步驟/方法：
吸菸：吸菸為慢阻肺重要發病因素。吸菸者肺功能的異常率較高，因此及早戒菸是有效預防慢阻肺的重要方式
避免發病的高危因素。避免或防止粉塵、煙霧及有害氣體吸入，如今空氣質量普遍較差，在一些霧霾的天氣外出最好帶上口罩，儘量避免直呼吸塵埃。對於高危人群應定期進行肺功能監測，以期儘早發現慢阻肺並及時干預。
平時在天氣好的時候多去深林郊外走走，呼吸新鮮空氣，讓肺部獲得滋潤，飲食上面多吃有益肺部的食物，多參加體育運動，加強身體抵抗力。
步驟/方法：
吸菸：吸菸為慢阻肺重要發病因素。吸菸者肺功能的異常率較高，因此及早戒菸是有效預防慢阻肺的重要方式
避免發病的高危因素。避免或防止粉塵、煙霧及有害氣體吸入，如今空氣質量普遍較差，在一些霧霾的天氣外出最好帶上口罩，儘量避免直呼吸塵埃。對於高危人群應定期進行肺功能監測，以期儘早發現慢阻肺並及時干預。
平時在天氣好的時候多去深林郊外走走，呼吸新鮮空氣，讓肺部獲得滋潤，飲食上面多吃有益肺部的食物，多參加體育運動，加強身體抵抗力。
