相关吃完饭的科普知识

1、不宜立即喝茶因为茶叶中含有大量的单宁酸，进入胃肠与饭混合后，能使食物中的蛋白质变成不易消化的凝固物质。2、不急于上床俗话说：“饭后躺一躺，不长半斤长四两”。饭后立即上床容易发胖。饭后至少要休息20分钟，再上床睡...

方法一：用醋把一块毛巾沾湿，然后把毛巾放在有味道的衣服的旁边，一会就可以消除味道；方法二：将活性炭用纱布包起来，然后和有味道的衣服放在一起，活性炭就可以吸附味道；方法三：将衣服挂在通风的地方，然后喷洒一些清新剂即可；方法四...

1、一般建议饭后一小时再进行洗澡，因为如果饭后立马洗澡，会影响到食物的消化吸收，引起消化不良。人在吃饭后，血液会聚集在胃肠周围帮助消化。2、如果你洗澡，皮肤受热、毛细血管扩张，血液就会集中在皮肤处，胃和消化道内的血液...

1、饭后一般我们建议1小时后再泡脚。饭后1小时后泡脚不会对食物的消化吸收造成太大的影响，如果可以最好能够选择在睡觉前泡脚。2、饭后如果要进行泡脚的话，要注意水温控制在40~50摄氏度，每次泡脚的时间要控制在20~30分钟...

1、不应该立即睡觉。可能有些人吃饭的时间比较晚，吃完饭就困了，于是就会选择睡觉，也有一些人喜欢吃宵夜，夜里感觉有些饥饿，于是，吃完宵夜就去入睡了，其实，这样对健康非常不利。如果我们马上就去睡觉，在这个过程中，由于胃部的食...

1、吃完饭犯困的改善方法包括少食多餐、避免饱餐、注意餐品种类，避免过于油腻，进行清淡饮食。饭后犯困是比较正常的现象，胃肠道需要消化和吸收食物，需要的血量增多，饭后血液会流到胃肠道，脑部血供减少。如果病人同时存在动...

青岛大学附属医院。饭后马上吃水果对身体不利：。1.餐后马上吃水果会给身体造成不必要的负担：水果中的糖分无法被立即消化，容易造成肥胖、疲劳、困倦等，也可能刺激胰腺分泌胰岛素，长时间可能会诱发糖尿病。2.饭后马上吃水果...

1、吃完饭不能立马用生姜水泡澡。2、不管是用什么泡澡，都是不建议在饭后立马进行的。因为泡澡能够加速体内的血液循环，如果吃完饭立马用生姜水泡澡的话就会加大体表的血液流量，但其肠胃消化道，尤其是肠系黏膜上的血流就会...

方法一：用醋把一块毛巾沾湿，然后把毛巾放在有味道的衣服的旁边，一会就可以消除味道；方法二：将活性炭用纱布包起来，然后和有味道的衣服放在一起，活性炭就可以吸附味道；方法三：将衣服挂在通风的地方，然后喷洒一些清新剂即可；方法四...

1、饭后能吃个柿子，对咳嗽会有很好的解决作用。2、吃柿子注意事项：因柿子含有较多的鞣酸及果胶，在空腹情况下它们会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块，如果这些硬块不能通过幽门到达小肠，就会滞留在胃中形成胃柿石。有的人...

1、吃完饭平躺不好。2、刚吃完饭之后立马就躺下，首先是会引起肥胖的，因为在吃饭之后没有活动，是会导致食物中的热量会转化成脂肪，也是很容易会引起一些心脑血管的疾病，运费脂肪比较多，是会引起高血脂等一些病情的，不过只是偶...

1、一般建议吃完饭以后一个小时以后再洗澡，因为吃完饭以后立即洗澡，有可能会导致消化不良。2、因为饭后体内的血液循环加快，胃内的食物要被充分的消化以及吸收，这个时候洗澡有可能会导致胃肠不适，引起消化不良，身体出现恶心...

1、吃完饭就想睡觉，一般来说这是一种人体的自然反应，因为与睡眠相关的迷走神经会在吃饭之后兴奋，以促进胃肠蠕动，帮助食物正常的消化，而迷走神经促进消化的同时也会引起人体想要睡觉，特别是中午吃完饭，这种感觉更明显，所以吃...

上班族这一庞大的群体，也日益受到各种“危险因素”的青睐。各种各样的额不良习惯，虽然微不足道，但天长日久，足以对你的身体造成损害。看看养生专家为你剖析的八招“勾魂掌”，你就能明白为何自己老的这么快了。甜甜掌水果当...

1、吃完饭最好不要马上洗澡。2、经常饭后洗澡，会引起胃肠疾病，因为消化食物需要胃的蠕动，而洗澡的时候血液会在皮肤上循环上增多会引起胃部血液循环减少，也就减少胃的蠕动，就不能很好的消化食物。另外还容易导致冠心病者发...

1、饭后3~4小时睡觉是最好的。2、进食后胃内的食物需要一定的时间进行消化，而在消化之前胃的容量增大，负担增重，身体的大部分血液会涌向胃部，参与胃部的蠕动，消化酶分泌等工作，促进食物的消化。此时脑部可能会有轻度的血液...

1、餐后的困倦，一方面可能是因为饮食内容有问题，另一方面可能是因为运动严重不足，血液循环不好。2、以下方法可以缓解：⑴适当减少淀粉类主食的总量；⑵不吃甜食，把精白细软的主食部分换成粗粮、豆类和薯类⑶在吃主食的时候配...

方法一：用醋把一块毛巾沾湿，然后把毛巾放在有味道的衣服的旁边，一会就可以消除味道；方法二：将活性炭用纱布包起来，然后和有味道的衣服放在一起，活性炭就可以吸附味道；方法三：将衣服挂在通风的地方，然后喷洒一些清新剂即可；方法四...

方法一：用醋把一块毛巾沾湿，然后把毛巾放在有味道的衣服的旁边，一会就可以消除味道；方法二：将活性炭用纱布包起来，然后和有味道的衣服放在一起，活性炭就可以吸附味道；方法三：将衣服挂在通风的地方，然后喷洒一些清新剂即可；方法四...

1、吃完饭犯困的改善方法包括少食多餐、避免饱餐、注意餐品种类，避免过于油腻，进行清淡饮食。饭后犯困是比较正常的现象，胃肠道需要消化和吸收食物，需要的血量增多，饭后血液会流到胃肠道，脑部血供减少。如果病人同时存在动...

1、饭后建议不要立即刷牙，刚吃完饭后食物会被唾液中的酶分解成酸性的产物，容易导致牙齿表面的硬组织软化以及脱矿，牙齿表面的釉质结构变得疏松，此时刷牙容易导致牙齿表面的硬组织磨损，有可能会损伤牙齿。可以使用牙线剔除...

现在很多人治病调理身体都偏向于选择中医，那么我们在吃中药的时候就要注意服药的时间，有的是需要饭前吃，有的需要饭后吃，具体要根据医生医嘱来。因为不同的药方有不同的药性，饭前、饭后吃的时间都会影响药效的吸收。吃完饭...

方法一：用醋把一块毛巾沾湿，然后把毛巾放在有味道的衣服的旁边，一会就可以消除味道；方法二：将活性炭用纱布包起来，然后和有味道的衣服放在一起，活性炭就可以吸附味道；方法三：将衣服挂在通风的地方，然后喷洒一些清新剂即可；方法四...

1、吃完饭立刻躺下容易诱发胃病以及食道的疾病，非常容易出现胃炎、反酸，还有反流性的食管炎等。2、使人体的发胖。吃完饭之后，人体的血液大部分在胃里，而立刻躺下之后，胃会紧张的工作，使人体热量的无法消耗，更多的蓄积变成脂...

1、饭后一般我们建议1小时后再泡脚。饭后1小时后泡脚不会对食物的消化吸收造成太大的影响，如果可以最好能够选择在睡觉前泡脚。2、饭后如果要进行泡脚的话，要注意水温控制在40~50摄氏度，每次泡脚的时间要控制在20~30分钟...