1、進行益智的遊戲鍛鍊，特別是在幼年時期，多開發大腦能提高大腦的反應速度。2、經常使用大腦，多思考，可以使腦部細胞活躍，提高反應速度。3、參加辯論、即興表演等需要大腦快速運轉的活動，可以形成條件反射，快速的提高反應速度。
