相关三丝的科普知识

在夏季，我们总会弄一些凉菜来吃，这样可以清热，特别是凉拌三丝这道菜受到了大众的喜爱，但是有一部分人不知道凉拌三丝是用哪三丝来做的，下面就来看看凉拌三丝是哪三丝。凉拌三丝中的三丝是海带、青椒、红椒。凉拌三丝整个菜...

1、食材：酸菜50g、杏鲍菇2个、绿竹笋100g、花菇3个、姜适量、盐5g、味精5g、香油5ml；2、我们先来处理一下酸菜，酸菜清水洗干净，用刀切丝，切好之后泡一下水，因为酸菜是很咸的，但也不用泡太久，避免酸菜的味道都泡没有了，煮起来的...

二、豆腐丝+胡萝卜+黄瓜三、木耳+青菜+粉丝+胡萝卜四、白菜+胡萝卜+金针菇五、豆腐丝+笋子+黄瓜推荐豆腐丝+金针菇+木耳的吃法，蛋白质和膳食纤维都包含了。凉拌三丝主要是靠调味料撑起来了。喜欢酸辣口味的！看了我的方...

1、将黄瓜、胡萝卜切丝，粉丝泡软。2、将粉丝入开水过煮熟；然后将黄瓜丝、胡萝卜丝、粉丝放在一个大碗里。3、热油，油热放蒜蓉爆香后加入剁椒一起大火炒出香味加鸡精后出锅。4、爆香的剁椒加凉拌醋一起到大碗里搅拌均匀，装...

1、食材：酸菜50g、杏鲍菇2个、绿竹笋100g、花菇3个、姜适量、盐5g、味精5g、香油5ml；2、我们先来处理一下酸菜，酸菜清水洗干净，用刀切丝，切好之后泡一下水，因为酸菜是很咸的，但也不用泡太久，避免酸菜的味道都泡没有了，煮起来的...

1、土豆1个、香菜1把、洋葱1/3个、花生（炒）100克、花椒油1汤匙、生抽1/3汤匙、香油1/2汤匙、盐2克、白糖1/2汤匙、醋1/2汤匙、味精少许、胡椒粉少许。2、食材备齐，洋葱切丝，香菜切寸段。3、土豆先切片再切丝，放入水中浸泡，...

1、鸡蛋面适量、鸡蛋1—2个、黑木耳1片、胡萝卜半根、香葱1颗、剁椒酱适量、油泼辣子适量、酱油2茶匙、胡椒粉适量、盐适量。2、准备好食材，煮好烫面的开水。3、待水煮开，面拿下去烫熟，不需要太烂。4、烫面的时候把鸡蛋...

1、美味的扣三丝：传送点楼梯下面千言军，接取。2、获得方式是完成烹饪扣三丝，扣三丝配方，火腿*2、禽肉*2、竹笋*1、蘑菇*1，食谱可在璃月港万民堂卯师傅菜店购买，售价5000。简单来说就是碗底加一株元气满满的香菇，再放入火腿丝...

1、食材：豆腐皮、黄瓜、胡萝卜。2、调味料：大蒜、老干妈辣酱、盐、鸡精、生抽、醋、花椒油、香菜末。3、豆腐皮一张，切成丝。黄瓜和胡萝卜也切成丝。4、锅里热水，水开后把豆腐丝倒入焯水1分钟，捞出过凉。5、把大蒜剁成蒜蓉...

1、将草鱼宰杀洗净，沿脊骨片出两片鱼肉，取一片放砧板上，斜刀片连刀蝴蝶片12片，皮朝上平摊在砧板上，洒上绍酒5克和姜汁水。2、再逐片拍上干淀粉。把火腿、熟笋、香菇切成比鱼片宽度略长的丝。葱切成同样长的段，整齐地放在鱼...

1、准备材料：黄萝卜泡菜1/4杯，肉羹1/2斤，红萝卜丝1/5杯，香菇丝2朵，蛋1个，高汤5杯，蒜末1大匙，1.盐1又1/2小匙，乌醋1大匙，糖1/2大匙，柴鱼味精1又1/3小匙，白胡椒粉2小匙，香油2小匙，2.太白粉2大匙，水1/4杯2、黄萝卜泡菜切丝，蛋打散搅匀备...

1、主料：土豆1个。2、辅料：胡萝卜1根、尖椒2个。3、调料：色拉油适量、食盐3克、醋3克、姜适量、蒜2瓣、生抽3克、白糖3克。4、土豆和胡萝卜去皮切丝或擦丝，分别浸泡，青椒切细丝用清水浸泡，蒜切片后改刀成丝。5、锅热油后加...

1、食材：蒜20克、葱白15克、姜5克、冬笋250克、八角2克、料酒10克、生抽20克、白砂糖5克、彩椒30克、甜椒40克、芹菜80克、小米椒10克。2、冬笋剥皮后切条，用开水把冬笋浸泡10分钟左右去涩。然后沥干水分备用。3、葱姜...

1、主料：千张150克、火腿片3片。2、辅料：尖椒适量、细盐适量、料酒适量、鸡精适量、色拉油适量。3、备好千张，火腿丝，尖椒丝。4、锅内烧水，水开后，入千张丝，加入适量细盐。5、并加入适量料酒。焯至二分钟左右。6、再将千张沥...

1、食谱所需用料：银鱼40克、鸡蛋1个、干香菇3朵、色拉油适量、淀粉适量、小葱3根、麻油适量。2、银鱼洗净，选去软烂的，沥干水，加蛋清用手抓匀。3、香菇提前泡发，切成丝，葱切5厘米左右的段，把生粉加冷水调好（不要太稀）。坐锅热...

1、主料：韭菜100克，土豆100克，胡萝卜150克，鸡蛋2个；2、韭菜清洗干净，切成段；胡萝卜削皮后切丝；土豆削皮后切丝，放进水里泡洗掉淀粉，换水2~3次，捞起沥干水分；3、鸡蛋打散后，放点盐，煎成蛋饼后切丝；4、热油锅，放进胡萝卜丝爆炒至软身；5、...

1、食材：鸡蛋四个、胡萝卜一根、莴笋一根、土豆一个、盐适量、葱适量、清水适量、面粉适量。2、胡萝卜、土豆、莴笋削皮。3、胡萝卜、土豆、莴笋切丝，土豆丝清水洗两遍去掉淀粉，葱切碎成葱花。4、鸡蛋打入盆中打散，放入胡...

海带，青椒，红椒三种食材为主，说实话，我没吃过这种搭配。但可以给大家推荐几种，比较常见家常的搭配。一、金针菇+黄瓜+胡萝卜二、豆腐丝+胡萝卜+黄瓜三、木耳+青菜+粉丝+胡萝卜四、白菜+胡萝卜+金针菇五、豆腐丝+笋子+黄瓜...

1、凉拌三丝的搭配有很多种，可以根据个人喜爱来进行制作，一有金针菇，黄瓜，胡萝卜的搭配。2、二是豆腐丝，胡萝卜，黄瓜的搭配。3、三是木耳，青菜，粉丝，胡萝卜的搭配。4、四是白菜，胡萝卜和金针菇5是豆腐丝，笋子以及黄瓜的搭配。...

1、黄瓜洗净切成细丝。2、胡萝卜洗净切成细丝。3、火腿肠切成细丝。4、黄瓜丝、胡萝卜丝和火腿丝一起放入大碗里。5、大蒜拍碎剁成末放入碗中。6、最后放入少许生抽，香醋，鸡精，香油，盐，白糖拌匀即可。7、爽口三丝属于湘菜...

1、食材：鲩鱼一条750克，熟火腿25克，水发香菇、熟鸡脯肉各50克，青菜心100克，料酒20克，精盐7克，味精2克，干淀粉10克，清汤500克，熟鸡油10克。2、将鲩鱼取净肉，切成片，然后在砧板上放上干淀粉，用小木槌敲成鱼片；3、清水烧沸，将鱼片落锅煮...

1、原料：白豆腐干500克，熟鸡丝50克，熟鸡肝片25克，冬笋片30克，虾仁50克，熟鸡肫片25克，熟火腿丝10克，豆苗50克，料酒l/2汤匙，酱油、虾子、上汤各适量。2、将大白干片成薄片、切成细丝(如牙签条)，放入滚水中浸烫，用竹筷轻翻动拨散，滤去...

1、主料：土豆1个。辅料：胡萝卜1根、尖椒2个。调料：色拉油适量、食盐3克、醋3克、姜适量、蒜2瓣、生抽3克、白糖3克。2、土豆和胡萝卜去皮切丝或擦丝，分别浸泡，青椒切细丝用清水浸泡，蒜切片后改刀成丝。3、锅热油后加入蒜片...

1、凉拌三丝。用料：豆皮半张、胡萝卜半根、包菜1根、蒸鱼豉油适量、生抽适量、陈醋适量、大蒜4瓣、食盐适量、洋葱小半个。做法：（1）准备食材。（2）包菜洗净切丝。（3）千张胡萝卜切丝。（4）锅中加水放一勺盐。（5）烧水是将辅料备好。（6）...

1、将芹菜去叶削根洗净，放入开水锅中，见水再开时捞起，沥水后切成一寸长的段，加精盐二分拌匀，装盘中。2、将冬菇、笋、香干切成细丝，放开水锅中烫一下捞起，沥水后撒在芹菜上，再加入姜末、白糖、精盐拌匀，浇上芝麻油即成。...