黑虎虾比一般虾营养好吗

黑虎虾比一般虾营养好吗

营养价值上,黑虎虾略高于白虾:

1. 蛋白质含量丰富:每100g黑虎虾热量约是102大卡,蛋白质含量约22.2g,碳水化合物含量约1.4g,脂肪含量约0.7g。

2. 不同种类、品牌的白虾营养价值有差别,但相差不大。