橘子上火橙子降火的原因

1、因為橘子的糖分含量較高。

2、橘子味甘酸、偏涼性，歸肺、胃經，具有潤肺生津、理氣和胃的作用；相對於橙子來說橘子的糖分含量會更高一些，所以當食用過多，腸胃無法及時消化吸收時就會使人體出現上火的症狀。

3、橙子味酸、偏涼性，歸肺、肝、胃經，具有降逆和胃、理氣寬胸的作用，吃橙子不上火，反而有一定的降火效果，橙子的含糖量沒有橘子高，而且橙子是涼性的食物，所以橙子不會引起上火，反而有去火的功效。