1、蓮子不適合於大便燥結者食用，因為有可能加重便祕的症狀。蓮子既是一種食物，同時也可以入藥，它的藥性甘、澀、平，歸脾經、腎經和心經，蓮子的功效是補脾、止瀉、止帶、益腎澀精、養心安神，可用於脾虛、洩瀉、帶下、遺精、心悸、失眠。
2、蓮子這個藥味甘而澀，入腎經能益腎固精，所以《本草綱目》裡記載它能固腎氣，常用於治療腎氣不足所導致的小便白濁、夢遺、滑精等，同時蓮子又入脾、腎二經，既能益腎固精又能固澀止帶，是治療脾虛、腎虛所致帶下的常用之品。
1、蓮子不適合於大便燥結者食用，因為有可能加重便祕的症狀。蓮子既是一種食物，同時也可以入藥，它的藥性甘、澀、平，歸脾經、腎經和心經，蓮子的功效是補脾、止瀉、止帶、益腎澀精、養心安神，可用於脾虛、洩瀉、帶下、遺精、心悸、失眠。
2、蓮子這個藥味甘而澀，入腎經能益腎固精，所以《本草綱目》裡記載它能固腎氣，常用於治療腎氣不足所導致的小便白濁、夢遺、滑精等，同時蓮子又入脾、腎二經，既能益腎固精又能固澀止帶，是治療脾虛、腎虛所致帶下的常用之品。
