方法一:取消该软件的自动检查更新功能:1、在该软件的主皮肤点击状态图标下拉按钮,并选择系统设置;2、在系统设置中依次选择基本设置和软件更新;3、直接点击或者用鼠标滚轴至“软件更新”并选择“有更新时不要安装,但提醒我”即可。方法二:用防火墙完全禁止QQ访问网络,禁止该程序不影响QQ的使用:1、下载防火墙;2、选择完全禁止QQ程序访问网络。