實際利率指剔除通貨膨脹率後儲戶或投資者得到的利息回報的真實利率；名義利率是央行或其它提供資金借貸的機構所公佈的未調整通貨膨脹因素的利率，即利息（報酬）的貨幣額與本金的貨幣額的比率，即包括補償通貨膨脹（包括通貨緊縮）風險的利率。兩者之間的關係：實際利率＝（1＋名義利率）÷（1＋通貨膨脹率）-1。
