步驟/方法：
由於生活水平的逐漸提高，人們患有高血壓、糖尿病、高血脂等臨床疾病也逐漸多發，腦溢血的發生的機率也越來越高了。腦溢血分為：基底節區出血、腦葉出血、腦橋出血、小腦出血、腦室出血五種。而腦溢血有突發頭痛、噁心嘔吐、言語不清、小便失禁、肢體活動障礙和意識障礙等症狀。
預防腦溢血的方法有：控制血壓、保持心情愉悅、注意生活規律、避免過度的勞累、避免長時間精神過度緊張、注意腦力勞動、注意飲食安全，改善不良的生活習慣、注意身體的症狀警告、預防併發症的發生。
如果患者在家中遇到腦溢血的情況，應採取正當的措施進行搶救：保持鎮靜並且馬上將患者平臥、迅速鬆解患者衣領和腰帶，保持室內空氣流通；患者大小便失禁時，應就地處理，不得隨意移動患者身體，以防腦出血加重。
