喝酒不吐的妙招

1、喝酒之前半小時，喝瓶牛奶，最好是純奶或者含糖的，可預防酒醉性胃炎和脫水症。飲加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促進乙醇分解，又能保護胃黏膜。

2、在喝酒之前，先行食用油質食物，如肥肉，或高蛋白的食物如牛奶、雞蛋，利用食物中脂肪不易消化的特性來保護胃部，延長乙醇在體內吸收時間。