1、日常要合理的飲食，不可大量進食嘌呤食物以及飲酒。平時要多喝水，以白開水爲主。或者也可以用碳酸飲料代替也可以。多吃鹼性的蔬果，可以有助於尿酸的排出。日常要注意保暖，穿寬鬆的衣服，鞋子。每天養成用熱水泡腳的習慣。
2、痛風，是由於體內嘌呤代謝紊亂所引起的一類疾病。因其起病急驟，來勢如風，疼痛劇烈，多伴紅腫，走時較快，不留影蹤，故名痛風。該病的臨牀特點是高尿酸血癥，及由此引起的痛風性急性關節炎反覆發作、痛風石沉積、痛風石性慢性關節炎和關節畸形。常累及腎臟引起慢性間質性腎炎和尿酸性腎結石，並引起腎功能損害，累及血管可以引起高血壓，累及心臟可以引起冠心病，並且常常伴發高脂血症、糖尿病等疾病。
因此，儘管痛風多表現在關節引起關節炎，但實際上它是一種全身病變，可引起多臟器損害，甚至危及生命，因此，必須引起高度重視。
