植物奶指的是什麼

植物奶是用燕麥、大米、大豆等原料製作成的飲品，植物奶可以直接喝，也可以配麵包或其它主食，還可製成點心、調味劑、湯。

植物奶適合人群

1、牛奶蛋白過敏：牛奶蛋白過敏的人可以在早餐、烘焙食品等替代“牛奶”

2、乳糖不耐受：一些人喝牛奶拉肚子可能是“乳糖不耐受”引起的，飲用“植物奶”可以避免這種情況。

3、素食主義者：不能飲牛乳和其他動物乳製品，可以飲用植物奶。

以上就是為大家介紹了植物奶，希望對大家有所幫助。