相關蓮子的科普知識

1、銀耳能提高肝臟解毒能力，保護肝臟功能，它不但能增強機體抗腫瘤的免疫能力，還能增強腫瘤患者對放療、化療的耐受力。它也是一味滋補良藥，特點是滋潤而不膩滯，具有補脾開胃、益氣清腸、安眠健胃、補腦、養陰清熱、潤燥之...

1、江南可採蓮中的蓮它指的就是採荷的果實、蓮子。2、根據這首詩的描述，有男女划着小船穿梭於荷塘之中，且荷塘花葉繁茂，那肯定是採蓮子，因爲採摘荷的果實與地下藕，都是有季節性的，至於荷之花，一般不作爲採摘對象，若在收穫藕之...

1、經商的人夢見摘蓮子，處理困境，漸漸上軌道，順利，小心小人。2、本命年的人夢見摘蓮子，爲家事操心，處事要有威嚴信心，一定能順利。3、感情中的人夢見摘蓮子，互相發掘缺點，若能包容對方婚可成。4、懷有身孕的女人夢見摘蓮子，生男...

1、懷孕時是可以吃蓮子的。2、蓮子裏含有豐富的鐵、鉀、磷等微量元素，可以防止孕婦出現貧血的現象，對寶寶的骨骼發育有幫助。蓮子還可以養心潤肺，預防孕期上火。3、建議：蓮子性寒食用時要搭配一些溫性的食物，比如紅豆、百...

1、新鮮蓮子隔夜可以吃，蓮子屬於成熟種子類食物，可以存放很久。2、新鮮蓮子一般是直接剝皮吃，還可以冰鎮做成小零食，或者加一點檸檬這種酸味的東西，改善口感。也可以用它來煲一些簡單易熟的湯，比如紅棗蓮子湯、山藥蓮子湯等...

1、紅棗蓮子羮，補氣、補血、健脾，對一些病後體弱的，手術後的或者是禁食一段時間以後，都是非常合適吃的。2、紅棗養血，蓮子健脾、養血安神、還有收斂作用可以止瀉及治療白帶增多等。3、紅棗蓮子羮是屬於半流質的食物，特別的...

1、一般不會。蓮子百合中，蓮子味甘澀性平，具有一定補脾止瀉、益腎澀精、養心安神的作用；而百合味甘性寒，歸心、肺經，具有一定陰潤肺、清心安神的作用，兩者一起吃可以降低百合的寒性，適量吃並不會導致寒氣增加，也不會加重人體...

1、白果蓮子湯是一種具有養生保健的湯品，它也屬於一種比較常見的藥用湯品，主要採取了新鮮的山藥，白果，紅棗，和幹蓮子等食材，一般需要清水六碗，適當的喝一些對身體有很好的保健的作用，有一定的減肥降脂的作用，具有很好的美容養...

1、曬乾以後的幹蓮子在儲存時可以直接放到能密封的保鮮袋或者保鮮盒，在蓮子放入以後，要把這些容器全部密封好，防止外界空氣流入，這樣就能讓幹蓮子儲存較長時間，而且在儲存過程中不容易出現變質和變色。2、幹蓮子也可以在涼...

1、用10粒的蓮子，20g的龍眼肉之外，還需要準備紅花擦茶包1個，還有蜂蜜適量，紅棗粒這些原料，首先將蓮子放在開水中煮熟，然後再加入去核對半切開的紅棗，以及龍眼肉在鍋中，用大火繼續烹煮20分鐘，然後加入紅茶茶包，用小火再煮5分鐘，關...

1、食材：蓮子適量、銀耳一朵、百合適量。2、蓮子，去掉其內的芯（不怕苦的留着更好），浸泡於清水，最少換水三次。備用。3、百合，浸泡於清水中，讓其吸足水份，備用。4、紅棗，清洗乾淨外表，浸泡於清水，備用。5、銀耳，先浸泡於水中，讓銀耳...

1、防癌抗癌。蓮子善於補五臟不足，通利十二經脈氣血，使氣血暢而不腐，蓮子所含氧化黃心樹寧鹼對鼻咽癌有抑制作用，這一切，構成了蓮子的防癌抗癌的營養保健功能。2、滋養補虛、止遺澀精。蓮子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋補...

1、食材：蓮子適量、銀耳一朵、百合適量。2、蓮子，去掉其內的芯（不怕苦的留着更好），浸泡於清水，最少換水三次。備用。3、百合，浸泡於清水中，讓其吸足水份，備用。4、紅棗，清洗乾淨外表，浸泡於清水，備用。5、銀耳，先浸泡於水中，讓銀耳...

1、先將幹蓮子用清水沖洗乾淨，放入大盆裏，加適量純鹼，衝入剛剛燒開的水燜上片刻。純鹼的用量爲每500克幹蓮子加大約13克鹼，開水的用量以能淹沒蓮子爲宜。2、感覺蓮子的表皮變軟，鹼水已經變成紅色時，倒出鹼水，再次衝入熱水，放...

1、蓮子和枸杞能一起吃。蓮子主要含有蛋白質、脂肪、澱粉、棉子糖、維生素E、鈣、磷、鐵、鉀、等營養元素;枸杞含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿蔔素、維生素E、硒及黃酮類等抗氧化物質,有較好的抗氧化作用。這兩者的食物...

1、能夠養心安神、促進睡眠，對於心煩不寐、心神不寧、睡眠質量比較差、失眠的人，適當喝蓮子小米粥有很好的養心安神、提高睡眠質量的作用。2、能夠補脾止瀉，因爲這款粥當中的蓮子和小米都入脾經，對於脾虛久瀉、消化不良、...

有滋補強壯，健脾養胃，利水除溼，清熱解毒，通乳汁和補血之功效。做法：1、蓮子，紅豆和薏米用水沖洗乾淨，浸泡半小時；2、鍋中加適量水，煮開，放入泡好的蓮子，紅豆和薏米；3、大火煮半小時，放入洗淨的糯米；4、中火煮半小時，開始攪拌，煮出粘稠...

1、百合是可以和蓮子一起煮的。百合具有養陰潤肺、清心安神的作用，蓮子能夠養心安神、補腎益精等，將這兩者一起煮沒有衝突，一般不會有副作用。將百合和蓮子一起煮粥還有多方面的功效。2、潤肺止咳，對於肺陰虛導致的乾熱咳...

1、蓮子是鹼性。2、蓮子心性寒，蓮子心含有的生物鹼有清熱、安神、固精之效。現代研究表明，蓮子心具有清心降欲的作用。我國古代即有“寡居女性常食蓮子心茶”的記載。3、還有降壓作用。從蓮子心提出蓮心鹼結晶，有短暫降...

1、材料：銀耳一朵，南瓜一塊，紅棗適量，枸杞一小把，冰糖適量。2、銀耳提前泡發好，另外準備一塊南瓜，一些紅棗，一小把枸杞，適量土冰糖。3、泡發後的銀耳撕成小朵備用。4、湯煲中注入多多的清水，放入銀耳。5、紅棗也一併放入鍋中，大...

1、分情況，不一定是變質。蓮子變黑了可能是因爲：蓮子老了。蓮子老了都會變黑，要是吃就去掉外邊的硬殼。蓮子變質。蓮子外邊發黴的、有臭味不能吃了，那就是變質了。建議蓮子密封儲存，或放冰箱冷藏。2、蒲公英和忍冬藤都具有...

1、蓮子和什麼煲湯好：冰糖銀耳蓮子湯。2、材料：銀耳，蓮子，紅棗，冰糖。3、做法：提前將銀耳、蓮子和紅棗浸泡好;將紅棗用手撕開，露出果肉;銀耳洗淨，剪掉背面的黃蒂，撕成小朵;蓮子洗淨，去掉蓮心；把銀耳、蓮子和紅棗放進電飯煲中，並加...

1、南瓜和蓮子是可以一起吃，而且會產生很好的養生功效，具有很高的食用價值。但是南瓜和蓮子一起吃的時候也要遵循各自的飲食規律，如果飲食不當也會給人體造成不好的後果。2、南瓜和蓮子都是很常見的食材，特別是南瓜既可以...

1、材料：圓糯米1杯，蓮子150克調味料水8杯，冰糖112克。2、圓糯米洗淨，加水8杯浸泡20分鐘，移到爐火煮開，改小火煮到米粒熟軟。3、蓮子洗淨，放入粥內同煮，並加入冰糖調味，待冰糖融化即可熄火盛出食用。...

新鮮蓮子一般七八月份開始成熟，最早七月蓮子就會陸續上市。新鮮蓮子的功效：1、降血壓：蓮子微苦，它所含的非結晶形生物鹼N-9有降血壓作用，因此高血壓患者可以在當季多吃新鮮蓮子。2、強心安神：蓮子本就有養心安神的功效，所以...