相互寶具體退出流程如下：開啟支付寶手機APP，進入“我的”介面，找到螞蟻保險點選進入；點選我的保障中的相互寶，進入相互寶詳情介面；點選自己的頭像，進入相互寶互助計劃詳情頁面，在頁面最下方點選“放棄保障”-“堅決放棄”，輸入支付密碼即可退出。
