目錄
方法1：接受醫生治療1、聯絡醫生。2、諮詢皮膚科醫生。3、諮詢藥劑師。方法2：嘗試家庭療法1、使用食物。2、使用精油。3、購買適當的產品。方法3：瞭解皮膚髮炎的原因1、瞭解皮膚髮炎的常見原因。2、瞭解環境因素。3、考慮遺傳因素。4、採取預防措施。發生在皮膚的炎症被稱爲皮炎，不僅種類繁多，發病原因也很多。最常見的皮炎是接觸性皮炎，也就是皮膚直接接觸刺激物後產生炎症性反應。主要表現爲皮膚髮炎，通常還會紅腫。皮膚可能出現隆起的小疙瘩，最終變成發癢的疹子。雖然你可以學習如何在家治療皮炎，但還是應該向醫生諮詢最適合你的治療方案。方法1：接受醫生治療
1、聯絡醫生。皮炎是導致皮膚髮炎的常見疾病，也被稱爲皮疹。皮疹是一種皮膚病變，表現爲皮膚腫脹、刺痛，可能會發癢、起水皰或出現許多小疙瘩。皮疹大多可以在家治療，但是如果它頻繁出現或持續超過2天，是時候去看醫生了。如果皮疹讓你感到非常不舒服，無法集中精神，要立刻聯絡醫生。皮炎不會傳染。
聯絡醫生的時候，一定要詳細描述你的症狀，尤其是有沒有嘔吐或發燒。如果你曾經接觸過新的環境、食物或肥皂、乳液等產品，也要記得告訴醫生。
要是醫生無法在一天內給你看病，你可以去免約診所。現在許多藥房都有開設診所，坐診的醫生或護士可以幫你檢查皮膚，制定治療方案。
2、諮詢皮膚科醫生。如果你患有慢性皮炎，也就是反覆發作或持續存在的皮炎，是時候去看皮膚科醫生。他們是專門治療皮膚病的醫生，可以幫你找出發病原因，開具所需的藥物。要求初級保健醫生給你推薦他們信任的皮膚科醫生。
確保你選擇的皮膚科醫生在保險計劃的承保範圍。
3、諮詢藥劑師。許多非處方藥可以治好皮炎，不過選擇太多往往讓人不知所措，不知道哪種產品對你個人問題幫助最大。本地藥房藥劑師是很好的健康顧問。他們熟悉各種產品含有的活性成分，不妨詢問他們哪一種產品適合你。藥劑師也是醫學專業人員，你可以放心地向他們詳細描述皮疹狀況和症狀。
你也可以要求藥劑師推薦可以代替某些品牌藥的仿製藥。它們有相似的功能，但是價格相對便宜。
方法2：嘗試家庭療法
1、使用食物。如果皮炎是曬傷或過敏反應造成，或者皮膚就是單純地乾燥發癢，有許多家庭療法可以幫到你。許多廚房用品有助於舒緩和治療受刺激的皮膚。舉個例子，將黃瓜片敷在發紅和受刺激的皮膚部位，幾乎立刻就能感到舒服。蜂蜜有天然抗炎作用，也是很棒的家庭偏方。用溫水沖洗皮膚，然後塗上薄薄一層蜂蜜。30分鐘後沖洗乾淨。應該能減輕皮膚刺激和發紅狀況。
如果皮炎是曬傷造成的，你可以用蘆薈膠治療。將少量蘆薈膠和等量的蘋果醋和白醋混勻，然後把混合物塗抹到受刺激的皮膚。
牛油果也是另一種選擇。如果皮膚因爲非常乾燥而發炎，將牛油果搗爛後塗在皮膚上。10分鐘後用溫水沖洗乾淨。皮膚會感到很清爽。
2、使用精油。精油是不貴又有效的皮膚病治療偏方。大部分油都可以在本地健康食品店買到。一些藥房和雜貨店也有出售。精油應該先用杏仁油、椰子油等載體油稀釋，不能直接塗在皮膚上，以免進一步刺激皮膚。遵循下面各精油的使用指南，也可以向健康食品店的店員請教調配外用精油的方法。乳香精油是最常被用來治療皮膚問題的精油之一。它有天然抗炎作用，能有效減輕皮膚刺激和發紅。將少量乳香精油塗抹在每一個問題部位上。
天竺葵精油促進血液循環，進而加快皮膚癒合。用它來緩解溼疹、皮炎和皮癬。
沒藥精油也具備天然抗菌作用，非常適合用來緩解皮疹和皮膚乾燥。
3、購買適當的產品。使用適合你膚質的產品，才能幫助皮膚癒合。這一點適用於保溼霜、潔面乳或化妝品。留意所有護膚品的成分，尤其要注意含藥乳霜。皮膚科醫生指出皮膚受刺激的最常見原因是使用過多護膚品。醫生建議護膚步驟越簡單越好，使用溫和潔面乳、無化學成分的防曬霜和不含香精的保溼霜就夠了。
尋找標註"溫和"和"敏感皮膚適用"的產品。它們的刺激性成分比較少。
要求皮膚科醫生推薦適合你膚質的產品。
方法3：瞭解皮膚髮炎的原因
1、瞭解皮膚髮炎的常見原因。治療皮炎之前，應該先了解各種常見的發病原因。這樣才能識別自己的問題，對症下藥，找到最安全和有效的治療方法。溼疹泛指好幾種以發紅和受刺激爲表徵的皮膚狀況。
銀屑病也是一個很普遍的皮膚問題。常見症狀包括皮膚出現一塊塊紅斑，增厚到高於其它皮膚部位，表面覆蓋銀白色鱗屑。
玫瑰痤瘡通常影響臉部皮膚，經常導致皮膚髮紅和受刺激。如果你懷疑自己患有以上任何疾病，一定要去看醫生。
2、瞭解環境因素。皮膚髮炎也有可能是外在因素造成的。曬傷是最常見的外在發病原因之一，其它病因還包括食物或植物等過敏原。碰到或吃到讓你過敏的東西，皮膚就有可能發炎。就算首飾裏只有非常少量的鎳，許多人仍有可能因此得皮炎。如果你知道自己的皮膚很敏感，一定要弄清楚首飾成分。
植物也是很普遍的刺激物。經常引起皮炎的植物包括毒漆藤或毒葛。除了直接觸碰植物，碰到接觸過它們的其他人或動物後，皮膚也有可能受影響。
食物過敏原也會引起皮膚炎，另外還經常會引發蕁麻診。如果你經常得蕁麻診，應該去看過敏科醫生，弄清楚確切的發病病因。
3、考慮遺傳因素。有些皮膚疾病是可以被遺傳的，通過DNA一代傳一代，沒有方法防止它們發生。一個常見的遺傳性皮膚病是尋常性魚鱗病，症狀包括皮膚嚴重乾燥和脫屑。另一個遺傳性皮膚病是着色性幹皮症，患者對光非常敏感，經常因爲被曬傷而起水皰。
如果你有慢性皮膚病，一定要去看醫生。詢問醫生你是否患有可以治療的遺傳病。
4、採取預防措施。除了治療皮炎，你也可以採取一些措施，從一開始就防止它們發生。其中一個方法是不吃會引起皮膚髮紅和發炎的食物，比如辛辣食物。與其用黑胡椒或辣椒來提味，不如使用比較溫和的調料，比如姜或薑黃。少喝酒。一直酗酒會導致皮膚長期發紅。
根據天氣適當着裝。冬天要穿得暖和，尤其要遮住臉。臉部皮膚是最敏感的部位。每當接觸太陽時，也要儘量遮着臉。
小提示
抗組胺劑和氫化可的鬆有助於緩解皮炎引起的瘙癢。將冷溼布或冷敷袋放在發炎的皮膚上，帶給皮膚清涼舒緩的感覺。
警告在皮膚好起來之前，不要塗抹任何對皮膚炎沒有幫助的新產品。
如果你接觸到毒漆藤或毒葛，一定要清洗所有可能觸碰過它們的衣物，防止交叉污染。
某些抗炎藥物會導致一些人嚴重頭痛。如果你出現這種情況，想要尋找其他替代方法，不妨試一試鍼灸或者只吃單純的止痛藥。
