步驟/方法：
首先，這一時期因高溫、強晒、燥熱等天氣的客觀原因，會導致患兒容易發生中暑、腸胃不適及食慾不振，會使病狀加劇或是突然病發;由於假期沒有必須規定時間起床和到校的要求，很多患兒失去自我的約束力，起床有障礙，更有甚者一覺睡的天昏地暗，睜眼時完全在倒時差。晚上精力旺盛，久久沒有睏意，於是通宵的與電腦、手機、電視等為伴。這不僅會導致病情加劇，更會打亂人體的生物鐘，還會打亂腦神經遞質的正常活動，直接引起癲癇。
漫長的假期，很多癲癇患兒選擇在網咖、卡拉OK、檯球廳、棋牌店等夜間娛樂場所揮霍時間。殊不知嘈雜場所、猛烈音樂、燈火交盞的情形，會是大腦神經更加的亢奮、不穩、亂竄，這也是將癲癇喚醒的幫手。很多青少年，還會為此影響睡眠，終日沉浸在娛樂專案中。對此家長應當注意，嚴格控制青少年放鬆休閒的時間，不可娛樂“無”、“無規定”，過度的“放縱”，不僅會親手將治癲療效毀於一旦甚至稱其病發的幫手。
炎日的天氣，很多兒童、青少年都喜歡游泳、戲水、泡澡，然而這一切來說有些不切實際。癲癇患兒是不能在河邊、江邊、游泳館等地方遊玩的,避免大腦意識突然喪失的病發造造成的，避免突然失去意識的病發，造成溺水事件。癲癇患兒可以選擇自己喜歡、中意的運動專案，如散步、跳舞、打太極、羽毛球等讓假期充實、豐富起來，同時同時還有助於提高對患兒免疫力。同時要注意觀察患兒的情緒變化，不可使讓患兒沒有自由、或者覺得煩悶。
