方法1:让球开得又直又远
1、把球放在高一点的球座上。把球座轻轻插在草地上,然后把球放上去。高一点的球座能让你上挥杆时击到球。
把球座架高有助于打出距离更远的球。
2、站位时让球的位置稍稍靠前。让球和左脚尖对准。这种站位能做出最大的挥杆动作。球不能超出左脚外侧。
3、两脚分开站立。双脚分得越开,球杆加速的空间就越大;加速的空间越大,击球的力道也就会越大。让身体的重量均匀地落在两只脚上。
头保持在球的后方。
4、球杆握高一点。利用杠杆原理让击球更有力。握杆时要尽量高一些,好形成更长的 "杠杆"。球杆握得高,在用力挥杆的时候可能会影响精确度。
调整身体姿势和球杆规格,找到最佳握杆位置。
5、双手向后挥杆。身体重心向右脚移动,眼睛盯住球。向后挥杆不要太多。
头朝球后方稍稍移动。
6、下杆。向下挥杆击球。让球杆在向上送出时击打球的下部。一定要用杆头中心击球。
方法2:控制好开球的精确度
1、把球座插入一半。把球座在草地上稍微插深一点,把球放上去。球座可以插入一半的长度。
球座过高或过低都会影响开球。
2、站位时让球的位置稍稍靠后。让球位于左脚尖后方几公分。这种站位会缩短挥杆距离,但能更好地控制击球。站位时球放得太靠后会影响力量。
站位时球放的太靠前会影响精度。
3、双脚不要分得太开。只要稍比肩宽就好。这样姿势会影响挥杆范围,但却能更好地控制球杆。双脚距离不能太近,否则对挥杆的影响太大。
4、球杆握低一点。稍向把套的中间握一点,这样挥杆能更好地控制挥杆。握低一点会牺牲力度,但却可以提高精度。
手和手腕都要尽量绷直。
5、向后挥杆。保持身体重量均匀分布,让重心稍向右脚转移。头和上身以球为中心,保持笔直。下杆速度要适中。
6、下杆。对准球向下挥杆。在挥杆线路的中点击打球的中心稍偏下位置。一定要用杆头正面击球。
挥杆要有力,但不能太过。
小提示
挥杆要坚决、有力度。多试挥几次。
挥杆时转动手腕会让球左曲。
要记住,挥杆不是只靠胳膊,而要靠全身协调运动。
击球时,切忌让手位于杆头前面。
警告打球前一定做好伸展和热身,以免受伤。
雷雨天气时不要打球。