相關炒腰花的科普知識

1、主料：豬腰子（350克）。輔料：荸薺(70克)。調料：大蔥(10克)，大蒜(10克)姜（10克），醬油(10克)，白砂糖(5克)，白醋(10克)，澱粉(蠶豆)(5克)，胡椒粉(2克)，香油(5克)，花椒(2克)，花生油(40克)。2、豬腰洗淨除去膜，平刀對半開，除去中間的筋，然後浸...

1、材料：豬腰子400克，木耳10克，冬筍片25克，油75克，醬油10克，蔥5克，薑汁5克，料酒8克，味精3克，蒜片5克，湯，澱粉各適量。2、豬腰子中間片開去腰臊，剞麥穗花刀，再切成塊。3、木耳洗淨，冬筍切成略小於腰花的片。碗中放入湯，醬油，料酒，薑汁，味...

1、材料：豬腰2個，竹筍25克，胡蘿蔔10克，香菇10克，香蔥1棵，生薑1小塊，澱粉適量。調料：食用油75克，香油1小匙，醬油1小匙，料酒1大匙，精鹽1小匙，白糖1/2小匙，味精1/2小匙。2、豬腰從側面一切爲二，去掉內白，洗淨，斜切花紋，再切片，放入沸水中氽...

1、醃製腰花的時候處理配料；青椒、紅椒、洋蔥、木耳切成小塊。2、蔥、姜、蒜切成絲；調好醬汁，備用。3、水燒開，放入腰花，汆15秒；瀝乾水分備用。4、油鍋燒熱，放入蒜瓣、薑絲炒香再放入蔥絲；加入洋蔥，翻炒；加入青椒、紅椒、黑木耳...

1、豬腰1只去經膜洗淨,豬腰切花刀，用清水浸泡出血水。2、切好的豬腰汆水4秒鐘,汆好的豬腰過冷水定型備用。3、胡蘿蔔削皮洗淨切花刀。4、蒜薹洗淨切段，姜切絲。5、鍋熱注油，倒入薑絲爆香。6、再倒入胡蘿蔔煸炒起小泡泡出...

1、原料：豬腰(1個)，木耳(15g)，春筍(30g)，黃瓜(20g)，紅椒(10g)，料酒適量，米醋適量，白胡椒粉適量，大蔥適量，姜適量，鹽適量，香油適量，生抽適量，水澱粉適量。2、去除表面豬腰筋膜。以平刀一分爲二，去掉腰臊。3、斜改交叉刀，刀口深至五分之...

1、將清洗乾淨的豬腰子從中間切開成兩半，再輕輕的片掉腰花內部的白色筋膜。2、用刀切成很密但是不會斷掉的花刀，然後再橫着轉90度角的位置再次按照這種方法下刀，這回沒切三下要切斷一次，切成長條狀。3、切好的腰花加入半...

1、將豬腰，切片，切花，涼水下鍋，加料酒過水。然後撈出備用。2、蔥，姜，蒜，辣椒，都切成段備用。3、將青椒切段備用。4、起鍋燒油，加入青椒配料，炒到斷生。5、加入腰花，醬油，醋少許，鹽，白糖少許，最後加入雞精，耗油少許，拌勻後出鍋。...

1、主料：腰花250克、黃瓜1根、洋蔥半個、青椒2個。2、輔料：食鹽4克、醬油1勺、胡椒適量。3、做法：（1）洋蔥切塊。（2）青椒切成小塊。（3）黃瓜切片。（4）鍋燒熱加入適量的色拉油。（5）鍋裏倒入切好的洋蔥，黃瓜和青椒，翻炒均勻。（6）再加入焯過...

1、將幹木耳、幹竹筍發好，摘淨，木耳切塊，蔥、姜切絲，蒜、筍、荸薺切成薄片，青菜洗淨切段，澱粉加水調溼備用。2、洗淨豬腰，從中間剖開，去腰臊，沖洗後，在腰子切開的那一面先用刀劃成斜形紋，再切成方形小塊，加入澱粉、鹽拌勻，即爲生腰...

1、將豬腰，切片，切花，涼水下鍋，加料酒過水。然後撈出備用。2、蔥，姜，蒜，辣椒，都切成段備用。3、將青椒切段備用。4、起鍋燒油，加入青椒配料，炒到斷生。5、加入腰花，醬油，醋少許，鹽，白糖少許，最後加入雞精，耗油少許，拌勻後出鍋。...

1、用料：豬腰子兩三個、蔥薑蒜適量、花椒豆瓣醬小粉適量、太空椒兩個。2、先把豬腰子洗乾淨把裏面的筋剔除。3、然後切花刀，然後把蔥薑蒜炒香還有花椒，把豬腰子放進去炒熟。4、然後豆瓣醬和小粉放點水調好，倒入鍋中勾芡，炒...

炒腰花要焯水，焯水後的豬腰,炒出來的顏色也會更加鮮亮,並且沒有異味。腰花指的是動物的一種腎臟，富含維生素B12、B6、H、複合維生素C、肌醇、葉酸、泛酸。含鋅、錳、硒較多，味道醇厚，滑潤不膩，蛋白質含量較高。豬、狗、羊...

1、炒腰花不要焯水。2、腰花肉質很嫩，不適合焯水，焯水的去腥效果差，而且還容易將腥味鎖進腰花裏，炒出來腰花很老，不香嫩。3、腰花可以加點啤酒炒一炒，可以充分將腥臭味炒出來，啤酒能去腥提香，去腥的同時還能保護腰花不被炒老，...

1、主料：杏鮑菇150克、甜椒100克。2、輔料：油50毫升、老抽5毫升、蠔油20毫升、番茄醬60克。3、杏鮑菇，斜切下來，先斜刀，後直刀，大的切小。4、多放點油，氽杏鮑菇，一定要汆軟，纔有腰子的口感。小一點火，時間可長一點，如太脆不像腰...

1、洗淨豬腰，豬腰去筋，浸水，待漲起後取出，從中間剖開，去腰臊，沖洗後，在腰子切開的那一面先用刀劃成斜形紋.把剞好刀的腰花放入有食醋和鹽的清水中浸泡片刻，控淨水上漿。2、豬腰應新鮮，冰凍或冷藏品不適合做此菜，切成方形小塊，加...

1、將幹木耳、幹竹筍發好，摘淨，木耳切塊，蔥、姜切絲，蒜、筍、荸薺切成薄片，青菜洗淨切段，澱粉加水調溼備用。2、洗淨豬腰，從中間剖開，去腰臊，沖洗後，在腰子切開的那一面先用刀劃成斜形紋，再切成方形小塊，加入澱粉、鹽拌勻，即爲生腰...

1、豬腰1只去經膜洗淨,豬腰切花刀，用清水浸泡出血水。2、切好的豬腰汆水4秒鐘,汆好的豬腰過冷水定型備用。3、胡蘿蔔削皮洗淨切花刀。4、蒜薹洗淨切段，姜切絲。5、鍋熱注油，倒入薑絲爆香。6、再倒入胡蘿蔔煸炒起小泡泡出...

1、將豬腰，切片，切花，涼水下鍋，加料酒過水。然後撈出備用。2、蔥，姜，蒜，辣椒，都切成段備用。3、將青椒切段備用。4、起鍋燒油，加入青椒配料，炒到斷生。5、加入腰花，醬油，醋少許，鹽，白糖少許，最後加入雞精，耗油少許，拌勻後出鍋。...

1、食材：豬腰子500g，青紅辣200g，洋蔥30g，花椒5g，生薑一塊，大蒜5瓣，生粉15g，食鹽6g，老抽5g，料酒適量。2、把豬腰從中間一分爲二，放在盤子裏面，沖洗乾淨。3、把豬腰裏面白色的東西去除。4、把豬腰改刀，變成我們所說的“腰花”。然後...

1、材料：豬腰子400克，木耳10克，冬筍片25克，油75克，醬油10克，蔥5克，薑汁5克，料酒8克，味精3克，蒜片5克，湯，澱粉各適量。2、步驟：豬腰子中間片開去腰臊，剞麥穗花刀，再切成塊。木耳洗淨，冬筍切成略小於腰花的片。碗中放入湯，醬油，料酒，薑汁，味...

1、用料：豬腰子兩三個、蔥薑蒜適量、花椒豆瓣醬小粉適量、太空椒兩個。2、先把豬腰子洗乾淨把裏面的筋剔除。3、然後切花刀，然後把蔥薑蒜炒香還有花椒，把豬腰子放進去炒熟。4、然後豆瓣醬和小粉放點水調好，倒入鍋中勾芡，炒...

1、首先需要處理豬腰，平刀一份爲二，去掉腰騷，然後斜改交叉刀，切成大小合適的片狀，過冷水撈出備用，下薑片、蔥段、鹽、胡椒粉、料酒、米醋攪拌均勻。2、醃製15分鐘，在碗中下蔥段，蒜片，料酒，生抽，米醋，白胡椒粉，水澱粉，芝麻油，拌勻備用...

這是我非常喜歡的一道菜，現在把做法分享給大家，希望可以幫助到您。材料豬腰：300克;尖椒:1個;紅尖椒:1個;料酒：適量;食鹽：適量;醬油：適量;醋：適量;胡椒粉：適量;澱粉：適量;色拉油：適量;花椒：適量;炒腰花的做法腰花洗乾淨，切小塊，用料...

1、準備材料：豬腰子400克，木耳10克，冬筍片25克，油75克，醬油10克，蔥5克，薑汁5克，料酒8克，味精3克，蒜片5克，湯，澱粉各適量。2、豬腰子中間片開去腰臊，剞麥穗花刀，再切成塊。木耳洗淨，冬筍切成略小於腰花的片。3、碗中放入湯，醬油，料酒，姜...