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目錄方法1：基本的下手發球1、先站好了。2、拿起球。3、注意你的姿勢。4、另一隻手握拳。5、揮動胳膊。6、擊球。方法2：上手飄球1、兩腳站好。2、胳膊垂直放在身體邊上。3、準備拋球。4、擊球。方法3：發上旋球1、先站好姿...

1、網球發球規則有球員在發球前應先站在端線後、中點和邊線的假定延長線之間的區域裏，擊球的時候是用手將球向空中任何方向拋起，球拍擊球，與球接觸時就是完成球的發送。2、在發球的過程中不能透過行走或跑動改變原站的位...

1、發後場高遠球：發高遠球雖弧線高、飛行時間長，但由於離網距離遠，球從高處垂直下落，後場進攻技術差的對手較難下壓進攻。把球發到對方左、右發球區的底線外角處，能調動對方至底線邊角，便於下一拍打對方對角網前，拉開對方的...

1、在乒乓球比賽中規定只有雙方球員得到六分或者六分倍數的時候纔可以擦汗，因此，透過摸球桌擦汗水成了乒乓球運動員的習慣動作。另外，發球前摸桌子，也有可能是在擦灰或者是抹掉自己掉落在桌面的汗水，因爲這些因素會阻礙球...

1、發球技術要求：發球時球拍觸球的拍型角度，用力方向和瞬間速度，構成發球技術三大要求，它們之間的配合至關重要。2、發球動作的規律：是指發球過程中的“拋、拉、打”。拋是指球置於持球手掌心把球向上拋起，離手掌心垂直距離...

1、發球前。發球員在發球前應先站在端線後、中點和邊線的假定延長線之間的區域裏，用手將球向空中任何方向拋起，在球接觸地面以前，用球拍擊球（僅能用一隻手的運動員，可用球拍將球拋起）。球拍與球接觸時，即算完成球的發送。2、...

排球的發球方法有4種，分別爲正面上手發球，正面下手發球，側面下手發球，勾手發球1、正面上手發球發球時，面對場前，左腳在前，右腳在後開立，左手持球，平穩的將球拋起。同時，右臂擡起並屈肘後引，肘與肩平齊，手掌自然張開，擡頭、挺胸、展...

1、乒乓球發球擦網球有兩種情況：發球擦網未落對方球桌上，判失球，對方得分；發球擦網落到對方球桌上，算擦網球，雙方不得分，不記發球次數，發球者重新發球。2、如果發球員發出的球，在越過或繞過球網裝置時,觸及球網裝置，此後成爲合...

21分制的方法是得分方發球，左單右雙說明白點：發球方若失掉一分，則發球權轉換到得分的那一方，發球方的分數是雙數的，在右半區發球，單數在左半區發球，若是雙打，則發球方連續得分時要交換左右位置由同一個人進行發球，直到失分，發球...

1、發球員和接發球員都必須站在斜對角發球區內發球和接發球，腳不能觸及發球區的界線；兩腳必須都有一部分與地面接觸，不得移動，直至將球發出(規則3.4)。2、發球員的球拍必須先擊中球託，與此同時整個球要低於發球員的腰部。3...

今天小編要爲大家介紹下初學打羽毛球怎樣發球?一起來看看吧。羽毛球發球站位和準備姿勢站位和準備姿勢（在這裏我們以右手握拍爲例）站中場靠近中線的位置，雙腳站“丁字步”，重心在右腳上，左腳在前腳尖指向球網，右腳與球網平...

1、發球前的規定：發球員在發球前應先站在端線後、中點和邊線的假定延長線之間的區域裏，用手將球向空中任何方向拋起，在球接觸地面以前，用球拍擊球(僅能用一隻手的運動員，可用球拍將球拋起)。球拍與球接觸時，就算完成球的發...

1、準備動作：發球者兩腳自然開立，左腳在前，腳尖對網，右腳在後，腳尖稍向右側，重心放在右腳上；用左手拇指、食指和中指握持住羽毛球中部，自然舉於正前方；右臂自然屈肘舉至身體的右後側。2、揮拍動作：持球手鬆開，使球自然下落，後腳蹬...

1、橫拍發球的生理結構侷限：由於直拍的拍柄是處在虎口的位置，發球的時候在拇指，中指和食指的作用下球拍可以自由的轉動，所以可以發出很多旋轉的球。而橫拍不同，拍柄是被握在手掌中的，由於腕部結構的關係導致不能自如的旋轉...

1、發後場高遠球這是單打中常用的發球，要求把球發到對方端線處，迫使對方蝟縮還擊，給對方打擊製造難度。發高遠球當然弧線高，翱翔時刻長，但因爲離網距離遠，球從高處垂直下落，後場打擊手藝差的對手較難下壓打擊。把球發到對方...

1、正手發奔球。特點球速急、落點長、衝力大，發至對方右大角或中左位置，對對方威脅較大。要點：①拋球不宜太高；②提高擊球瞬間的揮拍速度；③第一落點要靠近本方檯面的端線；④擊球點與網同高或稍低於網。2、反手發急球與發急...

1、重心要低，站位平行於球檯底線，這樣纔有足夠的引拍而且防止球拍磕在球檯上，球拍拍面平行於檯面，略高2至5釐米。2、拋球后兩眼盯球，重心從右腳移到左腳的同時轉腰收小臂揮拍摩擦球的正下方，利用重心轉換的慣性給球一個向前...

1、排球發球技巧教學:⑴正面下手發球：面對網兩腳前後開立，左腳在前，右腳在後，兩膝彎曲，上體前傾，左手持球於腹前。左手將垂直上拋在右肩的前下方離手約20CM高度即可。以肩爲軸，手臂由後經下方向前擺動，身體重心也隨之前移，在右...

1、透過學習研究各種螺旋發球，練就最拿手的發球和絕招發球，如練發擦邊球、回頭球、近網邊線球，在發球的開局，直接得分。在開局和中局，就爭取主動，把比分拉開，這在“＋一分制”中，顯深得格外重要。2、利用組合發球的威力，調動對方...

1、乒乓球如何發球：乒乓球的發球方式有很多種，例如：正手發球、反手發球、下蹲式發球等等，但正手和反手的發球又還有細分。所以要根據實際情況來看，與不同的對手打球都有不同的發球方式，不過最普通的就是正手發拋球，通常業餘...

排球比賽中發球的球員屬於1號球員。排球（volleyball）是球類運動項目之一，球場長方形，中間隔有高網，比賽雙方（每方六人）各佔球場的一方，球員用手把球從網上空打來打去。排球運動使用的球，用羊皮或人造革做殼，橡膠做膽，大小和足球...

1、排球發球技巧教學:⑴正面下手發球：面對網兩腳前後開立，左腳在前，右腳在後，兩膝彎曲，上體前傾，左手持球於腹前。左手將垂直上拋在右肩的前下方離手約20CM高度即可。以肩爲軸，手臂由後經下方向前擺動，身體重心也隨之前移，在右...

1、一局比賽開始和每次獲得發球權的一方,都應從右發球區發球。2、只有接發球員才能接發球;如果他的同伴去接球或被球觸及,發球方得一分。3、自發球被回擊後,由發球方的任何一人擊球,然後由接發球方的任何一人擊球,如...

1、反手發側上、下旋球至對方中間偏右近網處，配合發大角度長球，伺機搶攻。這是兩面攻選手常用的一套發球搶攻戰術，利用發短球后兩面起板搶攻，尤以反手起板，出手快，突然性強，使對方較難防禦。2、反手發急下旋球爲主，配合短球和...

1、正手發奔球。特點：球速急、落點長、衝力大，發至對方右大角或中左位置，對對方威脅較大。要點：①拋球不宜太高；②提高擊球瞬間的揮拍速度；③第一落點要靠近本方檯面的端線；④點與網同高或稍低於網。2、發短球。特點：擊球動作...