本答案透過蘋果電腦、windows電腦進行演示，提供了windows和MAC兩種系統的操作方法，以windows電腦爲例，具體操作方法如下： 右擊電腦桌面開始鼠標右擊電腦桌面左下角的“開始”圖標 點擊電源更改睡眠時間點擊“電源選項”，在睡眠處更改時間即可
