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1、宋代靖康年間，有一種小衣，逼窄貼身，左右前後四縫，用紐帶扣，稱之為“便當”。是一種內衣，和食物並沒有關係。這種形式在紹興年間有所收斂，但到了景定年前又恢復了原樣，多始於內宮，逐漸上行下效，播及遠方。2、便當一詞最早源於...

1、材料：豆腐、火腿腸、青椒、葱、肉末、紫薯、胡蘿蔔粒、雞精、鹽、胡椒粉、澱粉。2、紫薯放入蒸鍋裏蒸熟。3、豆腐搗碎後，放入胡蘿蔔粒、肉末、鹽、胡椒粉、雞精攪拌均勻。4、加入澱粉攪拌均勻。5、將攪拌好的豆腐用...

1、材料：雞蛋4個，胡蘿蔔1根，黃瓜1根，米飯50克，雞肉腸1根，油6克，鹽2克，生抽3克，海苔3克。2、雞肉腸切成薄片，用吸管扎出裝飾。3、用手捏出形狀，小女孩的頭部要圓一些，身子加點生抽捏得稍微方一點。4、用海苔剪出頭髮和眼睛，貼在頭部...

1、材料準備：米飯1碗、雞蛋3個、蝦適量、老豆腐80克、各種水果適量、藕適量、炒菜2份、紫甘藍汁1碗。2、藕切片後用開水焯一下，喜歡藕好看的還可以用弧形刀切成藕花再焯水，然後放進紫甘藍加少許鹽和白醋的色素汁裏泡一泡...

1、照燒雞腿便當：（1）雞腿去骨，加入蜂蜜，老抽，生抽，料酒醃製半小時。（2）將醃好的雞腿帶皮的那面先入鍋，中小火煎制，翻面，直至兩面略硬。（3）將醃製雞腿時的湯水也一併倒入鍋中，繼續兩面煎制，直至收汁，即可出鍋。(4)出鍋後撒上少許白芝麻...

1、綠豆澱粉和水的比例是1:7或1:8，用最小的碗裝一小碗綠豆澱粉，到入大容器裏面，加入相同容器的水兩碗，攪拌均勻，再加相同容器的水五碗攪拌均勻。等綠豆澱粉和水攪拌均勻上鍋煮，一定要注意小火煮，用勺不停的攪拌，火稍微大一點...

1、綠豆澱粉和水的比例是1:7或1:8，用最小的碗裝一小碗綠豆澱粉，到入大容器裏面，加入相同容器的水兩碗，攪拌均勻，再加相同容器的水五碗攪拌均勻。等綠豆澱粉和水攪拌均勻上鍋煮，一定要注意小火煮，用勺不停的攪拌，火稍微大一點...

工具/材料香油、生抽、料酒、蠔油、豆瓣醬、辣椒、花椒、姜、蒜、白葡萄酒、白糖、土豆、藕、洋葱、姜、蒜操作方法首先切土豆、切藕、切洋葱、切姜、壓蒜、之後開始剪蝦鬚，開蝦背放入碗中加入料酒，撒少許鹽，攪拌均勻之...

1、將洗好的裏脊肉用刀切成長寬相等的裏脊條。2、裏脊放入碗中加入雞蛋清液、水澱粉、料酒各適量抓勻。3、碗中加全蛋液、麪粉、少許水調成薄糊，靜止放置5分鐘待用。4、碗中放料酒、糖、醋、鹽、葱薑末、水澱粉、少許...

現在，雖然外賣已經非常普遍了，但是價格比較貴，而且飲食安全也讓人不太放心，於是，還是有不少上班族更加願意攜帶便當，怎麼樣吃的營養健康又美味呢？今天給大家推薦好吃的便當菜譜，這些便當的做法不難，而且保證了口感和營養。將好...

1、食材：甜甜圈一個、大杏仁50克、蘋果100克、火腿一塊、鴨蛋半個、酸黃瓜幾條。2、取一段火腿，橫三刀、豎三刀切一下，進微波爐加熱30秒。3、蘋果去核切成塊，也可以切成可愛的小草形。4、把這些食材裝進便當盒，再裝上甜甜...

1、主料：大米半杯、玉米渣小半杯、小黃魚2條、蝦5只、粉絲1把、南瓜1塊。2、輔料：生抽2勺、料酒2勺、生薑1塊、小米辣2個、蒜蓉醬1大勺。3、做法：（1）準備食材：（2）大米玉米渣放入內膽，加入適量水。（3）南瓜去皮切塊放入內膽。（4）小黃...

1、米飯用電飯煲煮熟。鍋內熱油，翻炒雞蛋，毛豆，加一點鹽，放入米飯做成蛋炒飯。2、刀豆，魚竹輪同鍋煮熟。胡蘿蔔與藕下鍋炒，加一點鹽，水，醋，收幹即可，後期汁水會自動變稠，胡蘿蔔和藕都有甜味，不用加糖。3、刀豆和魚竹輪拿出後放冷...

造句指懂得並使用字詞，按照一定的句法規則造出字詞通順、意思完整、符合邏輯的句子。依據現代語文學科特徵，可延伸為寫段、作文的基礎，是學生寫好作文的基本功。造句來源清俞樾《春在堂隨筆》卷八：“其用意，其造句，均以纖巧...

1、去骨雞腿2個，甜椒2個，蒜頭2瓣，青葱2根，海鹽少許，黑胡椒少許，橄欖油少許，意大利綜合香料適量。2、去骨雞腿切除邊緣的油脂後切塊，加入醃料醃約15分鐘。甜椒切塊、蒜頭切成蒜末、青葱切成葱花備用。3、鍋內倒入少許油，鍋油均...

1、西紅柿對半切塊，胡蘿蔔切花，洋葱切絲，鍋中倒油放入洋葱翻炒。2、加入肥牛卷，蠔油，生抽翻炒，將配菜放入鍋中煮熟撈出。3、碗中四周鋪好米飯，放入炒好的番茄肥牛鋪上苦菊，點綴配菜。火龍果切片捲成玫瑰花，兩片火腿捲成花狀，擺...

1、準備土豆1個、火腿9片、米飯1碗、豆角3根、胡蘿蔔1/2根。2、土豆1個和胡蘿蔔半根切丁，放入水中煮5分鐘。3、豆角切段後放入水中同煮，加入咖喱、鹽調味。4、加入牛奶後煮至濃稠備用，米飯放入飯盒中，中間留出空位。5、在...

1、食材配方主料：西蘭花100g、魚丸子50g、玉米粒50g、豌豆50g、脆皮腸100g、雞蛋1個、胡蘿蔔50g、輔料：油適量、鹽適量、冰糖適量、葱適量、魚豆腐適量。2、西蘭花撕成小朵，焯水備用。3、胡蘿蔔做成心形備用。4、雞蛋攤...

這是我非常喜歡的一道菜，現在把做法分享給大家，希望可以幫助到您。材料米飯：適量;雞腿:2個;西蘭花:10朵;菜花:10朵;胡蘿蔔:半根;雞蛋:1個;食鹽：適量;白胡椒：少許;黑胡椒：少許;蠔油：3湯匙;生抽：2湯匙;老抽：半湯匙;白糖：1湯匙;料...

1、領盒飯、影視新詞，出自周星馳《喜劇之王》，是指龍套戲拍完了走的時候可以領一份盒飯，引申含義表示在戲中某個人馬上要死了、退場了，也可代表下崗。2、領盒飯一詞推廣起來是出自星爺的喜劇之王，裏面龍套戲拍完了走的時候...

1、食材：牛肉200g，洋葱1個，小麪包2個，生菜4片，美式香腸1根，番茄1個，酸黃瓜1根（可用可不用），乳酪片2片，球芽甘藍10個（可以不用），蘋果半個，菠菜葉子10片，芝麻餅3片（可用可不用），鹽、黑胡椒粉、芝士碎、沙拉醬、白糖、料酒、澱粉、辣味燒烤...

1、先用電飯鍋煮米飯。西藍花洗淨掰成小塊，蝦洗淨，鍋裏水燒開後，放入西藍花和蝦，中小火燙3分鐘，撈出，備用。2、香腸表面用刀斜着劃幾刀，鍋裏倒油燒熱，放入香腸，小火煎5分鐘左右至兩面金黃。3、胡蘿蔔去皮洗淨擦絲，鍋裏倒油燒熱，...

1、將金針菇洗淨後切根，五花肉切成薄片。2、洋葱切成條。3、將配料中除了油之外調到一起。4、鍋中下少許油燒熱。5、下入肉片快速翻炒。6、肉片發白後加入洋葱。7、洋葱炒出香味後加入金針菇快速翻炒。8、金針菇變軟後...

1、大米洗淨，加入少量醬油，蒸熟；將準備好的主食、主菜和配菜裝盒，儘量把配菜填飽滿；主食：茶色米飯；主菜：味付油揚炒裏脊；配菜：牡丹肉燕玉子燒、胡蘿蔔花、香腸花、生菜。2、火腿腸切厚片，脆皮腸切薄片，奶酪片用模具刻出大圓和小圓...

1、材料：雞翅兩個、青椒小半個、胡蘿蔔小半根、雞蛋一個、紅腸一小段、豌豆少許、黑胡椒粉、白胡椒粉、鹽、糖。料酒：生抽、老抽、姜。2、將青椒的兩邊切掉，籽和疙瘩也去掉，留中間整的地方切絲，胡蘿蔔切絲或者刨絲，少許油中...