蒲公英茶能長期喝嗎

1.可以長期喝：蒲公英茶是蒲公英爲主要原料熬製而成的飲品，具有利尿、清熱、解毒等功效，可以治療上火引起不適症狀，如口舌乾燥、口臭、咽喉腫痛等。由於蒲公英性寒，適量喝對身體健康有利，如果每次喝的量比較少就可以長期喝，能有效預防身體出現上火的現象。

2.不可以長期喝：如果每一次喝的量很多，就不能長期喝可能會加重胃腸負擔，並且容易使體內的溼寒之氣增多，會出現腹痛、腹瀉、消化不良、嘔吐等現象。如果出現上述症狀，患者應該遵醫囑使用四磨湯口服液、多潘立酮片、複合凝乳酶膠囊等藥物進行治療。

蒲公英茶可以長期飲用。蒲公英茶是一種天然的茶飲，通常不含任何添加劑或化學成分。它含有多種營養成分，如維生素和礦物質，可以提高身體免疫力，並有助於消化和排毒。但是，長期飲用蒲公英茶也應該注意適量，過度飲用會對消化道造成負擔，對有些人可能會導致過敏或不適。因此，建議在醫生或營養師的指導下飲用蒲公英茶。

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蒲公英茶可以經常喝嗎？

不可以。

因爲不是每個人都適合去喝蒲公英茶的，因爲蒲公英性偏寒，對於寒性體質的人羣是不宜食用的，與此同時，也不同一次大量的服用，如果大量的服用也會產生腹瀉的症狀。

蒲公英用量過大、過多的情況下，會產生噁心、嘔吐或腹部不適以及腹瀉等症狀。有些人，會對蒲公英泡水喝有過敏的反應，會出現蕁麻疹，全身搔癢的症狀。

需要注意的是，偏寒性體質的人羣是不宜喝蒲公英茶的，最少是不宜長期喝蒲公英茶的，儘管蒲公英的營養價值和藥用價值都很高，但是由於人的體質各有差異，要根據自身的體質來選擇茶水。

擴展資料：

蒲公英的營養價值是非常高的，富含有豐富的蒲公英素、豐富的微量元素和礦物質，並且蒲公英的藥用價值也非常高，蒲公英植物裏含有的蒲公英素、菊糖、以及有機酸，這是對人體身體健康的營養成分。

蒲公英並且還含有豐富的維生素，可以起到抗腫瘤的作用，由於它含有豐富的抗氧化劑物質，可以清除人體的自由基的作用。

參考資料來源：人民網-喝蒲公英茶會爲什麼拉肚子

蒲公英茶可以天天喝嗎

進階農藝師

蒲公英不可以天天喝，建議3天喝一次。

蒲公英茶的喝法有蒲公英紅茶：蒲公英取10克，紅茶取5克，放入杯中，衝入熱水浸泡5分鐘即可；蒲公英紅棗茶：蒲公英取10克，紅棗取5顆，放入杯中，衝入熱水浸泡7分鐘即可；蒲公英枸杞茶：蒲公英15克，枸杞取8克，放入杯中，衝入熱水浸泡7分鐘即可。

關於蒲公英

蒲公英菊科，蒲公英屬多年生草本植物。

根圓錐狀，表面棕褐色，皺縮，葉邊緣有時具波狀齒或羽狀深裂，基部漸狹成葉柄，葉柄及主脈常帶紅紫色，花葶上部紫紅色，密被蛛絲狀白色長柔毛；頭狀花序，總苞鍾狀，瘦果暗褐色，長冠毛白色，花果期4～10月。

蒲公英的生長環境

蒲公英廣泛生於中、低海拔地區的山坡草地、路邊、田野、河灘。

蒲公英的分佈範圍

蒲公英分佈在我國海淀、門頭溝、昌平、懷柔、密雲、延慶、邵陽、邵東、隆回、城步、益陽、宜章、永順蘭州、榆中、白銀、靖遠、天水、民勤、山丹、肅北、通渭、渭源、岷縣、武都、文縣、康樂、臨潭等地區。

蒲公英茶可以長期飲用嗎 蒲公英茶多喝會中毒嗎

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蒲公英茶可以長期飲用嗎

不建議長期飲用。

蒲公英是一種中藥材，其中主要含有蒲公英醇、蒲公英素、膽鹼、有機酸、菊糖等藥理成分，但這些成分都不是人體所必需的，要是長期攝入的話，容易加重機體的代謝負擔，對肝腎功能造成不良影響。

其次蒲公英的性味苦、甘、寒，主要有清熱解毒、消腫散結、利尿通淋等功效，要是長期飲用的話，還容易加重體內寒氣，引起腹痛、腹瀉、便溏等脾胃虛寒症狀，因此蒲公英茶不建議長期飲用。

蒲公英茶多喝會中毒嗎

不會中毒。

雖然說蒲公英茶喝多了有可能會產生不良反應，但這只是由於每個人體質不同所形成的個體差異，其中並不含毒性成分，所以是不會中毒的。

但蒲公英茶如果產生變質了的話，那麼其中就會產生危害健康的毒素，引起人體出現發燒、噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉等中毒症狀，因此蒲公英茶本身雖然不會引起中毒，但需要注意茶的品質。

蒲公英茶多久喝一次比較好

視情況而定。

蒲公英是一種中藥材，所以在用於疾病治療的情況下，蒲公英茶通常都可以每天喝一次，或者每天喝兩次，如果果體質強，還可以適當增加次數。

但如果用於日常保健的話，則建議三天左右喝一次，以免蒲公英的寒性在體內囤積，引起脾胃受損現象，如果自身體質較差的話，還可延長間隔時間。

什麼情況下不能喝蒲公英茶

過敏

部分人羣在喝了蒲公英茶後有可能會出現過敏現象，如果本身就處於過敏狀態的話就最好不要喝了，以免分辨不清過敏源。

體質虛寒

對於體質虛寒的人來說，需要使用陽性的食材、藥材及理療方式進行調養，而蒲公英是寒性的，要是繼續喝的話，反而會導致病情加重，因此處於體質虛寒情況下的也不宜喝。

蒲公英茶可以天天喝嗎

蒲公英性涼，長期用它來泡茶喝的話，會對脾、胃等器官造成一定的傷害，從而引起長時間的腹瀉，導致經常拉肚子，所以最好不要天天喝。不過若是控制好量，每天只喝一點兒是不要緊的。

一、能天天喝嗎

蒲公英性涼，長期用它來泡茶喝的話，會對脾、胃等器官造成一定的傷害，從而引起長時間的腹瀉，導致經常拉肚子，所以最好不要天天喝。尤其是體寒的朋友、脾胃不好的朋友和對其過敏的朋友，如果長時間的飲用它泡的茶，很可能會引發不良反應。不過若是控制好量，每天只喝一點兒是不要緊的。

二、泡水的方法

取新鮮的蒲公英50-60克，用半升水沖泡，注意要使用開水。等到開水自然變溫之後，就可以倒入茶杯飲用了。

三、功效與作用

1、補鐵。它的含鐵量很高，而且易於被人體吸收，缺鐵性貧血的人可以嘗試用它泡茶，對身體很有好處。

2、補鈣。除了鐵以外，蒲公英還含有很多的鈣質，骨質疏鬆的人可以多喝它泡的茶。

3、抗腫瘤。它還具有很好的抗腫瘤作用，經常和它可以有效防止腫瘤的產生。

蒲公英茶可以天天喝嗎？不要長期喝

蒲公英茶也是一種比較新奇的茶了，很多人喜歡喝，下面的我爲你們介紹蒲公英茶可以天天喝嗎？不要長期喝。

蒲公英茶可以天天喝嗎

蒲公英茶不可以天天喝。

不可以天天喝的原因就是蒲公英屬於性涼的，天天喝會導致腹瀉。

蒲公英茶怎麼樣

最近不知道是上火還是感冒嗓子發癢有點咳不舒服，喝了兩天確實好多了，有效果，經過配伍有淡淡的中藥味，確實是真材實料，加了魚腥草和杭白菊，又護肝又消炎，真是有心了。

外包裝簡潔大氣。裏面都是包裝，用時拿一包，很方便。對於上班族來說太便捷了。

配方有蒲公英，杭白菊，魚腥草，具有降火祛溼，同時還有清理肺部垃圾的作用，還是廣大煙民的福利啊，吸菸的朋友們一定不要錯過哦。

一定要用90到100度的開水沖泡，趁熱飲用，而且裏面還沒有防腐劑。

蒲公英具有清熱解毒，杭白菊護肝，魚腥草具有消炎的作用，說真的泡水喝味道還是不錯的，並沒有那麼苦澀，不過蒲公英偏涼，建議大家可以放紅棗，桂圓之類的溫補食材。

我還是非常感謝蒲公英茶的，感冒初期喝這個確實有效果，要知道一人感冒傳染全家，那去醫院的費用蹭蹭的。

配方中的蒲公英、魚腥草、菊花，清肝降火。包裝，便於攜帶，到哪都可以沖泡。

大袋口不好開，開了不好伸進去拿茶包。希望改進，包裝袋口。可以配個漂亮的玻璃杯。

蒲公英茶好喝嗎

一包一袋，和一般的茶包一樣。

放入玻璃杯中，沖泡開始。

一泡，剛開始色淺，菊花香。

泡久了，色開始變深。茶香四溢。

配玻璃杯好看，又好喝。

蒲公英茶可以天天喝嗎，不可以(寒性太重長期飲用損傷身體)

如今許多人們都喜歡用喝茶這種方式來養生，蒲公英茶在其中就是十分受歡迎的，因爲蒲公英的功效與作用十分強大，常喝可以強身健體，減緩衰老的速度。但是雖然說這種蒲公英茶效果很好，但是蒲公英茶可以天天喝嗎?

由於蒲公英茶的功效與作用十分強大，既能去火解毒，又能美容養顏，最重要的是還可以改善人體的各種呼吸道感染，以及炎症，所以很多朋友們經常在飲用蒲公英茶。

但是關於蒲公英茶可以天天喝嗎，其實是不可以的。雖然說蒲公英具有良好的抗病毒、保肝利膽、提高免疫等作用，但是也不宜長期服用，尤其是涼性體質的人，更是要少飲用蒲公英茶。

蒲公英茶的作用是清熱解毒，但是它有中藥的偏性，藥性寒，因此如果你是陽虛體質或者脾胃虛寒，那還是不要單獨泡茶飲了，那隻會加重你的病情而不會對你有好處。中醫裏面許多中藥本身沒毒，但有性味有偏，如果吃的又正好和你身體寒熱相反，那就是毒藥了。

蒲公英就是其中的一種，所以說不是所有的人們都適合飲用蒲公英茶，關於蒲公英茶可以天天喝嗎?建議大家最好不要這樣，以免損傷陽氣，產生寒性病症等。所以在飲用蒲公英茶的時候一定要注意量度。#p#副標題#e#

雖說蒲公英茶的好處很多，對於人體的健康也有着很大的作用，但是在飲用蒲公英茶的時候也是有着很多的禁忌的。

1、不宜過多

且不說涼性體質的人，即便是普通的人，如果你的身體本身很健康，是想煮 蒲公英茶 水天天喝來保健的話，也要注意量不要太大，因爲蒲公英性涼，飲用過多容易導致涼性體質，陽虛外寒、脾胃虛弱者忌用，量過大易致緩瀉。

2、過敏反應

有些人們對於蒲公英過敏，也是不會適合喝蒲公英茶的，比如服用蒲公英水或者是蒲公英酒之後身體出現蕁麻疹或者是渾身瘙癢，這些都是屬於過敏的情況。

3、低血壓患者

蒲公英茶也不適宜低血壓的患者飲用，因爲蒲公英有降低血壓的功效，低血壓患者如果飲用會導致血壓更低，所以說最好不要飲用，避免引起不必要的危險發生。

結語： 透過上文的介紹，相信大家都瞭解了蒲公英茶可以天天喝嗎，其實是不可以的，希望朋友們都能夠合理的使用蒲公英來養生!

蒲公英茶我們可以天天喝嗎

蒲公英茶我們可以天天喝嗎

　　蒲公英茶我們可以天天喝嗎？鄉間田野上少不了蒲公英的影子，風兒輕輕一吹，一把小小的傘隨風起舞，美不勝收，但是很少有人知道其實蒲公英也是一種草藥，下面聊聊蒲公英茶我們可以天天喝嗎？

　　蒲公英茶我們可以天天喝嗎1

　　1、是不可以的。蒲公因具有良好的抗病毒、保肝利膽、提高免疫的作用，但是不適合天天喝，尤其是涼性體質的人，更應該少飲用蒲公英茶。

　　2、蒲公英的作用是清熱解毒，但是有中藥的偏性藥性寒，因此如果你是陽虛體質或者是脾胃虛寒，那還是不要單獨泡蒲公英查喝，只會加重病情不會有好處。

　　3、喝蒲公英茶量大會導致易導致腹瀉。

　　4、蒲公英茶會降低血壓不適合長期飲用。

　　 蒲公英茶有什麼好處

　　1、天然的利尿劑和消化聖品。如果你吃膩了不舒服，或者有水腫的話，吃一碗蒲公英煲的湯，就會很舒服。

　　2、蒲公英有很高的營養價值，上火的.時候就常用它的降火。

　　3、對降血壓有很大的好處。

　　4、有很高的鐵元素可以補充鐵元素和其他一些微量元素。

　　5、可以補充鈣元素，助消化，清理腸道。

　　好的東西雖然對人體很好，但是也有自己的侷限，適合對人體的好處纔是最大的，不適合的話對人體不一定會有好處，說不定還有害處。並且蒲公英茶是不可以天天喝的，對人體有很大的壞處會使寒性破壞人體的正常執行，不過蒲公英茶有很多好處但是需要適量飲用。

　　蒲公英茶我們可以天天喝嗎2

　　答案肯定是不行的，蒲公英有着苦寒的特性，長時間服用，會傷及脾胃，脾胃喜溫，苦寒太過會引起腹瀉、嘔吐。

　　有的朋友是治療乳腺增生及其他乳腺病必須服用蒲公英茶，蒲公英有着散結的功效，但是蒲公英寒性太大，乳腺增生不嚴重的日常服用最好配伍玫瑰一起飲用，用玫瑰緩解蒲公英的苦寒之性。乳腺疾病嚴重的必須大劑量長時間飲用的，再月經期間也要停止飲用，否則會導致月經寒瘀體內。

　　關於上火嚴重喝蒲公英的時候，要注意餘火消立馬停止服用蒲公英茶。或者少放一些蒲公英配伍菊花，肉桂，紅棗煮茶長期服用養身保健。

　　 蒲公英茶哪些人不宜喝

　　 1、脾胃虛寒者不宜喝

　　脾胃虛寒的患者不宜食用苦寒之物，會導致脾胃受涼痙攣，導致胃痙攣，還會引起脾胃中氣不和導致噁心嘔吐，和腹瀉不止。

　　 2、陰火旺盛者不宜喝

　　陰火旺盛是因爲陽氣虛弱導致陽不壓陰，陰火旺盛，因爲蒲公英是苦寒之物，這種情況下繼續飲蒲公英茶會導致病情更加嚴重。

　　 3、宮寒痛經者不宜喝

　　因爲宮寒導致痛經的最好不要飲用蒲公英茶，蒲公英有着寒涼的特性，宮寒嚴重的飲用會導致月經不調，淤積、痛經加重。

　　 4、血壓低的患者不宜喝

　　蒲公英有着降低血壓的作用，高血壓的患者飲用可以降低血壓，但是低血壓的患者飲用就會導致，頭暈、眼花、暈厥。

　　 5、過敏體質者不宜喝

　　過敏體質者對自然界多種物質過敏，不能確定是否對蒲公英過敏之前最好不要服用，否則可能會引起全身蕁麻疹、丘疹或者腸胃過敏導致的便血。

　　 結語： 透過上面的介紹大家都知道了蒲公英茶不能天天喝，以及蒲公英茶哪些人不宜喝，希望大家能夠正確的飲用蒲公英茶來養身保健。

蒲公英能長期泡水喝嗎？

不能，蒲公英性寒，長期飲用，會導致胃寒。

蒲公英不能長期泡水喝，因爲蒲公英寒涼，脾胃虛寒經常拉肚子的人不能喝蒲公英，在這方面有親身體會。前幾天我嗓子疼，買回來一兩蒲公英煮水喝，結果只喝了兩次就肚子疼，出現了嚴重的腹瀉，大夫說我是脾陽虛，絕對禁止喝蒲公英。

蒲公英是老百姓都非常熟悉的，小的時候，經常吹着玩，長在田間地頭和路邊，開着小黃花，葉邊有鋸齒狀，頭狀花絮，種子上有白色冠毛結成的白球，花開後，飄落到新的地方再孕育生命。

營養成分

蒲公英的營養成分主要富含 水分、維生素C 、葉酸、鉀以及藥用成分蒲公英素、膽鹼、菊糖等， 有天然抗生素的美稱，性寒味甘。

功效作用

蒲公英 清熱解毒，清肝利膽，清肺化痰，消腫散結，健胃消炎，利尿通淋、利溼健胃，通乳明目 等作用，而且具有廣譜抑菌和明顯的殺菌作用。

蒲公英泡水

蒲公英泡水喝，一般是用的蒲公英葉和根的幹品，含有 多種維生素和礦物質，具有利尿消腫、清熱解毒的效果， 是天然的利尿劑，長期喝有助於降血壓，尤其適合於 內熱、便祕以及高血壓、糖尿病之人。

注意事項

蒲公英雖然好處有很多，但不是什麼人都適合喝蒲公英茶，脾胃虛寒、大便溏瀉之人不可飲用，蒲公英中含有多種微量元素，其中微量元素鉀的含量比較高，它進入人體內以後能促進人體內微量元素鈉的分解與排出，也能減少人體內的水滯留，可以讓多餘的水分快速排出體外，對因腎炎和高血壓引起的水腫有很好的消除作用。

蒲公英泡水可以天天喝嗎？

有些人愛喝茶，所以就將蒲公英茶當水喝，其實 蒲公英泡水喝是不能夠天天喝的，因爲蒲公英具有清熱解毒的功效，較寒涼，如果長時間服用，會對身體有一定的損害， 可能使人出現腹瀉的症狀，一週和3-4次比較合適。如果經常飲用蒲公英茶，也要注意適量食用。

總之， 不管是什麼食材，都需要根據自己的實際狀況來選擇， 適合自己的纔是最好的，希望大家都身體 健康 ，生活幸福。

小廚的母親已近連續喝蒲公英茶兩年了，身體好得很！

蒲公英性微涼，具有很好的清熱解毒、抗菌消炎、抗腫瘤等作用。

因爲家裏山上有很多，所以老人就自己採回來之後曬乾泡茶喝，因爲我母親胃寒，我開始勸她不能喝，但是胳膊擰不過大腿，她一喝就是兩年，每天最少一杯，現在身體非常 健康 ，腸胃功能不但一點沒有受影響，反而現在胃寒已經改善很多。

但是有一點要強調，蒲公英不適合血壓低和寒涼體質者，其他都是可以長期泡茶喝的。

首先，蒲公英和魚腥草是兩樣不同的東西，但他們都性寒。

蒲公英：味苦甘，性寒，無毒，入脾、胃二經。化熱毒，消惡瘡結核，解食毒，散滯氣

魚腥草：味苦辛，無毒，性寒。善於清熱解毒，利尿消腫。

所以，體寒的人就不能吃，身體熱，出現喉嚨痛等症狀的時候，可以吃。正如冬天我們要穿厚的衣服，夏天要減衣一樣。

不可以，因爲像蒲公英、魚腥草等這些清熱的藥物都是偏寒的，長期服用會損傷脾胃，有害 健康 。如果身體有問題還是看看中醫吧！

蒲公英，我們東北這裏也叫婆婆丁。長得毛茸茸的，挺好看，孩子們喜歡拿到嘴邊猛地一吹，比一比誰的毛毛飛得遠，這是兒時的記憶。

蒲公英有一定的藥用價值，其中根和葉子的藥用價值最大。所以蒲公英茶多使用的是切細且乾燥的根或者葉子製成。

蒲公英有祛痘和利尿的作用，經常喝蒲公英水可以改善面板的狀況，長期喝蒲公英茶具去除雀斑的功效。

蒲公英茶會降低血壓，所以不適合低血壓的人飲用。

在日常飲用蒲公英茶的時候一定要注意適量，不可牛飲，避免身體出現不適的症狀。

蒲公英是否能夠長期飲用，要根據本身的體質和身體 健康 情況，才能夠決定。

1、蒲公英有清熱解毒作用，偏寒。所以對於一些體質偏寒的人來說，不適合長期飲用。

2、對蒲公英出現過敏反應的人不適合飲用。

3、有胃寒或者是腸炎的人，不適合長期飲用喝蒲公英水。

4、長期飲用某一項物質，特別是飲用的量比較大，可能會對於人體的肝臟和腎臟加重負擔。

所以不建議長期大量的服用蒲公英水。

蒲公英有祛痘和利尿的作用，經常喝蒲公英水可以改善面板的狀況，長期喝蒲公英茶具去除雀斑的功效。

蒲公英茶會降低血壓，所以不適合低血壓的人飲用。

在日常飲用蒲公英茶的時候一定要注意適量，不可以長期飲用

蒲公英建議不要長期泡水喝。蒲公英雖然富含維生素A、維生素C、鉀、鐵、鈣等營養元素，還具有清熱解毒、消痛散結的作用，但是蒲公英性寒，長期服用會導致身體不適，所以不能長期泡水喝。

蒲公英茶可以天天喝嗎 蒲公英茶有什麼功效

蒲公英茶是一種用植物蒲公英泡的茶，蒲公英是一種非常常見的植物，蒲公英茶營養豐富，蒲公英泡成茶喝對人體有好處，那麼蒲公英茶可以天天喝嗎?

蒲公英不僅僅是一種植物，它還是一種可以於清熱解毒的藥物，比較寒涼，久服會損傷身體。長期大量服用會損傷脾胃，導致腹瀉。所以蒲公英茶不可以經常喝。

蒲公英有多種功效，能夠治療多種疾病，可以清熱解毒，利尿散結，並且還能夠治療急性乳腺炎，淋巴腺炎，瘰癧，疔毒瘡腫，急性結膜炎，感冒發熱，急性扁桃體炎，急性支氣管炎，胃炎，肝炎，膽囊炎，尿路感染。

蒲公英可以長期泡水喝嗎？

蒲公英泡茶是很常見的一種吃法，可能很多人沒有喝過蒲公英茶，但是蒲公英差確實是有很好的養生效果的，蒲公英是一味中藥，而且不僅僅可以用來泡茶，煮湯喝炒菜也是可以的，有的人可能每天都會喝，那蒲公英可以長期泡水喝嗎？蒲公英天天泡水好嗎？

1、可以長期泡水喝嗎

蒲公英建議不要長期泡水喝。

蒲公英雖然富含維生素A、維生素C、鉀、鐵、鈣等營養元素，還具有清熱解毒、消痛散結的作用，但是蒲公英性寒，長期服用會導致身體不適，所以不能長期泡水喝。

2、長期泡水喝的危害

蒲公英性寒，長期泡水喝對脾胃造成有一定的損傷，導致人體脾胃虛寒。會造成身體胃腸道的不適，出現噁心、嘔吐等情況。特別是女性，不要喝太多的蒲公英茶。

3、泡水喝的注意事項

1、對蒲公英過敏的人羣不宜食用。對蒲公英過敏的人食用蒲公英之後，身體會出現蕁麻疹或者渾身瘙癢的情況。

2、陽虛外寒、脾胃虛弱者忌用。蒲公英性寒，陽虛外寒、脾胃虛弱者喝蒲公英茶會加重體內寒氣、使身體更虛。

3、低血壓的人羣不宜食用。蒲公英會降低血壓，所以不適合低血壓的人食用。

4、陰寒症患者不宜食用。病人體質虛弱，食用蒲公英會出現食慾減退、倦怠、出虛汗、面色蒼白等不良反應。

4、可以與什麼一起搭配

(1)蒲公英魚腥草泡水

蒲公英性寒味甘，歸肝，胃經，具有清熱，利尿的功效，和魚腥草同泡水飲用，有清熱解毒，消炎散結的功效。

(2)蒲公英甘草泡水

蒲公英甘草水能清熱解毒，補脾益氣，滋潤腸道，對上火引起的咽喉腫痛，口乾口渴有一定的緩解作用。

(3)蒲公英甜菊葉泡水

甜菊葉作爲甜味調劑品，可以緩和蒲公英水苦澀的味道，可用於治療急性乳腺炎，痤瘡，扁桃體炎，腮腺炎，尿路感染等症。

(4)蒲公英麥冬泡水

蒲公英能清熱解毒，抗菌消炎，利尿緩瀉，主治感冒發熱，扁桃體炎，咽喉炎，支氣管炎，目赤腫痛，乳腺炎等症;麥冬可滋陰生津，緩解陰虛內熱引起的咽喉腫痛，乾渴，熱咳等症，適合熱性體質，易上火者食用。

5、蒲公英的食用方法

衆所周知，蒲公英的使用方法有很多，不僅能入菜，同時還具有很好的藥用價值，所以一半可以爆炒、煮湯，也可以熬粥、煎煮等等，這些方法所治療的疾病和呈現出現的口感都是不一樣的。具體的食用方法如下：

1.蒲公英全身都是寶，根部也是可以服用的，並且效果可以替代咖啡，同時不容易對身體造成損害；

2.蒲公英的花也具有很好的調養身體的作用，一般情況下都是將蒲公英花泡酒；

3.蒲公英的葉子也是可以服用，還能夠直接生吃。可以將蒲公英葉子進行涼拌，加入適量的食用油還有食醋，這樣調味品的味道和蒲公英本身所帶有的苦味混合，會產生一種非常奇妙的享受，適合在夏季的時候服用，具有開胃以及促進消化的效果；

4.蒲公英也可以進行烹飪服用，常見的食譜就有蒲公英炒肉絲，不僅製作起來非常的簡單，服用之後還能夠起到益氣解毒的作用；

5.可以將蒲公英的花蕾加入食鹽進行醃漬，經常服用能夠起到提神醒腦的作用，不過一次不能服用過量，避免對身體造成損害。