1、進入第五人格遊戲，點選準備開始；2、玩第五人格遊戲每一局結束後，都會彈出輸贏，彈出輸贏果後，點選繼續；3、進入分數結算介面，點選左上角的資料；4、進入資料介面，就可以看到自己名字後面，最後一欄會顯示牽制監管者的時間。5、一般牽制監管者時間最後的，都是比較會玩的隊友，可以點選此隊友名字後面的大姆指圖示，給此隊友點贊；6、牽制監管者的時間通常是接近監管者，同時監管者有追你的情況下會給予計算時間。
