相關細糧的科普知識

細糧指大米和白麵。細糧比粗糧的口感要好，能被身體快速的消化和吸收，而且細糧中的蛋白質含比粗糧中的蛋白質含量高一些，可以為人體補充對蛋白質的需求。大米：大米亦稱稻米，是稻穀經清理、礱谷、碾米、成品整理等工序後製成...

細糧指大米和白麵。細糧比粗糧的口感要好，能被身體快速的消化和吸收，而且細糧中的蛋白質含比粗糧中的蛋白質含量高一些，可以為人體補充對蛋白質的需求。大米：大米亦稱稻米，是稻穀經清理、礱谷、碾米、成品整理等工序後製成...

細糧指大米和白麵。細糧比粗糧的口感要好，能被身體快速的消化和吸收，而且細糧中的蛋白質含比粗糧中的蛋白質含量高一些，可以為人體補充對蛋白質的需求。大米：大米亦稱稻米，是稻穀經清理、礱谷、碾米、成品整理等工序後製成...

1、細糧一般指麵粉與大米。細糧的口感比粗糧的口感好，可以很快的被身體消化和吸收，並且細糧中的蛋白質含量比粗糧中的蛋白質含量高一些，可以為人體補充對蛋白質的需求。2、另外，粗糧的食物有很多，比較常見的有：玉米、高粱、...

細糧指大米和白麵。細糧比粗糧的口感要好，能被身體快速的消化和吸收，而且細糧中的蛋白質含比粗糧中的蛋白質含量高一些，可以為人體補充對蛋白質的需求。大米：大米亦稱稻米，是稻穀經清理、礱谷、碾米、成品整理等工序後製成...

細糧指大米和白麵。細糧比粗糧的口感要好，能被身體快速的消化和吸收，而且細糧中的蛋白質含比粗糧中的蛋白質含量高一些，可以為人體補充對蛋白質的需求。大米：大米亦稱稻米，是稻穀經清理、礱谷、碾米、成品整理等工序後製成...

細糧食物是指除去粗糧以外的食物，如白米、白麵。細糧與粗糧不同，它是經過加工，去掉糧食外層的粗硬部分，剩下中間柔軟粉質的部分。比如白米容易煮熟，且煮好後顏色潔白晶瑩，口感非常柔軟，味道比粗糧更佳。但由於細糧在加工過程...

麵條有粗糧也有細糧。通常的講，大麥做的麵條叫粗糧，小麥做的麵條叫細糧。但實際上，根據營養學專家來說，麵條其實是粗糧。細糧主要是指精面之類的。大米也屬於粗糧。粗糧是相對我們平時吃的精米白麵等細糧而言的，主要包括谷...

1、麵粉，麵粉由小麥磨成。按麵粉中蛋白質含量的多少，可以分為高筋麵粉、中筋麵粉、低筋麵粉及無筋麵粉。麵粉（小麥粉）是中國北方大部分地區的主食，用麵粉製成的食物品種繁多，花樣百出，風味迥異。2、麵條，麵條起源於中國，已有四...

細糧指大米和白麵。細糧比粗糧的口感要好，能被身體快速的消化和吸收，而且細糧中的蛋白質含比粗糧中的蛋白質含量高一些，可以為人體補充對蛋白質的需求。大米：大米亦稱稻米，是稻穀經清理、礱谷、碾米、成品整理等工序後製成...

細糧指大米和白麵。細糧比粗糧的口感要好，能被身體快速的消化和吸收，而且細糧中的蛋白質含比粗糧中的蛋白質含量高一些，可以為人體補充對蛋白質的需求。大米：大米亦稱稻米，是稻穀經清理、礱谷、碾米、成品整理等工序後製成...

粗糧。綠豆稱青小豆，是我國傳統豆類食物。綠豆味甘、性寒，有一定清熱解毒作用。綠豆是典型高蛋白、低脂肪類食品。主要成分為蛋白質、粗脂肪，含有人體所需多種氨基酸、維生素和鐵、鈣、磷等礦物質。綠豆中多種維生素、鈣...

粗糧是相對我們平時吃的精米白麵等細糧而言的，主要包括穀類中的玉米回、小米、紫米、高粱、燕麥、蕎麥、麥麩以及各種幹豆類，如黃豆、青豆、赤豆、綠豆等實物。所以小米粥是粗糧。平時多吃小米還是很有好處的，可以補脾胃...

細糧指大米和白麵。細糧比粗糧的口感要好，能被身體快速的消化和吸收，而且細糧中的蛋白質含比粗糧中的蛋白質含量高一些，可以為人體補充對蛋白質的需求。大米：大米亦稱稻米，是稻穀經清理、礱谷、碾米、成品整理等工序後製成...

1、大米是細糧。細糧意思是指大米和白麵，與粗糧相對。大米蛋白質中賴氨酸和蘇氨酸的含量較少，所以不是一種完全蛋白質，其營養價值比不上動物蛋白質。但在午餐和晚餐時食用大米，較麵食而言更有利於人們減肥。在我國南方地...

細糧指大米和白麵。細糧比粗糧的口感要好，能被身體快速的消化和吸收，而且細糧中的蛋白質含比粗糧中的蛋白質含量高一些，可以為人體補充對蛋白質的需求。大米：大米亦稱稻米，是稻穀經清理、礱谷、碾米、成品整理等工序後製成...

細糧指大米和白麵。細糧比粗糧的口感要好，能被身體快速的消化和吸收，而且細糧中的蛋白質含比粗糧中的蛋白質含量高一些，可以為人體補充對蛋白質的需求。大米：大米亦稱稻米，是稻穀經清理、礱谷、碾米、成品整理等工序後製成...

粗糧是相對我們平時吃的精米白麵等細糧而言的，主要包括穀類中的玉米回、小米、紫米、高粱、燕麥、蕎麥、麥麩以及各種幹豆類，如黃豆、青豆、赤豆、綠豆等實物。所以小米粥是粗糧。平時多吃小米還是很有好處的，可以補脾胃...

細糧：稻米、小麥。稻米又分為大米和糯米。細糧就是經過精磨處理，去掉糧食外層的粗硬部分，剩下中間柔軟粉質的部分。大米和小麥，是世界上僅有的兩種能做成細糧”的糧食。白米很容易煮熟，煮好之後顏色潔白晶瑩，口感非常柔軟。...

細糧指大米和白麵。細糧比粗糧的口感要好，能被身體快速的消化和吸收，而且細糧中的蛋白質含比粗糧中的蛋白質含量高一些，可以為人體補充對蛋白質的需求。大米：大米亦稱稻米，是稻穀經清理、礱谷、碾米、成品整理等工序後製成...

1、細糧的種類有稻米和小麥。2、稻米又分為大米和糯米。細糧就是經過精磨處理，去掉糧食外層的粗硬部分，剩下中間柔軟粉質的部分。大米和小麥，是世界上僅有的兩種能做成“細糧”的糧食。白米很容易煮熟，煮好之後顏色潔白晶...

1、大米是細糧。細糧意思是指大米和白麵，與粗糧相對。大米蛋白質中賴氨酸和蘇氨酸的含量較少，所以不是一種完全蛋白質，其營養價值比不上動物蛋白質。但在午餐和晚餐時食用大米，較麵食而言更有利於人們減肥。在我國南方地...

細糧指大米和白麵。細糧比粗糧的口感要好，能被身體快速的消化和吸收，而且細糧中的蛋白質含比粗糧中的蛋白質含量高一些，可以為人體補充對蛋白質的需求。大米：大米亦稱稻米，是稻穀經清理、礱谷、碾米、成品整理等工序後製成...

細糧指大米和白麵。細糧比粗糧的口感要好，能被身體快速的消化和吸收，而且細糧中的蛋白質含比粗糧中的蛋白質含量高一些，可以為人體補充對蛋白質的需求。大米：大米亦稱稻米，是稻穀經清理、礱谷、碾米、成品整理等工序後製成...

細糧指大米和白麵。細糧比粗糧的口感要好，能被身體快速的消化和吸收，而且細糧中的蛋白質含比粗糧中的蛋白質含量高一些，可以為人體補充對蛋白質的需求。大米：大米亦稱稻米，是稻穀經清理、礱谷、碾米、成品整理等工序後製成...