步驟/方法:
哥哥很喜歡吃甜食,早上的時候,都是牛奶配麪包,冰箱裏面有很多個哥哥買回來的巧克力、奶酪等等零食。但哥哥都不能吃,因爲這些甜食裏面含有含大量纖維蛋白,會破壞哥哥的軟骨,使關節強直,很難彎曲。
而且,哥哥是無肉不歡的,每頓飯都要有豬肉、牛肉等等。醫生叮囑哥哥,要少吃肥肉、高膽固醇的食物,因爲這些食物裏面,也是含有很多的蛋白質,吃得多,對哥哥的軟骨的傷害大。
除此之外,我們把家裏的咖啡,茶包,茶葉和酒都收起來,不讓哥哥喝。因爲這些飲料都會刺激到哥哥的關節,增加疼痛。醫生說,很多病人都不戒酒,導致得了關節外感染。