一、一個人的涵養，不在心平氣和時，而是心浮氣燥時；一個人的理性，不在風平浪靜時，而是眾聲喧譁時；一個人的慈悲，不在居高臨下時，而是人微言輕時；情侶間的尊重，不是閒情逸致時，而是觀點相左時；夫妻間的恩愛，不在花前月下時，而是大難臨頭時。
二、馬丁路德金說，黑暗不能驅除黑暗，只有光明可以做到；仇恨不能驅除仇恨，只有愛可以做到。我說，讓風雨沐你成長，讓陽光伴你前行！
三、人的痛苦，大部分時間不是被新痛刺傷，而是翻閱舊記憶的慣性。我們安心穿上受害者的衣裳，便永遠看不到愛的赤裸。最大的痛苦是放不下過去，不論是快樂或痛苦，愛或恨。
四、所有的悲傷，總會留下一絲歡樂的線索。所有的遺憾，總會留下一處完美的角落。我在冰封的深海，找尋希望的缺口，卻在午夜驚醒時，驀然瞥見絕美的月光。
五、只有善心是不夠的；重要的是要善用善心。
六、我就站在你面前，請不要回頭看。她是過去，而我是未來，也是永遠。
七、有沒有人愛，我們也要努力做一個可愛的人。不埋怨誰，不嘲笑誰，也不羨慕誰，陽光下燦爛，風雨中奔跑，做自己的夢，走自己的路。
八、當一隻玻璃杯中裝滿牛奶的時候，人們會說這是牛奶。當改裝菜油的時候，人們會說這是菜油。只有當杯子空置時，人們才看到杯子，說這是一隻杯子。同樣，當我們心中裝滿成見財富權勢的時候，就已經不是自己了。人往往熱衷擁有很多，卻往往難以真正的擁有自己。
九、我們辛辛苦苦來到這個世界上，可不是為了每天看到的那些不美好而傷心的，我們生下來的時候就已經哭夠了，而且我們，誰也不能活著回去。所以，不要把時間都用來低落了，去相信，去孤單，去愛去恨，去闖去夢，你一定要相信，沒有到不了的明天。
十、什麼樣的人最有魅力？答案就是：內心有力量的人。什麼叫做有內在力量？就是遇到困難，碰上痛苦，能夠坦然與自己負面情緒相處的人。
十一、據說一個內心豐富的人既不害怕獨處，也不害怕人群，因為他們可以在獨處時心中綻開大千世界，也可以在人群中保持一份恬淡清寂。
十二、過於強烈的情感，是對彼此生活的冒犯。如果你不能剋制自己的激情，那麼一旦傷心起來就是咎由自取。
十三、不開口，沒有人知道你想要什麼；不去做，任何想法都只在腦海裡游泳；不邁出腳步，永遠找不到你前進的方向。
十四、相信人，相信感情，相信善良的存在。要開朗，要堅韌，要溫暖的活著。
十五、喜歡上某人，是一件好事情。從此，你的生活絢爛起來，即使會有糟糕的感受，那也是美妙心情中的不可缺少的部分。
