1、首先要用流動的清水將手洗一遍,然後塗上肥皂或者洗手液。2、將雙手併攏,掌心相對,互相揉搓。3、將一隻手的手心對着另一隻手的手背。沿指縫相互揉搓,並雙手交叉進行。4、雙手掌心相對,十指相互交叉夾在一起,沿指縫相互揉搓。5、兩手相互勾在一起,互相揉搓。6、一隻手握住另一隻手的大拇指旋轉揉搓,雙手交換進行。7、將五個手指尖併攏,並在另一隻手的手掌中心,進行旋轉揉搓。8、最後用一隻手的大拇指和食指去揉搓另一隻手的手腕,兩隻手交互進行。使用這樣科學的洗手方法,就能夠達到應有的洗手效果。