1、冬天晚上全身癢很有可能是因為空氣乾燥造成的，冬天我們都會關閉門窗然後在屋內開空調或者燒暖氣，由於門窗緊閉，空氣流通不暢通，再加上無奈，溫度高所以也就會造成水分流失快，使內空氣比較乾燥。我們可以用加溼器加溼。這樣屋內空氣水分大了以後，晚上全身癢的症狀就會改善。
2、冬天晚上全身癢很有可能是因為蟎蟲造成的。所以我們在洗澡的時候，可以用硫磺皁洗澡，因為硫磺皁可以去除身上的蟎蟲，再有就是床單枕頭被罩都要及時清洗，清洗完以後放到太陽下暴晒，這樣就可以殺死細菌和蟎蟲，還有就是一定要增強營養，這樣可以提高抵抗力，有利於改善晚上睡覺全身癢的症狀。
3、冬天睡覺全身癢還有可能是面板病造成的。所以，我們在面板癢的時候不要私自用藥，應該截止到醫院進行檢查天去檢查結果作出相對應的治療。如果真的是面板病引起的，那麼就一定要查找過敏原，只有掐斷過敏原，冬天睡覺全身癢的症狀才會改善。
