普洱茶喝了身體會有什麼反應

普洱茶喝了身體會有什麼反應

普洱茶有許多功效,例如:幫助消化、降低血脂、降低血壓、預防動脈硬化、促進代謝等。然而,如果過度飲用,可能會出現以下反應:

1. 胃痛、腹瀉:當飲用過量的普洱茶時,會刺激胃腸道,導致胃痛或腹瀉等症狀。

2. 頭痛、失眠:普洱茶中含有咖啡因和茶鹼等成分,過度飲用可能導致頭痛、失眠等不良反應。

3. 骨質疏鬆:普洱茶中的茶酸等有機酸會與鈣離子結合,減少鈣的吸收,導致骨質疏鬆。

4. 藥物相互作用:普洱茶中的茶多酚與某些藥物會發生相互作用,影響藥效或增加藥物的毒性。

因此,飲用普洱茶要適量,不宜過度飲用,特別是對於孕婦、心臟病患者、高血壓患者等人群要特別注意。