相关桂圆的科普知识

1、桂圆莲子汤，材料：桂圆、莲子、红枣、冰糖各适量，桂圆干去皮然后用清水浸泡10分钟，莲子用清水冲洗即可。红枣去核血用。将桂圆、莲子、红枣加入到清水中煮至水开，再用慢火熬煮半小时。最后加入少许冰糖至有冰糖味即可。2...

1、桂圆成分中含糖量较高。2、正常人吃桂圆是可以达到补血功效的，对人的身体健康有一定的好处，所以说很多人喜欢吃桂圆，但是对于血糖高的人来说，吃桂圆不但没有任何好处，还有可能导致患者的病情加重，所以说血糖高的人千万不...

1、用桂圆泡水的话最好是把它的皮去掉，因为桂圆的营养成分主要是在果实里，所以把它的皮去掉泡水的话可以更好的让它发挥作用。2、桂圆除了可以泡水之外还能用来煮汤，我们只需要把它和焯过水的鸡块一起倒入锅中熬煮并调味...

1、用料：枸杞子二十几颗；红枣十几个；桂圆十几个；红糖适量。2、砂锅中倒入适量水放入准备好的枸杞，红枣和桂圆中火烧十几分钟左右。3、最后加入准备好的红糖。4、将煮好的红枣枸杞桂圆茶装入茶壶中，倒入杯中就可以享用了。...

1、新鲜桂圆用保鲜袋密封起来放冰箱里，不要放在冰箱里的冷冻室，在冷藏室，这样就好了。记住新鲜桂圆要尽快吃掉，以防变质坏掉。2、也可以把新鲜的桂圆拿去晒干，保存起来。晒干的桂圆保存的时间比较长，而且也会别有一番风味。...

1、孕妇，有痰火、阴虚火旺、感冒、咳嗽、咽痛、胃酸过多者不宜喝桂圆红枣茶；体质强盛的年轻人应少喝，以免上火。2、桂圆红枣茶主要原材料有干红枣、桂圆肉等，桂圆干温大热，一切阴虚内热体质及患热性疾病者均不宜食用。妇女...

简介：桂圆又称龙眼、亚荔枝。是一种果实。有虎眼、石硖龙眼等三十多个品种。我国福建、台湾、广东、广西、四川、贵州、云南等地均有分布。其中福建产量占全国总产量的50%。秋季果实成熟时采收，剥去果皮，鲜用，或将果实干...

干吃桂圆干能起到补的作用。桂圆干主要有以下功效：1．消滞健脾：适用于运化无力所致的脘腹胀满，大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等症。2．养颜护肤：增强皮肤张力、消除皱纹的功效。3．延缓衰老：桂圆对与衰老有密切关系的黄素蛋白脑B型单...

1、调料：桂圆肉100克，莲子200克，冰糖100克，白砂糖50克，淀粉(玉米)20克。2、将桂圆肉加入冷水中洗净，块大的撕成两半，捞出，沥干水分。3、鲜莲子剥去绿皮，嫩皮，去莲心，洗净。4、莲子放在沸水锅中氽透，捞出倒入冷水中。5、锅内加入适...

1、肉桂和南瓜炖汤吃。2、可补气血,但效果不佳,建议多补充血红素铁,如鸿儒牌力血康就很不错。食用桂圆时不妨来杯菊花茶,不必担心上火,桂圆适宜老年人体质虚弱,产后身体虚弱,气血不足,有慢性疾病,体虚怕冷,以及各类贫...

1、用料：红枣60g、枸杞20g、桂圆30g、红糖30g、水600g。2、首先红枣浸泡1小时，清洗干净。枸杞、桂圆干浸泡一会，清洗干净。3、将红枣、红糖、水加入汤锅内。电磁炉开大火煮开，转小火煮25分钟。4、加入桂圆、枸杞，煮5分钟即...

桂圆也叫龙眼，是我国南方名贵特产，营养丰富，为珍贵补品。种植时间大约在春季2到3月，冬季栽埴可在10月下旬。栽植：1、春季栽埴可在2到3月，冬季栽埴可在10月下旬；2、采用自然平园形整形，每年剪枝3次，第一次花穗期修剪，主要剪去病...

1、种子处理。获取龙眼树的种子非常简单，平时吃完果肉之后，把里面的核留下来就可以了。首先将它清理干净，如果没有洗干净容易腐烂。洗完之后把它放在水里泡上几天，可加速催芽，慢慢的就能看到种子张开冒出小芽。2、进行种植...

1、原料：千百合、桂圆肉各40克，鸡蛋150克；陈皮5克，精盐3克，植物油适量。2、百合、桂圆肉和陈皮用水洗净；鸡蛋磕入碗中，打匀成鸡蛋液。3、炒锅放油烧热，倒入鸡蛋液，慢火煎熟，取出。4、砂锅中放入清水，烧至水开，放入全部材料，用中火...

1、孕妇在孕早期还是要避免吃桂圆的，桂圆甘温大热，怀孕初期的女性食用后容易出现心悸燥热、肝火旺盛、大便干结的情况，从而增加胎热，很容易出现腹痛、阴道出血等先兆流产反应，所以，孕妇尤其是怀孕初期的孕妇是不能吃桂圆的...

1、大米(要用新米，口感糯、软的才好吃)洗净，浸泡1~2小时。2、干桂圆剥去外壳，再剥去核，如嫌麻烦亦可不去核，吃时再吐一样的。3、用冷水将莲子和红枣煮半小时(不要用开水，开水烧豆子、莲子等不容易烂)。把浸泡好的米入，烧开后...

1、新鲜桂圆20-30颗，干桂圆5-6颗。2、桂圆是一种常见的水果，其中含有丰富的营养成分，如：葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪等，营养价值很高，适量食用对人体有一定的好处，桂圆虽然没有严格的食用量的规定，但是任何食物都不能多吃，桂圆...

1、孕妇在怀孕期间还是可以吃桂圆的，只是需要避开孕早期，而且不能多吃。2、桂圆养血安神的作用，但是不适合阴虚内热体质和患有热性疾病的患者食用。而孕妈妈们在怀孕期间，体质多为阴虚内热的，在吃了桂圆之后，很容易出现腹痛...

1、用料：枸杞子二十几颗；红枣十几个；桂圆十几个；红糖适量。2、砂锅中倒入适量水放入准备好的枸杞，红枣和桂圆中火烧十几分钟左右。3、最后加入准备好的红糖。4、将煮好的红枣枸杞桂圆茶装入茶壶中，倒入杯中就可以享用了。...

1、桂圆皮的功效与作用：补血益气、降脂护心的作用和功效。《岭南采药录》：能杀虫，可洗疳疮。《南宁市药物志》：治疳积及疳眼；煅末止血，收敛生肌。2、食用方法：可以直接放入清水中煮沸饮用。也可外用：煎水洗；或煅存性研末撒。3...

1、干桂圆可以补益脑细胞，达到养心安神，治疗心悸失眠的效果；2、改善血液循环，调节新陈代谢；3、干桂圆中的葡萄糖、蔗糖、蛋白质等具有较强的补益作用，可以延缓衰老；4、干桂圆可以减少人身体中黄素蛋白的含量，达到降低血脂的效...

1、脾胃虚弱，腹泻跟倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，能补中益气，达到增加食欲，止泻的功效。2、红枣可以增强人体免疫力，红枣具有较强的补养作用，能提高人体免疫功能，增强抗病能力。3、补气养血：红枣为补养佳品,药膳中加入红枣补养...

1、6至12颗为宜。2、准备材料：6颗桂圆干、4颗红枣和一小撮枸杞。3、红枣不必浸泡，用小刀划上十字。4、所有材料清洗后放入锅中，加冷水煮成茶。5、桂圆干和红枣分别3至6颗，枸杞泡水，每天喝约3杯即可。...

1、桂圆、枸杞、桑葚一起代茶饮的功效，具有滋补气血、调理肝肾、养心安神、养颜祛斑、改善阴虚体质的作用，其中枸杞子具有重要的滋阴养血、补益肝肾、延缓衰老之功效。枸杞和桑葚都归肝、肾经，具有滋补肝肾、养血滋阴、...

1、可以。2、龙眼，（拉丁学名：DimocarpuslonganLour.）又称桂圆，益智，常绿大乔木，树体高大。7～8月果实成熟呈黄褐色时采摘。为无患子科植物，果供生食或加工成干制品，肉、核、皮及根均可作药用。原产于中国南部及西南部，世界上有多...