方法一:取消該軟體的自動檢查更新功能:1、在該軟體的主面板點選狀態圖示下拉按鈕,並選擇系統設定;2、在系統設定中依次選擇基本設定和軟體更新;3、直接點選或者用滑鼠滾軸至“軟體更新”並選擇“有更新時不要安裝,但提醒我”即可。方法二:用防火牆完全禁止QQ訪問網路,禁止該程式不影響QQ的使用:1、下載防火牆;2、選擇完全禁止QQ程式訪問網路。