1、保持距離，有時候最簡單的方法就是最好的方法。一個原因是隨着距離變遠，溝通會變少。2、需要減少互動，並放慢互動節奏。儘可能減少對負面行爲同事的迴應，如果要回應，也要過上一陣再冷靜和沉着地迴應。因爲你的即時迴應，反而是在增強負面行爲實施者的動力。
