經常開窗換氣
夏日天氣溼熱，也是蟎蟲繁殖的高峰期。旅館多用中央空調，不注意室內通風，極易導致蟎蟲繁殖、黴菌增多。過敏體質的人和鼻炎、哮喘病人比較容易犯病，尤其是兒童。因此，入住時記得先要開啟門窗通風，特別是就寢前和起床後。每天堅持開窗20分鐘。
洗漱用具自備
出門遊玩住旅館，雖然有旅館提供的各種毛巾、洗漱用品，但為了安全起見，還是應該自己自備一套，男性朋友的剃鬚刀、鬚後水等尤其應該自己準備。另外洗澡之後，用來擦下身的毛巾最好自備，這樣能免除很多看不見的隱患。怕麻煩的朋友可以臨出門前先在超市裡購買一條新的毛巾，隨身帶在身上。
絕不使用浴缸
泡澡可能是很多人在長途跋涉之後解除疲勞的好方法。可是需要注意的是，在旅館最好不要使用浴缸泡澡，因為公共洗浴用具，僅靠洗一洗或衝一衝，是達不到消毒的要求的，仍然存在感染疾病的極大可能性，尤其是在人的身體處於疲勞的狀態時就更是如此。所以洗澡應採用淋浴，絕對不要使用公共浴缸。
使用蹲式馬桶
大部分旅館都設有獨立衛生間，裡面大多都是坐式馬桶。但是，坐式馬桶很容易使人感染痢疾、傷寒、淋並梅毒、疥瘡等傳染玻為安全起見，最好不使用房間裡的坐式馬桶。萬一找不到蹲式廁所，可用清潔的衛生紙墊在馬桶的塑料墊圈上再用。
不要裸身睡覺
很多朋友喜歡裸睡，而且裸睡的確有各種好處：舒服，減壓，足夠放鬆。小編要提醒大家的是，在家裸睡是沒什麼問題的;出門在外住旅館，裸睡的念頭最好還是先放一放。因為這樣很容易感染多種傳染玻睡覺時最好一套寬長內衣。回家後，再將睡衣洗淨和消毒。
不用公共碗筷
很多時候，朋友們在一塊聚餐什麼的，都會遇到盛湯盛飯的公共餐具，但小編提醒大家，在細菌活躍程度很高的夏季，公共餐具最好還是少用或別用。這些餐具經過了多人之手傳來遞去，很有可能成為傳播痢疾、傷寒、病毒性肝炎的重要媒介。因此，要儘可能避免共同在一個盤裡夾菜，最好採用分餐制，每人一份飯菜，或者自備餐具。夏季出門遊玩，圖的就是一個開心快樂。所以，朋友們還是應該多多注意，不要因為不謹慎而染上旅館病，給自己的旅途帶來不快。
