1、一種是把少量檸檬汁擠在牙膏裏，攪拌均勻，然後刷牙。另外，刷牙前，可以用棉花棒蘸檸檬汁塗在牙齒上，等3-5分鐘後，再正常地刷牙。不宜每天使用，雖然無害，但也會引起牙痛。2、對牙齒是不會有損害的，因爲檸檬汁中含有豐富的維c還能夠加固牙齒。
