的千日红素能缓解平滑肌痉挛，它的存在也是千日红花茶能平喘的要紧原因。

　　 千日红花茶的忌讳

　　千日红花茶滋味诱人，营养丰富，对人类身体有很多好处，但生活中那些阳虚体质的人禁止长期喝千日红花茶，他们喝这种花茶将来会加重身体内的寒气，简单会对身体健康造成不好的影响。

　　看过我们对千日红花茶用途及忌讳的详细介绍将来，大伙能对它有一个全方位的认知，能在将来的生活中更安全的去饮用千日红花茶。

千日红泡水什么功效 千日红花茶喝了有哪些功效

1

止咳平喘

千日红中含有多种天然药用成分，他们不但能消除肺和气管中的炎症，还能滋阴润燥，缓解肺热咳嗽，人们在出现痰多咳嗽以及气喘，还有哮喘等疾病时都能适量服用一些千日红，让人类这些疾病导致的身体不适很快减轻，对维持人类呼吸系统健康有十分明显的好处。

明目解毒

千日红是一种性质微寒的中药材，清热解毒是它的主要功效，但服用它以后还能清肝明目，提高肝脏解毒功能，并能缓解人类的目赤肿痛，它在临床上是治疗人类肝热头晕和头痛以及目赤肿痛等症的常用药，在治疗时能直接泡水服用，也能把它与其他中药材搭配在一起煎汤服用。

美容养颜

人们服用千日红能吸收丰富氨基酸和多种维生素，更能吸收一些微量元素，这些营养成分被人体吸收以后能维持血压，血脂稳定，并能加快人体内毒素代谢，可阻止毒素对人类皮肤产生不良影响，另外他还有的这些营养成分还是人类皮肤细胞再生时必须的重要物质，它们被人体吸收以后能细嫩肌肤也能淡斑美白。

活血止痛

活血化瘀调经止痛，都是千日红的重要功效，女人在出现闭经或者经期腹痛以及产后恶露不尽，等多种不良症状时都能及时服用千日红，它能活血化瘀也能让女性出现的腹痛很快减轻。另外人们出现跌打损伤时，把千红捣碎以后外敷也能让瘀血肿痛消散。

千日红花茶的功效与作用及禁忌千日红花茶的功效有哪些

1、千日红花茶的功效：

（1）清肝明目功效:千日红花茶可入肝经，具有促进肝脏排毒的作用，而且还可清肝火，用于治疗因肝火上亢所致的目赤肿痛、视物模糊、白内障、青光眼等症状。

（2）活血通经功效:女性饮用千日红花茶，可疏通经络，有利于促进机体血液循环，从而用于因血瘀导致的痛经、经闭等症状。

（3）止咳平喘功效:千日红花茶还可入肺经，可用于治疗咳嗽、咳痰、慢性支气管炎、哮喘等症状。

2、禁忌:千日红属于一种药材，因此不宜长期并大量服用千日红，否则津液以及肠胃健康会出现异常。

千日红有什么功效 千日红的作用

千日红为石竹目苋科千日红属，具有红色、紫色和白色这三种颜色，在观赏价值上还是有很大的作用，接下来让我们一起去看看千日红的功效与作用有什么。

千日红两面有灰色长柔毛，苞片卵形白色，顶端紫红色，小苞片三角状披针形，内面凹陷，项端渐尖，背棱有细锯齿缘，花被片披针形，不展开，顶端渐尖，外面密生白色绵毛，花期后不变硬。

千日红的特征：一年生草本植物，植物株高45-60厘米。植物上有许多分枝条。椭圆形的叶片对生而立。花朵像球形，都开于枝条顶头。花小而密集，苞片膜质非常好看，淡紫色，干后不落，色泽难消。花朵颜色分白色、紫色和红色，

千日红的功效与作用

1、性温，味辛，内含人体所需的氨基酸、维生素C、E及多种微量元素，具有清肝明目、止咳定喘。

2、降压排毒、止咳、利尿、美容养颜等功效。

3、有清肝定喘的功效，但是它里面的千日红素会让没有哮喘病的人喝了有困顿感。

4、清肺散结，降血脂、血压。

5、活血通径、散瘀止痛。用于经闭、痛经、恶露不行、症瘕痞块、跌打损伤。

6、果实称白平子，含“红花子”油，能降胆甾醇和高血脂;软化和扩张血管，防衰老，调节内分泌。

说完了千日红的功效与作用，我们在说说它的食用方法。千日红一般的食用方法是泡茶喝，而且养生功效很好。千日红花茶采用政和大白茶等良种早春嫩芽制成坯，以双瓣和单瓣茉莉花交叉重窨加上千日红花而成。

千日红怎么泡茶

千日红怎么泡茶

千日红怎么泡茶，千日红属于一种茶香味较淡的品种，为了能够提升千日红的口感，那么首先得了解千日红要怎么泡茶，比如说温度的把控以及泡制的时间，下面一起来学习千日红怎么泡茶。

千日红怎么泡茶1

千日红能直接用开水泡茶喝，但千日红用开水冲泡出的汤汁滋味比较淡，如果想让它泡出的茶口感更好，再用它泡茶的时候可搭配适量的冰糖，每次用千日红泡茶时数量不要超过10朵，按重量的话应该在3~5克之间，冰糖应该在2~3块之间，而水的温度则要控制在90~95度之间，冲水以后浸泡2~3分钟里面的汤汁就能取出饮用。

千日红茶的正确泡法

1、千日红百合茶

千日红茶在冲泡时能搭配不同的材料，百合就是他的理想搭档，在冲泡的时候要准备时刻牵着红茶和5克百合花茶，再准备适量的冰糖把它们一起放到养生壶中，加入开水浸泡30秒，随后把汤汁倒掉，再次冲水，冲水以后过三分钟泡出的汤汁就能取出饮用。

2、千日红菊花茶

千日红还能和菊花搭配在一起泡茶喝，这样会让他们疏风清热消肿止痛的功效更加出色，在泡茶的时候需要准备千日红花茶8克，菊花茶10克干燥的桑叶茶时刻，把它们一起放在干净的茶壶中，冲入适量开水，用手轻轻晃动几下，然后把水倒掉，再次冲入开水，随后放入几块冰糖浸泡3~5分钟以后泡出的茶汤可直接取出饮用。

3、千日红蜂蜜茶

千日红花茶在冲泡时还可搭配适量的蜂蜜，但蜂蜜不能和千日红花茶一起放入茶杯，应该先把准备好的千日红花茶放入茶杯中冲入90度以上的开水浸泡3~5分钟，取出里面的汤汁放在另外的杯子中，让它降温，等温度降到60度以下时再取适量的蜂蜜放到茶汤中调匀。然后直接饮用。这样泡出的千日红花茶，不但滋味甘甜诱人，还能滋阴润燥，化痰止咳。

千日红怎么泡茶2

1、千日红泡茶的办法很容易，仅需在他进入花期的时候，采集他含苞未放的鲜嫩花蕾，放到阳光下晾晒，或者用专用设施把它烘干，然后就能用来泡水喝。

2、千日红泡茶以前应该筹备好5克干燥后的千日红花蕾，再筹备一个清洁的玻璃杯和90度以上的开水，把筹备好的开水直接倒入到玻璃杯中，用手轻轻晃动一会儿，然后再把水倒掉，随后把筹备好的`千日红放在杯子中，第三冲入开水浸泡一分钟将来里面的茶就能泡好，取出茶汤就能饮用。

千日红花茶的冲泡办法

办法一

千日红花茶还有多种不一样的泡法，在冲泡时可以依据我们的需要，给他搭配不一样的食材，千日红花茶和百合就是一对理想搭档，在需要的时候可以筹备千日红花茶，10克干燥的百合花5克，把它们一起放在清洁玻璃杯中，放入几块冰糖，冲入95度左右的开水，闷泡3~5分钟将来，就能取出汤汁饮用。

办法二

千日红花茶在冲泡时还可以搭配适量的菊花，这样能让它清肝明目的效果愈加出色，在冲泡时要筹备千日红花茶5克，甘菊花5克和桑叶5克，把它们一起放到清洁的养生壶中，加适量冰糖，放入开水，然后接通电源主治5~10分钟，煮好将来的汤汁取出降温饮用。

办法三

千日红花茶在冲泡时还可以搭配适量的红枣和桂圆，把它们一起洗净，放在清洁玻璃杯中，冲入刚烧开的沸水，浸泡三分钟左右，打开杯子盖让它自然降温，等温度降到50度左右时，放适量蜂蜜调味，然后直接饮用，这样泡出的千日红花茶能补益气血，也能让人类面色暗红的症状很快减轻。

千日红怎么养

千日红怎么养

　　千日红怎么养，千日红是生活中一种比较常见的花卉，其具有非常高的观赏价值和药用价值，不仅花形美，而且花色艳丽有光泽，花干后而不凋，经久不变，因此受到很多花友们的欢迎和喜爱。那么，千日红怎么养呢？

　　千日红怎么养1

　　 一、千日红的产地

　　一年生草本，高20--60cm。全株密被白色长毛。茎直立，有分枝，近四棱形，具沟纹，节部膨大，带紫红色。单叶对生；叶柄长1--1.3cm，上端叶几无柄，有灰色长柔毛；叶片长圆形至椭圆形。长5--10cm，宽2--4cm，先端钝而尖，基部楔形，两面有小斑点，边缘波状。头状花序球形或长圆形，通常单生于枝顶，有时2--3花序并生，常紫红色，有时淡紫色或白色；总苞2枚，叶状，每花基部有干膜质卵形苞片1枚，三角状披针形小苞片2枚，紫红色，背棱有明显细锯齿，花被片披针形，外面密被白色绵毛；花丝合生成管状，先端5裂；柱头2，叉状分枝。胞果近球形。种子肾形，棕色，光亮。花果期6--9月。

　　千日红是一种热带和带常见花卉，又名圆仔花、百日红、火球花。那么千日红的产地是哪里呢？千日红的产地跟它的习性有关。千日红喜阳光，生性强健，早生，耐干热、耐旱、不耐寒，宜疏松肥沃的土壤，其花期是7--10月。目前千日红的产地很多，千日红原产自热带美洲的巴西，巴拿马和危地马拉，现在中国长江以南普遍种植，亦有逸为半野生。

　　 二、千日红的作用

　　千日红的果实白平子，含红花子油，能降胆甾醇和高血脂；软化和扩张血管，防衰老，调节内分泌，同时也是风味的花草茶。千日红可以入药，可以清肺祛痰平喘，对治疗肺病、呼吸道疾病具有治疗作用。

　　千日红虽然是一种药用的中药材，多少会有一些不适的反应，但没有什么大碍。千日红里面的千日红素会让没有哮喘病的人喝了有困顿感。没有哮喘的人喝完后，多少会有点儿精神麻木感。所以，一般没有哮喘的人还是不宜多吃。

　　千日红花茶也不适合跟其他花茶搭配食用，在使用千日红注射剂注射时须注意心率增速、晕针等反应。

　　 三、千日红怎么养

　　千日红原产地是中国和印度，喜欢阳光、炎热干燥气候，适合生长在疏松肥沃排水良好的土壤中。千日红的小苗比较健壮，可以经一次移植后再上盆，也可以直播穴盘，出苗后4--6周上盆，盆土以草炭为主，完全采用无土介质也是可行的。

　　千日红是阳性花卉，但在幼苗阶段，不宜让阳光直射，上盆后2--3周便可在阳光充足的环境生长。栽培过程中需要注意保持足够的株行距，否则会因相互拥挤、缺乏光照而株形不佳。千日红长势强盛，一般苗期施1次至2次淡液肥，生长期间不宜过多浇水施肥，否则会引起茎叶猛长，开花稀少。

　　千日红适生于疏松肥沃的土壤，喜充足的阳光和炎热干燥的气候，花期很长，可从6月一直开到11月霜降前，开花后虽干而不谢，先后花序群集一株，繁茂多姿。千日红分枝力较强，为了使植株矮化和促使发生更多的分枝花朵，在幼苗期应进行多次摘顶，即每次保留新生叶片两对，将掐去，在掐顶时需注意塑造株形发展的整齐美观。千日红苗定植距离约40厘米，初期要适当灌水和中耕除草1--2次。霜降后将植株全部拔除，选出成熟的花序、晾干搓出密被绒毛的种子。

　　千日红对环境要求不严，但性喜阳光、炎热干燥气候，适生于疏松肥沃排水良好的土壤中。千日红用种子繁殖，9--10月采种，4--5月播种，6月定植。种子为带花被的脆果，外表被毛。播种前用冷水浸种1--2天，可提高出苗率。浸过的种子稍晾干，拌以草木灰后播种。种子发芽后，在幼苗期要进行几次打顶整枝，可促使植株多分枝多开花、植株低矮化。再选择节间短密的植株培植，以保持优良品种。生长期要适量施肥、浇水，注意中耕除草和雨季排涝。

　　很少有一种花能开百日才谢，漫长的花期展现了千日红的特殊性，因而赋予它不朽的花语。千日红的味道甘苦，果实白平子，有良好药用价值，有止咳平喘的作用。但是药总有三分毒，还需慎用。

　　千日红怎么养2

　　 千日红怎么养

　　 1、光照要求

　　千日红喜欢阳光充足的环境，在养护过程中，要保证每天不少于4小时的直射阳光。养护地点不能过于荫蔽，否则植株生长缓慢，花色暗淡。如果在千日红的'幼苗期，刚好遇到一天，可以用日光灯补光。

　　 2、水肥要求

　　千日红喜欢微湿，偏干的土壤环境，比较耐干旱，浇水时宁干勿涝。在小苗生长阶段，尤其是在长叶的时候，要适当的控制浇水，待花芽分化之后可以适当的增加浇水量，保证花朵正常生长。

　　千日红喜肥，除了在定植的时候在土壤中加入充足的基肥，生长旺盛期每半个月追施一次磷钾肥，不仅能促进植株的生长，还可以增强抵抗力，减少染病 。

　　 3、整形修剪

　　千日红生长迅速，当小苗长到15厘米的时候摘心一次，促进分枝。之后，根据植株的生长情况决定是否进行第二次摘心，控制株型和花期。另外，在生长过程中及时将发黄、萎蔫的叶片剪掉，还要适当的疏剪枝叶，保证株型美观。

　　 养千日红的注意事项

　　 1、花期管理

　　开花之后，这是大家很容易忽视的阶段，主要保持盆土微潮，浇水的时候不要自上而下，避免花朵沾水。开花期间停止施肥，保证充足的光照。花后及时将花枝剪掉，促进重新抽枝开花。

　　 2、防治病虫

　　千日红常发黄是立枯病，要做好预防，种植之前及时消毒，发病时用杀菌剂灌根。

这些本草都是泡茶的好物「下」

这几年， 养生 潮逐渐兴起；

就连许多年轻人，也都是“保温杯里泡枸杞”，

“ 养生 ”再也不是上了年纪的人专属词汇，

甚至在年轻群体中也十分受欢迎；

我们可以发觉许多咖啡店、

网红店都推出了系列 养生 茶饮品；

接着上一篇章，

我们继续寻找本草中的

「泡茶好物」。

广金钱草又叫落地金钱、铜钱草、马蹄草、银蹄草。

【性味】味甘、淡，性凉

【归经】归肝、肾、膀胱经。

主要功效：

可清热、利尿、利胆、消炎、止痛、排石、增智。

药用部位：

为豆科植物广金钱草的干燥全草。

食用方法：

水煎服日常用量： 12~30g ；鲜用： 30~60g 。

* 脾胃虚寒及无湿热者慎用。

孕妇、儿童慎用。

怎可以少了桂花呢 。

桂花又叫银桂、木犀、九里香。

【性味】

花：辛，温。

果：辛、甘，温。

根：甘、微涩，平。

主要功效：

花： 散寒破结，化痰止咳。用于牙痛，咳喘痰多，经闭腹痛。

果： 暖胃，平肝，散寒。用于虚寒胃痛。

根： 祛风湿，散寒。用于风湿筋骨疼痛，腰痛，肾虚牙痛。

新鲜的桂花直接泡水喝，同时还具有暖胃，促进胃肠蠕动，从而促进消化的作用。

千日红又叫百日红、千日白、千年红、蜻蜓红。

【性味】甘，平。

主要功效： 清肝，散结，止咳定喘。治头风，目痛，气喘咳嗽，痢疾，百日咳，小儿惊风，瘰窃，疮疡。用于慢性或喘息性支气管炎、百日咳。

药用部位： 以花序入药。

千日红花茶 是三高人群的理想饮品，有排毒，降血压的作用，同时也能起到 预防高血糖和高血脂 的作用；对于呼吸道也有很好的保健作用，可 止咳平喘 ；另外，其还有 活血通络 的作用。