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1、準備食材。豬蹄500克、雞蛋4個、黃姜300克、冰糖10克、米醋適量、甜醋1瓶、植物油適量。雞蛋生水入煲，煮8分鐘。2、撈起後立即浸入冷水，等待片刻。3、待雞蛋冷卻後小心剝去蛋殼。4、黃姜去皮、洗淨、切厚片、輕輕拍...

1、醬滷豬蹄。原料：豬蹄450克，花生38克，香料1包，香菜少許，味精1/6茶匙，冰糖19克，醬油1大匙，海鮮醬1/4茶匙。做法：豬蹄切塊，用滾水燙過。將豬蹄、香料、花生及香料一同用大火煮15分鐘。煮好的滷豬蹄放入大碗，上置香菜點綴。2、香...

1、材料：豬蹄半隻，花生300克，枸杞1小把，炒菜火麻油2勺，胡椒粉、鹽適量，料酒10克，薑片4片。2、豬腳洗淨，用菜刀刮乾淨皮毛，在市場買菜時讓老闆把豬腳都燒過一遍，花生用清水提前泡半小時。切成塊。3、鍋內放入適量清水。4、大約煮...

1、食材：豬手/豬腳（喜歡吃肉多點的，選豬腳）一個，蓮藕一節，生薑、砂糖、冰糖、小米辣、油、鹽、香醋、料酒、枸杞、老抽、蠔油、西蘭花一小朵。2、【過一遍水】煮開水後，倒下剁碎的豬腳，放料酒，蓋上煮出浮沫，撈出，放進冷水浸着。3...

1、香辣豬蹄材料：豬蹄、山藥、小米椒、姜切絲。做法：蹄洗淨，蔥切段，小米椒切段，姜切絲，幹辣椒切段，山藥洗淨切片，鍋內倒入清水，放入豬蹄焯熟，撈出瀝乾水分，燒熱鍋倒入油，爆香薑絲，放入豬蹄翻炒，加入幹辣椒，放入醬油翻炒，把山藥和蔥段...

1、用料：熟切片豬腳350克、青蔥2只、蒜頭3瓣、白胡椒粉少許、朝天椒半隻。備好豬腳肉片，青蔥切段，蒜頭切末，辣椒切片。2、炒鍋內放入適量油量，下蒜頭及蔥白炒香。3、下豬腳肉片及青蔥段跟辣椒還有少許白胡椒粉翻炒均勻。4...

1、豬蹄含嘌呤不多，每100克豬蹄中含50-150毫克嘌呤，是可以吃的，但是要注意量的限制，最好是少吃點。2、豬蹄中含有大量的膠原蛋白，能夠在加工的過程中轉化爲明膠，明膠可以結合水分，增強細胞的生理代謝，改善機體的面板組織細胞...

1、食材：豬手600克、姜8片、蔥花少許、乾紅辣椒10個、花椒少許、老抽1大勺、冰糖20克、白醋1茶勺、花雕2大勺、鹽巴適量、八角2枚、香葉2片。2、豬手買來剁成小塊(或者讓商販代爲斬成小塊)，放在清水中浸泡2-3小時泡出血...

1、食材：豬腳900克、豆乾3張、香葉10克、甘草10克、紫蘇2克、薑片10克、草果1個、香果1個、沙仁3克、三奈2克、八角5克、白蔻3克、小香5克、李錦記滷水汁適量、李錦記天成一味醬油適量、自制糖汁適量、老滷汁適量、雞...

1、豬腳可以和黃豆、花生、紅棗或茭白等食材一起燉煮。豬腳的烹調方式一般有紅燒、滷製、燉、燜等等。2、豬腳又叫豬蹄、豬手。分前後兩種，前蹄肉多骨少，呈直形，後蹄肉少骨稍多，呈彎形。中醫認爲豬蹄性平，味甘鹹，是一種類似...

1、食材：豬蹄、醬油、料酒、雞精、鹽、冰糖、老薑、蔥、幹辣椒。2、拿回來洗洗，拔去上面的豬毛，再洗乾淨，鍋中加清水，把豬蹄放進去一起燒開關火，此時可以看到水面上有好多的沫沫，再次用清水沖洗乾淨，注意，開水燙過的豬腳根部，若...

1、豬腳洗淨，用菜刀刮乾淨皮毛，在市場買菜時讓老闆把豬腳都燒過一遍，花生用清水提前泡半小時。2、豬腳切成塊用開水清焯3分鐘除去浮沫。3、鍋內放入適量清水。4、鍋中的水燒至將要沸騰時，放入飛過水的豬蹄，洗淨的花生，蔥、...

1、豬前後腳各1只2500g，可樂400CC，醬油120CC，紹興酒70CC，水200cc，砂糖2大匙，薑片4～5片。2、將豬腳洗淨後川燙4-5分鐘，逼出殘留的雜質、殘血。3、撈出豬腳泡冰水洗淨待涼，備用。泡冰水可以讓皮肉緊縮，燉後肉質緊實Q彈。4、用刀將...

花生，黃花菜與豬蹄可以一起燉的。具體做法如下所示。原料：豬蹄500克、花生250克、黃花菜50克、生薑10克、蔥5克。調料：精鹽10克、味精8克、紹酒10毫升。製作方法：1、豬蹄洗淨斬塊，花生用清水浸透，黃花菜切去頭尾，生薑切片，蔥...

1、食材：豬腳2400g、花生仁200g、蔥段50g、薑片20g、辣椒2根、水1200㏄。2、調味料：醬油300cc、細砂糖3大匙。3、豬腳剁小塊後洗淨，放入滾水鍋中汆燙約5分鐘，撈出洗淨，泡入冰塊水冷卻，瀝乾備用。4、取陶鍋，冷鍋倒入1大匙色拉...

1、豬腳：去毛，切塊,飛水，再洗淨晾乾。開火上炒鍋，不用放油，下豬腳，加鹽稍炒，去油盛起。2、姜去皮，洗淨，切厚片，用刀背輕輕拍以拍鬆纖維更入味，然後晾乾水。開火上炒鍋，下姜，加少量鹽，出水分後炒幹，然後盛出。3、將添丁甜醋倒進砂鍋裏...

1、主料：豬蹄2只。2、輔料：西紅柿2個，酸筍適量。3、調料：蔥5克，姜適量，高湯(酸湯)200毫升。4、豬手斬開後泡入清水十分鐘，然後放入冷水鍋內，放蔥、姜、花椒大料若干燒開，去除血水。5、砂鍋內放水，放入準備好的西紅柿燒滾。6、倒...

1、豬腳一對（600克）、帶紅衣花生300克、大蔥段3段、去皮大蒜4瓣、老薑片5片、鹽1茶匙（5克）、冰糖2湯匙（30克）、醬油1湯匙（15毫升）、蠔油1湯匙（15毫升）、番茄醬2茶匙（10毫升）。2、做法：將刷洗乾淨的整豬腳從中間劈開，再橫向切成均勻...

1、主料：豬蹄1000克、黃豆200克。輔料：薑片少量，大蔥少量，花椒1個，八角1個，桂皮1短，山楂2個，陳皮幾片，冰糖70克，黃豆醬1大勺，生抽適量，老抽適量，料酒適量。2、將黃豆提前浸泡半天。將豬蹄洗淨焯水2-3分後沖洗乾淨；3、鍋內下油，待油熱...

1、如果是用高壓鍋煮，上氣後保持噴小氣，半小時就可以了。如果是普通鍋，大火煮開後轉小火，保持小火，需要2.5到3個小時。普通鍋的優點就是方便控制，可以隨時用筷子炸一下試試，能夠輕輕扎進去，涼了後就不會太硬。2、高壓鍋煮豬蹄...

紅棗有補血補氣，滋補養顏的作用，枸杞則能補腎明目，豬蹄性平，味甘鹹，是一種類似熊掌的美味菜餚及治病"良藥"。豬腳燉枸杞紅棗是很營養的搭配，既可補鈣又能養生。紅棗枸杞燉豬腳做法:食材用料:豬腳兩斤、蘿蔔一根、紅棗、枸...

很多地方都把豬蹄統一稱爲豬腳，但有些地方把豬的兩個前蹄稱爲豬手，兩個後蹄稱爲豬腳。區分豬腳和豬手的方法很簡單。首先看豬蹄的形狀：豬手比豬腳粗一些、略短，並且有些彎曲。在豬手的內側用手摸一下，肉皮會很明顯的感覺到...

1、主料：豬蹄；輔料：蔥姜、冰糖、醬油、八角、桂皮、香葉；2、豬蹄用清水泡1小時。準備好輔料。3、把豬蹄飛水，撈出。撈出後用清水衝去血沫。4、鍋中放少許的油加入冰糖，小火使冰糖漸漸融化，起泡。加入醬油和開水。5、把湯汁倒...

1、把豬腳放進鍋裏，加入適量的清水2、煮到起泡沫，然後用清水沖洗一下，然後再把生薑、辣椒準備好。3、把沖洗好的豬腳放進高壓鍋裏，然後加入生薑、辣椒，再加入啤酒以及適量的老抽。4、用大火煮十五分鐘，再煲壓半個小時，然後開...

1、食材：豬腳2400g、花生仁200g、蔥段50g、薑片20g、辣椒2根、水1200㏄。2、調味料：醬油300cc、細砂糖3大匙。3、豬腳剁小塊後洗淨，放入滾水鍋中汆燙約5分鐘，撈出洗淨，泡入冰塊水冷卻，瀝乾備用。4、取陶鍋，冷鍋倒入1大匙色拉...