不好的總會過去
這聽起來是一句安慰人的話，但是對於抑鬱患者來說，她的心情已經跌到谷底，而且消極的心理暗示會讓她感覺困難難以解決，不知道還要忍受多久。甚至用極端手段讓它“過去”，對她來說是沒有好處的。
你也不是最慘的人
因爲你不是身處抑鬱的人，說這句大有疏遠的感覺，不能直接觸碰到抑鬱患者脆弱的內心。這句話會讓對方更加沉淪於低落情緒，讓她覺得是因爲自己不夠堅強纔會患上抑鬱，導致更加嚴重的心理疾病。
這點小事不值得傷心
這句話也是沒有做到共情，將抑鬱歸結爲抵抗不住困難。抑鬱是個人不能控制，具有病理性，而不是遇到小問題就會導致。沒有設身處地地爲對方着想，就不應該說出這種輕飄飄的話。
