1、阿膠一次吃3~15克即可，阿膠具有補氣養血，養顏效果，服用阿膠的具體量還需要諮詢中醫，根據情況來決定用量，避免過量服用，以防止引起上火、消化不良等症狀。
2、阿膠指的是驢皮熬製出的膠狀物，從中醫角度來講，阿膠本身具有很好的養陰作用，除了養陰之外，還有養血、止血的作用，同時還具有一定的利水消腫作用。
3、首先可以治療陰血不足的一類疾病，患者往往表現爲倦怠乏力、口乾舌燥、舌體偏紅、舌苔比較少，有些患者還可以表現爲五心煩熱，簡單說就是手心、足心灼熱，同時還伴有心煩、失眠的表現，對於此類患者，阿膠透過滋陰養血，可以迅速的改善這些人的症狀。
4、對於血虛的患者，往往此類患者表現爲面色比較白、形體比較弱，如果去查血常規，會發現血色素比較低。除此之外，還可以用於治療多種原因所導致的人體出血，現代研究也證實阿膠可以調整人體的凝血因子，幫助人體達到快速止血的作用，此外阿膠還可以用於治療女性的月經不調，表現爲閉經、月經量少，或者崩漏帶下、月經量比較多，阿膠對於女性的月經具有雙向調節作用，月經量比較少，可以幫助增加月經量，而月經量比較多，可以幫助減少月經量。
5、此外，阿膠還有很好的利水消腫作用，可以用於治療腎炎或者腎病所導致的肢體水腫，這就是阿膠的主要的功效與作用。
