步驟/方法:
功效:清熱、利水、除溼。第一個:適用於溼疹、面板過敏性瘙癢等的薏米赤豆湯用薏仁米和赤豆各30克。將薏仁米、赤豆加適量水煮爛,加適量糖,每日服二次,連服一個月。這個不僅可防止過敏,而且對身體也是極好的!
第二個是:適用於溼疹、風疹、粉刺而且有清熱解毒,消渴利尿功效的薏米綠豆百合湯,將百合去內膜,加鹽洗淨以去苦味。還有加薏米、綠豆水煮至半熟加百合,文火燜至熟爛,加糖即可。夏天還可以祛暑,防溼氣!也很不錯!
第三是:適用亞急性溼疹及面板瘙癢症而且具有清熱解毒、助脾補血的綠豆海帶湯先將糯米和綠豆煮成粥,加入海帶,再煮3分鐘,加入紅糖即可。海帶對面板會非常的好,而且還可以養髮!