步驟/方法:
其實我們傳統醫學上的“腎”是廣義上的腎。腎是人體中很中要的一個器官,它與身體中的很多系統都有很大的聯繫如生殖系統、生長發育系統、消化系統等等都有很大的聯繫。所以我們一定要保護好我們的腎。
如果出現腎虛我們身體中很多的系統都會出現問題,在性功能方面會出現性興趣不足、下降、陽痿早泄等在意志力方面會出現信心不足、工作沒熱情等。所以我們要做好補腎的工作,有幾道菜對補腎有很好的效果,可以多吃韭菜、芝麻、狗肉等食物。
杜仲腰花這道菜就很好做法也很簡單需要杜仲、川斷、豬腰子、白酒、蔥薑蒜鹽白糖。首先把豬腰子清洗乾淨切成腰花,再將杜仲、川斷煎熬取其中的濃汁,再用武火燒熱鍋把腰花放進去炒熟然後其他的東西放進去就行了。每天食用一次。