相關蛋包飯的科普知識

1、雞蛋加少許鹽，打散。蘋果切成小丁。在一個碗裏，放入少量番茄醬，料酒，醬油，一湯匙水，拌勻備用。2、鍋內放適量油，燒熱，將雞蛋攤成餅狀，不要弄碎。（油多一點好吃）取出裝盤。3、用少量油（或者雞蛋剩下的油），燒熱後，放入蘋果丁，翻炒，至...

1、剩米飯1碗、洋蔥1塊、黃瓜半根、香菇2朵、豌豆1小把、胡蘿蔔1塊、腸1塊、蠔油半勺、鹽1/3勺、生抽半勺、玉米油適量；2、番茄醬配料：番茄2個紅色熟透的、新疆番茄醬2勺、糖1/3勺、鹽1/4勺、洋蔥1小塊、黃油10克、雞蛋...

1、咖喱蛋包飯會上火。2、咖喱中含有各種香料，例如花椒、胡椒等等，這些調料都是熱性，吃多了很容易就會上火。再加上煎蛋，都會提升上火的機率。3、所以我們在吃咖喱蛋包飯的時候應該講究適量爲主，如果你本身就是容易上火體...

1、食材：熟米飯適量、雞蛋適量、蝦仁適量、荷蘭豆適量、玉米適量、菠菜適量、澱粉適量、海苔適量、青豆適量、胡蘿蔔粒適量、醬油適量、食鹽適量、雞精適量；2、準備好食材。蛋清蛋黃分離。蝦仁和荷蘭豆切碎。炒鍋油熱後...

蛋包飯是一種營養健康又非常好吃的美食，但是蛋包飯的做法比較講究，一般人如果找不到技巧，很難做成功。蛋包飯家常做法就比較簡單了，用料比較常見，還可以根據自己的口味進行調節，今天就爲大家介紹家常蛋包飯的做法。首先要準...

1、主料：糯米適量，茭白適量，口蘑適量，豬肉適量，胡蘿蔔適量，香乾適量，雞蛋適量。輔料：蔥適量，料酒適量，鹽適量，豬油適量，生抽適量。2、將豬肉、口菇、茭白、胡蘿蔔、香乾切丁。3、糯米清洗乾淨，浸泡4-6小時後放蒸鍋裏蒸熟（約10分鐘左...

1、泡菜切碎，香菇，黃瓜，胡蘿蔔，火腿全部切丁。2、炒鍋倒油放入泡菜，香菇，胡蘿蔔翻炒片刻。3、加入黃瓜，火腿繼續翻炒。4、加入韓國辣醬，少許鹽繼續翻炒。5、再加入米飯繼續翻炒。6、淋入少許香油。7、翻炒均勻關火。8、不佔平...

1、小蔥切末，黃瓜、胡蘿蔔、方腿切丁。2、鍋中燒水，將上述食材焯一下。3、雞蛋打入碗中，放入鍋中小火煎成蛋餅。4、鍋中熱油，加入蔥花、方腿，放入米飯翻炒，再加入黃瓜，胡蘿蔔翻炒。5、將炒熟的飯盛在蛋皮裏包好，用果醬畫個笑...

1、食材：胡蘿蔔，火腿，玉米粒，豌豆，米飯，雞蛋，鹽，胡椒粉，澱粉。2、去皮胡蘿蔔和火腿腸一起切細。3、玉米粒，青豌豆分別焯水備用。4、兩個雞蛋加少許鹽打散成蛋液。5、準備一碗米飯。6、鍋中放少許底油，下入胡椒丁炒至斷生後加入火...

1、原料：白飯、洋蔥末、蝦仁、薑末、蛋汁、蕃茄醬、糖、鹽、白胡椒粉。2、蝦仁入沸水燙一下、洋蔥切小丁、姜切末。3、起鍋加入1大匙油放入洋蔥丁炒香，加入蝦仁後加調味料，和白飯炒勻後加蔥花備用。4、蛋汁煎成蛋皮放入...

1、材料：香菇3朵，火腿100克，米飯1小碗，雞蛋2個，胡蘿蔔半根，青蔥1根，鹽1茶匙，雞精1/4茶匙（1克），番茄醬少許。2、香菇用40度溫水泡發，反覆洗淨後切成小丁。3、胡蘿蔔去皮洗淨後切成小丁。4、火腿切成小丁，青蔥洗淨後切碎。準備剩米飯...

1、食材：蝦仁1大匙、乾貝3個、蛋3個、洋蔥末1大匙、洋火腿末、青豆仁各1/2茶匙、蔥末1大匙、白米飯1碗、番茄醬2大匙、鹽1/2茶匙、糖、味精、胡椒粉各少許。2、乾貝放入碗中，加水（需高過乾貝）及酒少許，入鍋蒸約40分鐘，取出...

1、小蔥切末，黃瓜、胡蘿蔔、方腿切丁。2、鍋中燒水，將上述食材焯一下。3、雞蛋打入碗中，放入鍋中小火煎成蛋餅。4、鍋中熱油，加入蔥花、方腿，放入米飯翻炒，再加入黃瓜，胡蘿蔔翻炒。5、將炒熟的飯盛在蛋皮裏包好，用果醬畫個笑...

1、材料：香菇3朵，火腿100克，米飯1小碗，雞蛋2個，胡蘿蔔半根，青蔥1根，鹽1茶匙，雞精1/4茶匙（1克），番茄醬少許。2、香菇用40度溫水泡發，反覆洗淨後切成小丁。3、胡蘿蔔去皮洗淨後切成小丁。4、火腿切成小丁，青蔥洗淨後切碎。準備剩米飯...

1、把所有材料準備好，蔬菜和臘腸清洗乾淨，玉米用刀剃成玉米粒，（也可以買現成的玉米粒）。2、在電飯鍋內膽中倒入2杯大米，淘洗乾淨後，加入1：1的清水。3、加少許鹽和豬油，（也可換色拉油或不放）攪拌均勻。4、臘腸對半再對半切開，切成4...

1、材料：特製蔬菜飯、蛋皮、豬肋排、肋排醬汁、青豆仁。2、豬肋排以特製胡桃木香料薰過後，再以蒸烤的方式放入烤箱中烤至熟。3、將豬肋排上淋上肋排醬汁後，再放入烤箱再烤一回使其入味。4、接着將烤好已入味的豬肋排，置於...

1、我們先準備一些適量的火腿丁，胡蘿蔔丁和青椒丁，再來上一碗剩米飯或者是提前蒸好的米飯都可以，兩個雞蛋，適量的辣醬,鹽,雞精,生抽，這些必不可少的調味品。2、先在熱鍋當中,倒入適量的油，把事先準備好的紅蘿蔔,青椒火腿丁...

1、把所有材料準備好，蔬菜和臘腸清洗乾淨，玉米用刀剃成玉米粒，（也可以買現成的玉米粒）。2、在電飯鍋內膽中倒入2杯大米，淘洗乾淨後，加入1：1的清水。3、加少許鹽和豬油，（也可換色拉油或不放）攪拌均勻。4、臘腸對半再對半切開，切成4...

1、食材：胡蘿蔔，火腿，玉米粒，豌豆，米飯，雞蛋，鹽，胡椒粉，澱粉。2、去皮胡蘿蔔和火腿腸一起切細。3、玉米粒，青豌豆分別焯水備用。4、兩個雞蛋加少許鹽打散成蛋液。5、準備一碗米飯。6、鍋中放少許底油，下入胡蘿蔔丁炒至斷生後加入...

1、雞蛋2個、米飯1碗、胡蘿蔔40g、黃瓜40g、菇2朵、火腿40g、韓國泡菜50g、香油適量、鹽適量、韓國辣醬適量。準備好有的食材。2、泡菜切碎,香菇,黃瓜,胡蘿蔔,火腿全部切丁。炒鍋倒油放入泡菜,香菇,胡蘿蔔翻炒片刻。...

蛋包飯做法：1、準備材料：米飯1碗、雞蛋2個、胡蘿蔔四分之一個、蒜瓣2個、洋蔥四分之一個、雞腿1個、番茄醬3勺、玉米油適量、黑胡椒粉適量、淡奶油1大勺、鹽2克、口菇3個、青豆適量、玉米粒適量、料酒1勺。2、雞腿去掉...

1、咖喱蛋包飯的平均熱量約爲133.57大卡。咖喱蛋包飯是一道簡單的家常菜，主料是咖喱塊、雞蛋3個、椰汁、胡蘿蔔、土豆、洋蔥、火腿、米飯、澱粉。2、在做咖喱蛋包飯的時候，鍋燒熱倒油，將每樣食材的一半倒入鍋內翻炒均勻，...

1、蛋皮做法：在雞蛋裏多放一點太白粉，加一點水攪勻。2、把鍋均勻加熱，然後鍋裏倒入少量油，並把鍋端離火口。3、待鍋的溫度降至60度時，把雞蛋漿倒入鍋中，再把鍋移至火口上，待麪漿成皮時出鍋。炒飯竅門：炒飯的米飯最好是隔夜的...

1、食材：熟米飯適量、雞蛋適量、蝦仁適量、荷蘭豆適量、玉米適量、菠菜適量、澱粉適量、海苔適量、青豆適量、胡蘿蔔粒適量、醬油適量、食鹽適量、雞精適量；2、準備好食材。蛋清蛋黃分離。蝦仁和荷蘭豆切碎。炒鍋油熱後...

這是我非常喜歡的一道菜，現在把做法分享給大家，希望可以幫助到您。材料米飯：1碗;雞蛋:2個;青蒜：1根;食鹽：適量;醬油：適量;植物油：適量;蛋包飯的做法先炒飯，蒜苗切粒，炒香後放入米飯，放鹽和少許醬油炒香，盛出，備用雞蛋打散，平底鍋內...